Путь в подсознание

Соответственно, наши действия неточны, а значит, не способствуют достижению внутреннего удовлетворения. Из-за этого, как я уже писал выше, мы всё время промахиваемся. Но продолжаем убеждать себя в том, что всё делаем правильно. Раскормленное и взращённое с ранних лет, эго, которое не признаёт ошибок – очередное препятствие в том, чтобы познать правду о себе.

То, кем мы являемся на самом деле – нельзя как-либо означить и определить словами. Можно попытаться распознать свою сущность посредством выявления предрасположенности к определённым процессам, посредством которых достигаются приятные состояния. Состояния, которые вызваны вследствие удовлетворения подсознательных потребностей.

Например, вы создали музыкальную композицию и продемонстрировали (дали послушать) её другим людям. Они пришли в восторг от услышанного. Наблюдая такую реакцию, вы чувствовали сильнейшие приливы позитивных эмоций и весь окружающий мир словно был окрашен в яркие цвета. Это значит, что ваша сущность жаждет восхищения со стороны других людей. Такому человеку нужно развивать навыки и способности, которые позволят ему создавать то, что будет вызывать восторг у людей. Но вместо поиска индивидуальных путей самореализации – мы бегаем по заготовленным и протоптанным дорожкам.

Культура внушает нам то, какими мы должны быть… Как должны выглядеть… Кого и как нам любить… Чего хотеть и к чему стремиться… Мы ходим на ненавистную работу, чтобы купить вещи, которые нам в действительности не нужны. Нам говорят, что нужно быть бизнесменами или топ-менеджерами, но отнюдь не каждого человека такой род деятельности сделает счастливым. Внутренняя природа многих людей не располагает к тому, чтобы руководить другими людьми. Не все готовы брать на себя ответственность. Как и не каждый хочет заполучить все деньги мира.

Сущности некоторых людей хотят неистово самовыражаться и творить. Этим людям важно ощущать себя индивидуальными, особенными и незаурядными. А также регулярно извлекать из жизни новые впечатления. Нетрудно представить, как будет чувствовать себя такой человек, если ему придётся всю жизнь проработать белым воротничком в офисе, соблюдая строгие корпоративные правила.

Всё, что мы впитываем в себя с рождения из окружающей культуры – будет играть против нас. Многие так и не узнают правду о том, что скрыто внутри них. Будут чувствовать что-то непонятное, отличное от того, что они думают о себе. А значит, будут неосознанно противостоять истинным желаниям. Бывает и так, что человек подавляет свои индивидуальные проявления, пытаясь соответствовать воспитанию и стандартам приличного общества. Но скрытую сущность это мало волнует, у неё свои потребности, которые нужно удовлетворять, иначе человека ждёт ВСД, депрессия, невроз и тотальное разочарование в своей жизни.

Не знаешь или не принимаешь себя – не достигнешь того, что в действительности принесёт кайф от жизни. Только реализуя подлинные подсознательные потребности – человек будет подключён к неиссякаемому источнику энергии. Энергию, которую его внутренняя природа будет генерировать постоянно, так как её предназначение будет исполняться. Это второй довод в пользу того, что нужно следовать зову своей сущности.

Тут также важно понять, что окружающая природа и то, что проявляется в каждом человеке – это одно и то же. Стыдиться своих желаний, как призывают нас представители разных учений – значит стыдиться и природы окружающего мира. Но это не означает, что всё из них нужно непременно исполнять. Постараюсь объяснить некоторые нюансы, которые нужно соблюдать, чтобы не наломать дров.

Есть люди, которые живут с незначительным расхождением инородных (навязанных) мотивов с истинными. Другими словами, такой человек ведёт образ жизни и руководствуется желаниями, которые вполне удовлетворяют его подсознание. Таких людей немало. В основном это люди, живущие по интуитивной стратегии взаимодействия с внешним миром. Если говорить на языке психологии, это люди с выраженным истероидным радикалом.

