Путь в подсознание

Ещё ниже этажом располагается рептильный мозг, чей функционал связан с инстинктивным поведением. Это самая древняя область мозга. Считается, что рептильный мозг сформировался около 500 миллионов лет назад. Когда мы попадаем в опасную ситуацию, где нужно принять мгновенное решение, чтобы спастись, и как следствие, выжить – рептильный мозг неоспоримо доказывает свою эволюционную значимость.

Рис. №3. «Триединый мозг» человека

Два нижних уровня – это подсознание, где обитает скрытая сущность людей. Верхний, самый молодой этаж – это ум. В нём происходят мыслительные процессы. Люди пытаются найти и понять смысл жизни своим умом, а вместо этого, нужно удовлетворять свои подсознательные потребности.

Первопричина того, почему человек в принципе начинает искать какой-то смысл в том, что его скрытая сущность бунтует. Она не чувствует себя удовлетворённой. Соответственно, она посылает сигналы в виде негативных эмоций и неприятных ощущений, чтобы человек начал исправлять ситуацию. И наоборот, когда человек выполняет какие-то действия и получаем от них результат, который нравится его скрытой сущности – это вызывает всплеск положительных эмоций. Ощущение такое, словно находишься на седьмом небе от счастья.

Соответственно, если достигнутый результат в каком-то деле привёл к такому эффекту – значит, произошло точное попадание в свою потребность. Обычно достаточно один раз испытать такое чувство, и ты в его плену. Будешь делать всё, лишь бы это повторить. Смысл жизни ощущается тогда, когда ты делаешь то, что наполняет твою жизнь яркими эмоциями и приятными ощущениями. Только не нужно путать удовлетворение, которое человек испытывает, когда доволен тем, что происходит в его жизни со всплесками удовольствий, которые спровоцированы употреблением алкоголя или наркотиками.

Обычно, когда у человека пониженное настроение, он старается как-то это исправить: развлечь себя, вкусно покушать, употребить какие-то вещества… Тем самым он пытается устранить последствия, не понимая и не устраняя изначальных причин плохого самочувствия. Из-за этого многие люди становятся зависимыми от вредных привычек, потому что только так им удаётся периодически выравнивать и поднимать своё настроение.

Чтобы этого не произошло – нужно постоянно пробовать себя в различных процессах и выявлять среди них такие, которые будут приводить к достижению желанных состояний. Естественным путём, без каких-либо допингов. Такие процессы обычно становятся напрямую связаны с деятельностью людей. Постараюсь продемонстрировать это на примере людей творческих профессий.

Представь, что тебе нравится рисовать или фотографировать. И то и другое – это совокупность действий, объединенных в единый процесс, благодаря которому ты можешь материализовывать свои ощущения, и тем самым, самовыражаться. В результате этих действий появляются твои работы (творения), которые ты демонстрируешь окружающим людям. Они восхищаются тем, что ты делаешь.

Как следствие, ты чувствуешь эмоциональный и энергетический подъём. Хочется постоянно этим заниматься, потому что тебе нравится и сам процесс самовыражения и то, какой отклик ты получаешь от людей в результате проделанных действий. В какой-то момент твои работы становятся востребованными и начинают приносить доход. Соответственно, некогда обычное увлечение трансформируется в полноценную деятельность, которая становится не просто работой, а образом жизни.

Тебе хочется стать лучшим в своём деле и все мысли начинают подчиняться этой цели. Эта цель мотивирует всё время учиться, двигаться, развиваться, пробовать что-то новое… Это неизбежно приводит к тому, что ты встречаешь своих единомышленников и знакомишься с людьми, которые также активно развиваются в своей сфере деятельности. Вы начинаете общаться, и даже, возможно, преследовать совместные цели. В подобных обстоятельствах у человека, который увлечённо занят своим делом и постоянно взаимодействует с другими людьми, просто-напросто, нет времени и свободного места в голове, чтобы думать о каком-то смысле жизни. Не веришь мне, тогда воссоздай подобные обстоятельства в своей жизни и наблюдай за своим состоянием и мыслями.

