Руки и ногти мирового стандарта

Настой из мяты – прекрасный лосьон для смягчения кожи на локтях. 1 ст. л. измельченных листьев заливается 1 стаканом кипятка и настаивается 30 минут, а затем процеживается. Из настоя можно приготовить кубики льда, которыми и рекомендуется протирать локти. Такая процедура тонизирует кожу, разглаживает и делает ее нежной и бархатистой.

Раз в неделю возьмите немного растительного масла, подогретого на водяной бане приблизительно до температуры тела, и разлейте его в две тарелки. Поставьте локти в эти тарелки примерно на пять минут. После этого необходимо потереть локти пемзой. Это самый эффективный способ устранить отмершие клетки кожи. В конце процедуры вотрите в кожу локтей жирный крем или растительное масло. Ваша кожа станет гладкой и мягкой.

Можно немного изменить эту процедуру: сначала сделать ванночку и подержать в ней локти десять минут. Ванночка делается следующим образом: на 1 л горячей мыльной воды – 50 г питьевой соды. После ванночки локти нужно смазать кремом и снова опустить в воду, затем растереть пемзой. По окончании процедуры локти следует вымыть и вновь смазать кремом.

Для этого возьмите лимонный сок и смешайте с растительным маслом (лучше всего с оливковым). Продукты берутся в равных частях.

Сначала протрите локоть разрезанным лимоном, затем обильно смажьте кремом. После таких процедур кожа на локтях станет белой и мягкой.

Если у вас сухая, потемневшая кожа на локтях, можно устранить это следующим образом. Вымойте руки с мылом, затем смажьте кремом и протрите лимонным соком. Сок лимона рекомендуется применять и в тех случаях, если кожа на локтях краснеет и трескается. Ее сначала смазывают соком лимона, а затем кремом.

При огрубевшей коже на локтях на них наносят кашицу из лука и фиксируют пластырем. Через 20 минут снимают пластырь, размягченную кожу осторожно соскабливают пемзой и смывают теплой водой. После этого руки смазывают оливковым, подсолнечным или сливочным маслом.

При загрубевшей коже на локтях рекомендуется делать компрессы. Например, достаточно эффективны компрессы из свежих томатов. Ороговевшие участки можно также просто протирать кусочками помидора.

Возьмите 1 ст. л. сухой аптечной ромашки и залейте 1 л кипятка, прокипятите 10 минут. Когда отвар остынет, погрузите в него локти. После ванночки сделайте повязку на локтевые суставы, предварительно смазав их смягчающим кремом.

Возьмите 1 ч. л. крахмала и разбавьте водой. Добавьте в воду 10 г хвойного экстракта. Подержите локти в этой ванночке 15 минут. После этого в кожу локтей втирайте смягчающий крем. Процедуру необходимо делать раз в неделю до получения желаемого результата.

Глава 2 Ах уж эта природа!

Руки – наши маленькие помощники, которыми мы делаем всю работу – от самой кропотливой до самой грубой и грязной. К тому же руками мы едим – и поэтому они должны быть максимально чистыми. А потому моем их множество раз в день. То есть руки соприкасаются с хлорированной холодной водой и щелочным мылом по нескольку раз в сутки.

Кожа обладает способностью восстанавливаться и самоочищаться. От воздействия внешних факторов она защищена тончайшей жировой пленкой, обладающей... да-да, правильно – кислотно-щелочным балансом. Также на коже расположен липидный слой, похожий по своим свойствам на тончайшую и эластичную вощеную пленку. Он помогает удерживать влагу в коже, предотвращая ее испарение. При взаимодействии с водой или моющими средствами – так же, как и под действием солнца, низкой температуры, этот защитный слой разрушается. Если воздействие достаточно сильное и продолжительное, это проявляется в характерных признаках нарушения целостности поверхностного слоя клеток нашей кожи – шелушении, покраснении и даже в образовании микротрещин.

Но почему-то мы часто забываем о том, что кожа наших рук от природы так же нежна и тонка, как и кожа лица, и уделяем уходу за ними очень мало времени – в лучшем случае смажем раз в день кремом, если они вдруг зашелушились. Но ведь это – уже сигнал о том, что не все благополучно, что наша кожа уже подверглась разрушению.

