Психология за кадром

– Да. Давайте посмотрим, что Вы рассказали…

Иллюстрация 1. Изображение на бумаге.

– Давайте «читать» вместе… Взгляните на первый рисунок, В нём Вы нарисовали себя. Вы центр, системообразующий элемент. К Вам очень сложно подобраться, нужно смягчить шипы)). Чтобы оказаться рядом, важно быть значимым, доказать свою полезность иметь незаурядный ум… Вы окружили себя лабиринтом… Есть те, кто отваживаются приблизиться?

– Мало кто отваживается.)) На работе я – Снежная королева, подчинённые, мне кажется, даже меня побаиваются. А что, у меня всё чётко: выполнил задачу – повезло, не зря получаешь зарплату… Дочка через бабулю решает все вопросы со мной, нам всем так удобно, взрослым быстрее договориться и принять решение…

– Во втором рисунке Вы показали, как относитесь к деньгам, они – связующее звено для «вагончиков» Вашего жизненного локомотива, который мчится на полной скорости. По маршруту без попутных станций?.. Когда возможна остановка?.. Только тогда, когда в топке догорит последний уголёк?)

– Тьфу, тьфу, тьфу! …Ну, надеюсь, что деньги у меня никогда не кончатся. Что-что, а зарабатывать я умею. Не хорошо об этом, наверное, говорить, но я не умею их тратить)).

– Третий рисунок говорит о том, как вы выстраиваете свою карьеру. Вы на эскалаторе?.. Но он движется не вверх, а вниз, а Вы стремитесь вверх?.. И Вам нужно прикладывать неимоверные усилия, чтобы хотя бы оставаться на месте и удерживать прежние позиции…

– В современном мире это так, только остановился, и всё, поехал вниз и тебя уже переступают те, кто бежит следом.

– И Вы, дни напролёт, пропадаете на работе, лишь бы не укатиться…

В четвертом рисунке Вы проигнорировали проблему, вообще не включили в свой рисунок красный заштрихованный квадрат. Вы отстранились?..

Что в руках у этого человечка, на рисунке?

– Это сортер, игрушка такая детская, с ячейками для фигурок.

– У Вас другие дела?.. Вам не до этого, и вообще это несправедливость…) Вы же всё продумали и сделали правильно…) Как это могло произойти?).

– Мне некогда этим заниматься…

– Вы пытаетесь уложить в ячейку квадрат другие фигурки – надуманные проблемы, – задвинув реально существующую? Но трудно уместить треугольник или круг в квадратную ячейку, и Вы это прекрасно понимаете. Долго длятся эти попытки?..

– Кажется, вечность.

– Когда Вам надоедает играть в эти бессмысленные игры и обманывать себя, Вы берётесь за решение проблемы. На пятом рисунке видно, что становится вашим орудием труда – это грабли?..

– Потому что я понимаю, что иногда нужно просто брать и разгребать…

– И Вам становится очень жаль упущенного времени и возможностей?..

– Жаль…

– Под деревом на шестом рисунке – это Вы?.. Почему Вы отстранились?..

– Я могу быть с ними, с мамой, с дочерью… Но…

– …Но Вы выбрали одиночество и неистово убеждаете себя в том, что Вам не холодно в тени листвы и удобно на торчащих корнях?.. Вы материально обеспечиваете «игры» близким, занимая позицию наблюдателя. Но нравится ли она Вам?..

Татьяна опустила глаза, её молчание говорило о многом.

– Седьмой рисунок выдаёт Вас. С социумом Вы надеваете маску Арлекина. Вы уверены, что все делают так, и это правильно. Эта уверенность даёт Вам возможность не быть должной раскрываться и не ждать откровенности от других?.. Вы, правда, считаете, что в мире нет места чувствам, все играют свои роли, что лучше и безопаснее не быть, а казаться?..

– Да…

– Вы хотите это изменить?..

– А что менять, это вечно. Ещё Шекспир сказал «Весь мир – театр и люди в нём актёры»…

– А что Вас по-настоящему радует?.. Где Вы можете быть самой собой? В чем Вы находите отдохновение?.. Восьмой рисунок такой жизнеутверждающий…) Вы очень любите путешествовать?..

– Конечно)! Сменить обстановку, улететь куда-то далеко-далеко, в свой мир… Где меня никто не знает, где нет проблем, обязательств, где #всёвключено; кардинально изменить свою жизнь!..

– На 7 дней, 6 ночей… Это продолжительность счастья в год?.. Не маловато ли для полноценной жизни?..

Татьяна смотрела прямо перед собой, на глаза навернулись слёзы. В них отразился весь грамотно составленный интерьер кабинета: кресла и стол, книги, симметрично расположенные на стеллажах, рамки с фотографиями мамы и дочки и, даже, статуэтка египетского сфинкса, запылившаяся от наполочной жизни…

– Трудно всё решать и контролировать самой, я устала, я хочу быть слабой женщиной… В этих рисунках всё про меня… Я прячусь за масками «Уверенная», «Самодостаточная», «Сильная», но в горле всё время ком, я чувствую, что задыхаюсь в этом дедлайне. Мне совсем не хочется «гордо сидеть под деревом», я хочу радоваться жизни вместе со всеми 24 часа в сутки, ну даже если и не радоваться, то хотя бы просто жить! Не на бегу, не между делами… Может быть мне просто уйти с работы, у меня есть накопленные средства? Я вообще могу год ничего не делать! Или, может, поменять работу и уехать в Тайланд, «на удалёнку», сидеть там под пальмой..? А, может, забрать дочку и путешествовать по Европе на машине..? Или просто проваляться на даче всё лето с книжкой в руках…

– Таня, Вы опять побежали… Стоп… В желании заменить свой дедлайн Вы опять в него погружаетесь. Ваш «поезд» опять мчится, практически не поменяв направления. Вы как стрелочник стоите на железнодорожных путях, с огромным энтузиазмом дёргаете за ручку и двигаете рельсы из стороны в сторону. Посмотрите на четвёртый рисунок, «отложите в сторону круг, треугольник и ромб», Вы же чётко видите, что в коробку, которая перед Вами, поместится только «квадрат». Вы же сами это нарисовали… Прекратите энергично толкать в коробку неподходящие фигуры, создавая впечатление, прежде всего для себя самой, что Вы решаете проблему. Успокойтесь. Выдохните. Давайте руку. Начинаем жить счастливо!

Остановиться. Сделать несколько глубоких вдохов. Восстановить дыхание. Нажать на кнопку «Перезагрузка». Замерить свои параметры. Посмотреть на них со стороны, в отражение солёных капель. И вдруг увидеть там своё истинное лицо, без прикрас, без деланной улыбки, без защит и уловок – сложно. Ещё сложнее понять, что с этим делать…

«Знание, не меняющее поведение, бесполезно».

Юваль Ной Харари.