Мы всегда подсознательно стремимся найти способы, чтобы утолить неудовлетворённую потребность. Либо в виде личных достижений в своей профессии, в бизнесе, в творчестве. Либо через надуманные болезни, страдания, жалобы, чтобы тебе уделяли внимание со стороны. Чтобы тебя всегда утешали и жалели. Выбирая свой путь, помни, что часто повторяющиеся действия – перерастают в привычку. Начни совершать те, которые заранее будут более выгодными для тебя в будущем.

Подведём итог. Вместо поиска несуществующего словесного определения смысла жизни – нужно создавать обстоятельства, при которых таким вопросам и мыслям не будет места в голове. Обстоятельства, при которых будет достигаться удовлетворённое самочувствие, которое будет наполнять жизнь радостью, при этом лишая твоё сознание самой причины задумываться о поиске смысла.

Мы начинаем думать об этом, когда не вовлечены с головой, в какие-то важные и ценные для себя, процессы. Либо когда мы и вовсе ничем не заняты, и как следствие, недовольны своей жизнью, потому что неспособны привнести ничего полезного и позитивного в окружающий мир. Не чувствуем, что нужны кому-то. Но вместо поиска самих процессов для последующей самореализации и самовыражения – мы попадаем в собственный мысленный капкан.

Словами и мыслями жизнь не просчитать и не понять, поэтому пробуй танцевать, фотографировать, писать, программировать, создавать дизайн… Методом исключения, ориентируясь по собственным впечатлениям, ты поймёшь, что отражает твою сущность.

Как определить свой внутренний источник энергии?

У любого жителя нашей планеты есть стремления, которые он не говорит другим, и стремления, в каких он не может сознаться, в том числе и себе лично.

Зигмунд Фрейд

Инстинкты – являются источником энергии людей. Выяви посредством наблюдения за собой – ситуации, в которых они активируются в тебе. В такие моменты ты ощущаешь большой приток сил, настроение становится заряженным положительными эмоциями, и как следствие, появляется приятное возбуждение.

Нужно постараться определить в точности конкретные условия, в которых проявляется подобное состояние. Эти наблюдения подскажут – каковы особенности твоей внутренней природы. Распознав триггеры, которые провоцируют и запускают в твоём мозге генерацию большого количества энергии – нужно использовать их как мотивационные возбудители к действиям, чтобы улучшать качество своей жизни.

А также, эти данные нужно будет использовать при постановке целей на будущее, чтобы они олицетворяли удовлетворение истинных потребностей. Только в таком случае мозг начнёт действовать, потому что это будут подлинные желания твоей сущности, а не иллюзии, выдуманные умом. Прежде чем выявлять свою путеводную звезду – нужно разобраться с особенностями своих потребностей. Ибо только преследуя подлинные желания – возможно действовать энергично, упорно и извлекая необходимые дозы удовольствий в пути.

Природа заложила в нас инстинкты, чтобы мы выживали, конкурировали и боролись за свою жизнь. Это внутренняя сила толкает нас вперёд, вопреки трудностям, чтобы мы хотели взобраться на самый верх социально-материальной пирамиды и оставить потомство, которое продолжит, начатое нами, дело. Сопротивляться и противиться этим желаниям – значит отказаться от своего источника энергии. Приговорить себя.

Попробуй не думать о своих скрытых желаниях (напр., сексуальных) и не удовлетворять их – и ты почувствуешь себя подавлено. Не бойся проявления инстинктов! Не бойся иногда выпускать своего зверя. Нужно раскрывать свою сущность. Но делай это постепенно и осознанно, не следуя слепо за всеми сиюминутными желаниями. Не поддавайся излишнему искушению. Должна быть мера. Иначе можно дров наломать.