Много говорят о том, что российские женщины красивее всех женщин мира. Но знаете, в чем наши соотечественницы уступают своим западным соперницам? Женщину «оттуда» можно легко узнать по рукам – руки у них холеные, ухоженные, с тонкой нежной кожей. А посмотрите на руки наших дам – даже если профессия женщины не связана с физическим трудом, на ее руки жалко смотреть. Они очень рано покрываются морщинами, мозолями, кожа на них тускнеет или краснеет. А все потому, что наши милые дамы не щадят своих рук в быту. Советуем вам серьезно отнестись к нашим рекомендациям, которые позволят вам разобраться, как на кожу рук влияют неблагоприятные природные факторы и как защитить ее от разрушительного действия агрессивных веществ.

Защита рук от различных природных факторов

Мы контактируем с водой ежедневно: умываемся, моем руки, стираем, убираем, моем посуду. Вы, наверное, замечали, что если долго возиться в воде, руки покрываются неприятными морщинками, в особенности на подушечках пальцев, так называемыми «барашками»? Это признак сильнейшего обезвоживания кожи. Как это ни парадоксально звучит, но это так. Вода разрушает защитный липидный слой кожи, и влага с питательными веществами беспрепятственно выходит из кожи через поры. Для того чтобы этого не произошло, нужно своевременно защитить кожу. Поэтому принимаясь за хозяйственные дела, всегда надевайте резиновые перчатки.

Если вы заняты работой, которая требует особой чувствительности кожи, можете прибегнуть к крему. Причем крем необязательно должен быть импортным. Вполне достаточно дешевых, но очень качественных кремов отечественного производства. Лучшими для этих целей являются кремы на силиконовой основе: «Силиконовый», «Защитный». Смазав руки одним из подобных кремов, вы предохраните их от неблагоприятного воздействия хлорированной воды.

Если у вас под рукой не оказалось совсем никакого крема, вотрите в кожу рук небольшое количество любого растительного масла. Только не переусердствуйте, а то будете оставлять жирные пятна на всем, к чему прикоснутся ваши пальчики.

Ежедневно мы пользуемся моющими, чистящими, дезинфицирующими средствами. Их можно условно разделить на щелочные, поверхностно-активные и абразивные.

К щелочным средствам относятся всевозможные мыла и моющие средства. Они содержат щелочь, которая, воздействуя на жировую пленку, разрушает ее и удаляет вместе с грязью. Не стоит обольщаться, что удаляя жир с ваших сковородок, моющие средства пощадят защитную жировую пленку на ваших руках – она имеет совершенно аналогичную структуру и происхождение. Поэтому при работе с моющими веществами вам не обойтись без тех же самых перчаток.

А вот мытья рук с мылом вам не избежать. Постарайтесь отдавать предпочтение косметическому мылу хорошего сорта, содержащему небольшой процент щелочи и обогащенному питательными веществами. Надеемся, ни одной из вас не придет в голову мыть руки 62 %-ным хозяйственным мылом, содержащим самое большое количество щелочи? Предпочитайте жидкие средства для мытья – пенки и гели. И даже если ваше средство супермягкое, непременно смазывайте руки после каждого мытья питательным кремом – тем, который вам больше всего нравится.

Поверхностно-активные моющие вещества – это стиральные порошки. Их действие еще более радикально, чем «вредительство» щелочных средств, – они быстрее и глубже проникают в структуру кожи, надолго оставаясь в ней и продолжая свою разрушительную работу. Поэтому вы обязательно должны надеть резиновые перчатки, если стираете белье. Для усиления защиты, а также на случай попадания в перчатки воды воспользуйтесь уже знакомым вам защитным кремом для рук.

Моющие средства, особенно порошки, могут вызвать аллергическую реакцию – покраснение кожи рук, дерматит, крапивницу, отек. Если это произошло, промойте пораженное место дистиллированной водой без мыла, а затем смажьте слабым раствором борной кислоты или отваром ромашки или шалфея. Можно воспользоваться антиаллергическими мазями – гидрокортизоном или преднизолоном, которые продаются в аптеках. Их нужно использовать для лечения дважды в день, при этом больше не применяя никаких лосьонов и кремов, а тем более – мыла. Лечебный эффект можно усилить, применяя антигистаминные средства – димедрол, препараты кальция. Нельзя также подвергать кожу воздействию солнечных лучей, а также переохлаждать или перегревать ее – это усилит аллергию.