Растительное масло. Правда о целительных свойствах
Шрифт:
К растопленному на водяной бане кокосовому маслу добавить эфирное масло апельсина. Смесь нанести на кожу. Втирать, активно массируя.
Аналогично готовится смесь против растяжек на коже, но вместо эфирного масла апельсина добавить эфирное масло розмарина.
Антицеллюлитная смесь
1 столовая ложка кокосового масла;
1 столовая ложка аптечной синей глины;
5 капель эфирного масла апельсина.
Кокосовое масло растопить на водяной бане, добавить эфирное масло апельсина и размешать смесь с глиной. Нанести смесь на проблемные участки кожи, обернуть пищевой
Бальзам для смягчения кожи ног
1 столовая ложка кокосового масла;
3–4 капли эфирного масла чайного дерева;
3–4 капли эфирного масла мирры;
1–2 капли эфирного масла кедра.
Кокосовое масло растопить на водяной бане, добавить эфирные масла. Полученную смесь тщательно размешать, наносить на ступни после принятия водных процедур.
Маска для питания кожи рук
2 столовые ложки кокосового масла;
1 столовая ложка глицерина;
1 столовая ложка лимонного сока.
Кокосовое масло растопить, как обычно, на водяной бане, добавить глицерин и лимонный сок — и хорошо перемешать смесь. Маску нанести на кожу рук, надеть косметические перчатки и выдержать 2–3 часа. Остатки смеси стереть салфеткой.
Кокосовое масло ускоряет рост волос, препятствует их выпадению. После регулярного применения кокосового масла структура волос, ослабленных покраской или химической завивкой, улучшается. Для укрепления волос можно использовать нерафинированное кокосовое масло.
Опять напомним: масло наносится на влажные волосы и кожу головы.
Питательная маска для волос
Традиция применения кокосового масла такова: масло, растопленное на водяной бане, втирается в кожу головы и наносится на корни волос. Масло обладает подсушивающим эффектом, по всей длине волосы промазывать не надо. Если у вас жирные волосы — наносите чуть больше кокосового масла в прикорневую область. Смывайте привычным шампунем.
Маска с эфирным маслом для сухих волос
1 столовая ложка кокосового масла;
1 столовая ложка репейного масла;
5 капель эфирного масла апельсина (мандарина, грейпфрута);
Кокосовое масло растопить на водяной бане, добавить репейное масло и эфирное масло. Состав наносится на кожу головы и на корни волос на 1 час. Надеть полиэтиленовую шапочку. Смывать привычным способом.
Витаминизированная маска для волос
1–2 капсулы (в зависимости от длины волос) витамина A;
1–2 капсулы витамина E;
2–3 столовые ложки кокосового масла.
Масло растапливается на водяной бане, добавляются витамины. Состав наносится на кожу головы и на корни волос. Надеть на голову полиэтиленовую шапочку и повязать полотенцем. Время выдерживания такой маски от 40 минут до нескольких часов. Маска смывается привычным шампунем.
Во время нанесения маски полезно проделать массаж головы. Он не только стимулирует кровообращение, но и обладает успокоительным действием. Массаж, выполненный поздно вечером, обеспечит хороший сон. А маску из кокосового масла можно оставлять на всю ночь.
Среди жиров, еще лет 20 назад мало практикуемых в отечественном пищевом производстве, пальмовое масло на первом месте. Бодрый слоган «Пальма первенства — у пальмового масла!» несколько «окисляется» (в продолжение наивных каламбуров) полемикой о полезных и вредных свойствах этого масла (к слову, пальмовое масло мало окисляется, очень стабильно, и передает это свойство смесям на основе пальмового масла).
Аргументация полемистов тоже несет оттенок наивности — это, скорее, пикировка между производителями жиров, которые с незапамятных времен ищут и потребителя (то есть нас), и способы уменьшения себестоимости продукции, с одной стороны. И СМИ, с другой стороны, которым тоже нужен предмет труда и рынок сбыта, то есть аудитория (опять-таки — мы). Чистая наука молчит, поскольку недостаточно финансируется. Будем доискиваться правды сами, как и престало в наших широтах потребителю — беззащитному, но смекалистому.
Нет смысла говорить о продукции, в которой основной заявленный компонент может быть подменен пальмовым маслом. «Сгущенное молоко» должно быть из молока, а не из «растительных сливок». «Растительные сливки» в составе мороженого или маргарина выглядят фигурой умолчания. Хочется прочитать: содержит кокосовое масло, пальмовое масло и т. д. Мы говорим про идеальный случай: известно, что продукт изготовлен из пальмового масла. Что нам дает это масло?
Из плодов масличной пальмы получают два типа масел:
• Масло околоплодника (пальмовое масло) — оранжевого цвета, используется в пищевой и косметической промышленности, и как техническое масло.
• Масло семян (ядропальмовое масло). Оно почти бесцветно, имеет ореховый привкус. Используется в кулинарной промышленности, производстве маргарина, в медицине (в качестве основы для мазей и суппозиториев).
Вот жировой состав пальмового и ядропальмового масла: пальмитиновая кислота — 40–50 %; олеиновая кислота (Омега-9) — 35–45 %; линолевая кислота (Омега-6) — 3–13 %, остальные вкрапления несущественны. (В разделе «Арахисовое масло» дано более-менее внятное объяснение термина «Омега» — посмотрите, пожалуйста, это важно.)
Незнакомый для нас компонент только один — пальмитиновая кислота. Это насыщенная жирная кислота, близкая по составу к животным жирам. В составе коровьего молока — до 25 % жиров приходятся на пальмитиновую кислоту. То есть молоко 3 %-й жирности содержит 0,75 % пальмитиновой кислоты. Коровье масло содержит просто 25 % пальмитиновой кислоты; свиное сало — 30 %. Опасения само присутствие этой кислоты вызвать не должно. Учитывая растительное происхождение, пальмовое масло легче усваивается организмом, чем сало и даже сливочное масло.
Пальмовое масло очень устойчиво при хранении. Это большой плюс в пищевом производстве и фармакологии — кондитерские изделия и мази на основе пальмового и ядропальмового масла хорошо сохраняются.
В медицинской практике пальмовое масло применяется в составе суппозиториев и мазей против геморроя и трещин заднего прохода, вагинальных свеч. Смазывание трещин на сосках кормящих мам способствует скорому заживлению и смягчению кожи сосков.