Или как назвал их Иван Петрович Павлом – истерики, художественный тип – люди, прежде всего реагирующие эмоционально, а потом включающие мыслительные процессы. Они живут чувствами и ощущениями. В эмоциональной стратегии поведения присутствуют свои побочные эффекты, которые возникают в том случае, если слепо и неразумно преследовать свои желания.

Если дать волю необдуманным порывам, какими бы они ни были сладострастными – такие действия могут погубить человека. Физически или психологически. Неконтролируемые желания – принято называть "грехами". Но дело не в том, что природа в ком-то плохая, или, напротив, хорошая. Не бывает природы злой или доброй. Разве Лев, который жестоко убивает антилопу плохой (злой)?

Как научиться осознанности?

Я не то, что со мной случилось, я – то, чем я решил стать.

Карл Густав Юнг

В ситуациях, когда мы ощущаем в себе сильнейшее сиюминутное желание, прежде чем начать его исполнять – нужно проявлять осознанность. Я имею в виду не то состояние, которое развивается посредством медитаций. Осознанность в данном контексте – это способность сопоставлять все свои мысли, ощущения и желания с имеющимися в своём распоряжении достоверными научными знаниями о человеческом мозге.

Эти знания должны быть предварительно адаптированы к жизни и объединены в цельные концепты, которые будут помогать своевременно "схватывать" и анализировать то, что происходит с тобой в разных ситуациях. Наглядно увидеть такие концепты можно на моём официальном сайте. Так будет легче понять о чём я пишу выше.

Благодаря концептам ты понимаешь откуда и почему возникают определённые мысли и какого типа они бывают. И что все слова, которые мы проговариваем в уме – не имеют того значения, которое мы им придаём и что не надо верить всему, что не санкционировано всплывает в сознании. Потому что любая мысль – является искажённым следствием того, что происходит в подсознании. Концепты помогают устранить искажение, чтобы разобраться в первопричинах, вызвавших определённые желания и состояния.

Скажу честно, что решающее значение в контроле своих порывов имеет то, насколько развита префронтальная кора мозга. Об этом я пишу в других рекомендациях этой книги. Скажу сейчас лишь то, что осознанность развить в себе гораздо легче и быстрее, чем ту область мозга, которая присуща гениальным людям, поэтому в этом тексте я делаю акцент на той способности, которой может овладеть при желании абсолютно каждый человек.

Баланс сознательного и бессознательного

Сознательная жизнь становится бессознательной, как только мы не понимаем её, а как только мы понимаем бессознательную тенденцию, она становится уже сознательной.

Альфред Адлер

Ещё раз объясню для чего нужно отдавать трезвый отчёт каждому поступку. Ведь многие люди могут подумать, что раз я говорю, что нет разграничения на «плохо» и «хорошо», то можно делать всё, что вздумается лишь бы доставляло кайф. Нет. Это так же крайность, как и в случае, если жить только умом, руководствуясь выученными инструкциями. Потому что у каждого нашего действия – есть свои последствия. То, что последует за ними и как необдуманный поступок – отразится на человеке, который его совершил. А точнее, на его мозге, психике, самочувствии и на его будущем.

Вот поэтому важен баланс – ума и подсознания. Баланс достигается, когда удаётся пройти череду последовательных ступеней. Прохождение первой ступени подразумевает познание мотивов скрытой сущности (своих истинных потребностей), благодаря всё тем же научным знаниям и концептам, которые должны сопоставляться с личным опытом. Следующая ступень – принятие этой сущности, как бы она ни противоречила привычным представлениям о себе.

Третья ступень – развить в себе осознанность до такого уровня, чтобы она была постоянно активной в фоновом режиме. Четвёртая степень – вычислить и исключить из своего поведения все те привычные действия, которые противоречат своей сущности. Действия, которых, возможно, ждут от тебя окружающие – каким тебя хотят видеть, но кем ты не являешься на самом деле. Это были роли, которые не сделали тебя счастливее. Понять или опровергнуть это можно по нынешнему самочувствию.