Психология за кадром
Шрифт:
Сюжет второй.
В полёте или в пролёте.
Ирина стояла у окна своего офиса…
Электричка, как всегда неожиданно, выскочила из-за поворота. Её сходство с извивающимся червяком уже не удивляло, а смешило… Огромное многосегментное существо, каждый раз удерживало на себе взгляд и слух… Было приятно приравнивать к стуку колёс стук своего сердца. Тудух-тудух, тудух-тудух, туудуух –туудуух, тууудууух, тууудууух, тууууууу. Электричка остановилась на станции…
Иметь кабинет на тридцатом этаже было мечтой Ирины ещё со студенчества. Огромное небо, врываясь
– Вам звонила моя жена… Она считает, что так продолжаться не может, я должен в себе разобраться… она говорит…
– Скажите, Сергей, зачем Вы здесь?
– Я её раздражаю… Ей со мной скучно… Я все делаю для нее. Не понимаю, что не так!..
– Давайте будем разбираться, что «Вы делаете не так». Для начала поиграем с Вами в одну игру, я буду задавать Вам вопросы, а Вы будете отвечать быстро и коротко?
– Да, да, давайте, я постараюсь.
– В этой игре два правила: первое – Ваш ответ должен всегда начинаться со слова «Чтобы», и второе, игра закончится только тогда, когда я скажу слово «Стоп».
– Хорошо.
Иллюстрация 2. Запись диалога на бумаге.
– Я сейчас старалась фиксировать на листе всё, что Вы говорили. Как Вы думаете, что это?
– Это запись нашего диалога.
– Да, это запись диалога, но не нашего, а Вашего с самим собой. Диалог с собой через «посредника», я просто проявляла для Вас сложные и глубинные вопросы, которые Вы не решались даже задавать самому себе, и тем более отвечать на них. Я просто перефразировала Ваш ответ. Когда Вы отвечали «Чтобы мама гордилась, что я хороший мужчина» в своём следующем вопросе я спрашивала Вас: «Зачем маме гордиться тем, что Вы хороший мужчина», когда Вы отвечали «Чтобы радости становилось больше», я спрашивала Вас: « А зачем нужно, чтобы радости становилось больше?» и так каждый ответ – вопрос – ответ – вопрос… Вы говорили с собой…
Каждый свой вопрос я начинала со слова «Зачем», побуждая Вас подумать – для чего Вам нужно то, о чём я Вас спрашиваю. Много раз во время разговора вы хотели начать ответ со слова «Потому что…», Вам было легче пояснять, оправдываться?.. Когда я спросила «Зачем людям заботиться друг о друге?» Вы сказали «Потому что все должны заботиться…», а когда я предложила начать ответ со слова «Чтобы» Вы ответили «Чтобы приносить друг другу радость». И это совсем по-другому звучит. Чувствуете разницу? Это Важно! Когда Вы хотите что-то сделать, задайте себе вопрос – «Зачем?», ответьте себе – «Для чего» Вам это надо?
Давайте теперь посмотрим на лист. Посмотрите: в розовых облачках Ваши суждения, которые за наш диалог повторялись много раз. Попробуйте определить, чем они отличаются от остальных.
– Может быть, во всех говорится о других людях: маме, папе, жене, начальнике, опять жене, опять маме…
– Да. Вы думаете о других… Смысл Вашей жизни радовать окружающих.
– Разве это плохо?..
– Это хорошо, если бы Вы совершенно не забыли о себе. Посмотрите и обведите в голубые облачка те ответы, в которых Вы мечтаете, планируете, радуетесь, огорчаетесь, гордитесь, обижаетесь…,
словом – Живёте. Сколько их?– Значительно меньше…
– Да. …Сергей, а о чем Вы мечтаете?.. Чего хотите Вы?..
Давайте подойдём к зеркалу… Посмотрите внимательно на себя и ответьте – чего Вы хотите, чего хочет Сергей?
Говорите: – Я хочу… Мне интересно…
Сложно?
Давайте тогда для начала: Чем Я интересен другим…
Так проще?..
– … Я внимательный, я заботливый, я эрудированный, я работоспособный, я симпатичный), я увлекающийся, я рукодельный…
– Хорошо. А теперь – Мне интересно… Я хочу…
– Мне интересно читать фантастические романы, мне интересно путешествовать, мне интересно играть в шахматы, мне интересно смотреть на воду… Я хочу поехать на Байкал, я хочу в турнире по шахматам занять призовое место, я хочу сидеть на берегу Волги и бросать в воду камешки, я хочу сходить на фильм «Бладшот» с Вином Дизелем в главной роли… я хочу…
– Супер, супер! Столько желаний не каждый может произнести так с ходу)). Видимо они у Вас поднакопились)..?
–)) Мне и жена последнее время говорит: давай сходим и посмотрим тот фильм, который Ты хочешь, выбирай ресторан сегодня Ты… куда Ты хочешь поехать отдыхать этим летом… Я, и правда, забыл о себе…
– Верно. А теперь расправьте плечи, как будто раскрываете крылья и представьте, что Вы находитесь в полёте и поднимаетесь к облаку своих желаний… У Вас впереди увлекательная работа – вспомнить себя, разбудить свои желания, стать интересным для себя, и – только тогда, – получится быть интересным для других… А для Вас – это одна из базовых ценностей.
Иногда так хочется расправить крылья и полететь, наблюдая сверху за всем происходящим или опуститься на дно океана и среди кораллов увидеть экзотических рыб, постараться прийти первым в парусной регате… Но ещё больше хочется разделить радость побед и достижений, ликования и спокойного созерцания мира со своими близкими. Хочешь сделать счастливыми других – будь счастлив сам!
«Если уж и плыть по течению, то вольным стилем».
Борис Крутиер.
Третий сюжет.
Ветер перемен.
Белый лист – самый отличный способ для возбуждения потока мыслей и действий. Ирина это знала точно, ещё с детских лет. Она чувствовала эту магию, каждый раз, когда открывала альбом для рисования. Карандаши и кисти ещё находились в шкафу на полке, а воображение уже рисовало сюжеты. Краски разливались по белой бездне, облекая чувства в немыслимое сочетание Света и Тени. Страстное желание рисовать двигалось и росло с Ириной, пока не приобрело, через влюблённого мужа, мольберт и холсты, и палитру… и комнату, получившую законное имя – «Мастерская».
Ирина ждала Ольгу. Белый холст гордо стоял напротив, настраивался на сюжет. Его белизна и открытость звала, его готовность измениться навсегда проникала в самые сокровенные уголки души.
– Добрый день, Ольга, я рада Вас видеть. Проходите сразу в мастерскую. Сегодня я предлагаю Вам нарисовать Себя на этом холсте.
– Портрет?? Все говорят, что людей рисовать очень сложно, а я красками и кистью совсем не владею…
– Нарисуйте себя ассоциативно. Это может быть всё, что угодно. Любой сюжет, любой образ… Перед Вами целая палитра, используйте её как захочется. Рисуйте.