Путь к себе
Шрифт:
Тело терпит-терпит, а потом просто ломается – понимает, что по-другому тебя уже было не остановить.
Тело – твой друг, все тебе покажет и подскажет. Посмотри в свои глаза, на свои позы, оцени походку, общее состояние и самочувствие.
Мы терпим и думаем, что все сложные и больные вопросы решатся сами собой, но время идет – и ничего не меняется. А чаще даже ухудшается. На самом деле ты ведь точно такая же и делаешь ровно то же, что и привело тебя к этому плачевному результату. Для качественных и позитивных изменений нужен новый способ реагирования, отношения и действий. Здесь очень нужна любовь к себе.
Настоящий запрос
Как только ты принимаешь решение изменить то, что тебе не нравится, приходит видение и подсказки, как это сделать.
Многие даже не начинают изменений или сдаются после первой неудачи, потому что уже не верят в себя. Механизм внутри заржавел настолько сильно, что его не сдвинуть никак и ничем. Чтобы вокруг все стало лучше, нужно изменить себя изнутри и создать новое гармоничное состояние. Напитать себя верой в саму себя.
Женщина часто забивает на свои потребности и откладывает жизнь на потом.
– Когда это реализуешь?
– Потом.
– Когда это купишь?
– Потом.
– Когда это скажешь?
– Потом.
– Когда этому научишься?
– Потом.
– Когда это выкинешь?
– Потом.
Слово «потом» практически стало синонимом слова «никогда».
Вот так жизнь и проходит, складываясь из подобных «потом», или «не для меня», или «дорого». Когда женщина живет с фразой «Мне жалко на себя денег, времени», она автоматически закрывается от возможностей, подарков и изобилия.
Как просишь, так и получаешь.
Человеку в начале жизни не дают вторую, запасную жизнь, как колесо-докатку при покупке новой машины. Если женщина не нужна и не важна сама себе, не заинтересована в своем счастье и благополучии, то в этом не заинтересован никто другой. Все начинается с тебя. Какой выбор ты сделаешь, так и будет.
Я могу привести такие примеры, исписав еще десятки страниц. Но зачем? Ты же сама всё знаешь и чувствуешь, где себя предаешь, чего боишься, от чего отказываешься ради этого известного постоянства, где ты находишься сейчас. Здесь всё знакомое, родное, но почему-то в душе тихая грусть и боль.
Моя мысль, изложенная ниже, может вызвать отторжение, неприятие: «Ну нет, это не про меня!»
Всё это и есть предательство себя – от мелочей до чего-то серьезного и масштабного. Когда человек предает сам себя, не выбирает, обманывает, не слышит истинные свои потребности, то же самое делают по отношению к нему и другие.
Те, кто тебя предал и обманул, учат и преподают уроки – слышать, любить и выбирать себя. Такие учителя могут быть строгими и беспощадными; иногда кажется, что этот урок невозможно выучить и сдать экзамен. Будь открытой и поверь, что всё дается по силе и вере человека. Ты пройдешь и справишься с этим. В тебе для этого всё есть. Поблагодари всех, кто сделал тебе когда-то больно или делает это сейчас. Их задача – что-то тебе показать и открыть в самой себе.
Главное – оставайся в открытом состоянии готовности услышать и принять помощь. Не закрывайся, как моллюск в раковине, от страха, злости, обиды на мир и людей.
Верь в себя, твори, люби и иди вперед.
Решай эти задачи жизни и параллельно помогай тому, кому сейчас хуже, чем тебе. Человеку нужен человек – иногда одна беседа, нужная книга, добрый взгляд, улыбка, классная
музыка со смыслом и поддержка других могут изменить всё.Если ты читаешь эту книгу, пришло время повернуться к себе лицом и начать идти по своему пути. К себе. Перестать страдать и терпеть всё что угодно, научиться сразу реагировать на дискомфорт. Тратить свою энергию на достижения, а не на самокопание. Ставить четкие цели без стресса и напряжения. Учиться наполняться жизнью, а не сливать ее. Улыбаться просто так и радоваться чаще.
У каждого человека свой маршрут, и нет одинакового решения, но есть общие черты и сигналы, которые говорят: стоп, ты идешь не туда. И ниже я их перечислю – опытным путем я собрала их, как бусинки в ожерелье, которое не хочется носить, а быстрее порвать и выкинуть. Спрятать где-нибудь на дне океана, чтобы ни один человек его больше не нашел и не надел на себя.
Удивительно, как у каждого человека работает его внутренний навигатор: одного он ведет прямой и ровной дорогой, другого же заставляет прыгать по минному полю, а у третьего ломается еще на старте и отказывается искать маршрут. И здесь я чувствую, что всё дается по настрою человека и его вере.
Эта книга о том, как жить с собой и другими людьми в мире, как слышать и слушать свой навигатор, как не повесить себе на шею то самое ожерелье.
Лучшее, что человек может сделать для себя, – сначала «зарядить» свои батарейки.
Позаботиться о себе, получить знания, напитаться положительными эмоциями, а потом опять нырнуть в ежедневный круговорот – только бережно и с любовью к себе.
Сигналы, или То самое ожерелье
Когда в машине заканчивается бензин, загорается красная лампочка. И сразу понятно, что нужно сделать.
У человека нет такого индикатора, но есть состояния и процессы, по которым можно предугадать скорую остановку или поломку. Вот они:
1. Ты становишься раздражительной и недовольной.
2. Тебе тяжело засыпать.
3. Тебе сложно просить о помощи.
4. Ты не доверяешь другим людям, ждешь от них подвоха.
5. Живешь по системе бартера: ты – мне, я – тебе.
6. Используешь других людей в своих корыстных целях, для своей выгоды.
7. Ты не говоришь о своих чувствах, мыслях, желаниях. Ты закрыта от всех, даже от близких.
8. Живешь по программе «я всё сама»: ты сделаешь сама всегда лучше.
9. Все контролируешь.
10. В твоей жизни нет спонтанности, все должно идти по плану, как надо и быть тебе знакомо.
11. Ты делаешь каждый день одно и то же. В жизни нет нового «маршрута».
12. Не заботишься о своем теле.
13. Не умеешь отдыхать, а если это и случается, то в состоянии напряжения, контроля и беспокойства.
14. Ты груба и прямолинейна.
15. Ты не понимаешь, что с тобой не так, но внутри чувствуешь какой-то сбой, а как устранить его – не знаешь.
16. Не доверяешь мужчине. Не веришь в его силу. Споришь и соревнуешься с ним.
17. Ты не можешь остаться наедине с собой, побыть в тишине.
18. Ты не знаешь своих интересов.
19. Ты покупаешь любовь других людей за деньги, подарки.
20. Слушаешь других людей, но не слышишь.
21. Ты не чувствуешь и не слышишь себя.
22. Внутреннюю пустоту забиваешь «шумом» вокруг: фильмы, новости, вебинары, пустые разговоры. Воспринимаешь, но не можешь усвоить эту информацию.