Руки и ногти мирового стандарта
Шрифт:
Плоды облепихи содержат большинство известных науке витаминов. Это витамины А и С, токоферол (витамин Е, ответственный за молодость кожи), а также витамины группы В. Поэтому составы с ягодами облепихи или с облепиховым маслом считаются наиболее эффективными в борьбе с морщинами, пигментными пятнами и другими «прелестями» увядающей кожи.
Для приготовления крема возьмите 100 г свежих ягод облепихи и тщательно разотрите их с 2 ст. л. растительного масла (касторового, подсолнечного или оливкового). Отдельно взбейте белок одного яйца и осторожно смешайте с полученной массой.
Крем нанесите
Существует и другой вариант приготовления облепихового крема в домашних условиях. 1 ч. л. жидкого меда смешайте с 1/2 ч. л. облепихового масла. Полученную смесь разотрите с 50 г ланолина. Готовый крем нанесите на руки и держите в течение 20–25 минут, а затем смойте большим количеством холодной воды.
Водный настой ноготков лекарственных или календулы значительно ускоряет регенерацию тканей, способствует заживлению ран, а также прекрасно тонизирует кожу. Лечебное действие этого растения тем сильнее, чем больше в нем содержание каротина (провитамина А). А наличие каротина визуально можно определить по цвету «корзинок» календулы: в оранжевых цветках каротина больше, чем в светло-желтых.
Для приготовления крема приготовьте водный настой из расчета 100 г сухих цветков на 1/2 стакана кипятка. 50 г ланолина тщательно смешайте с настоем и добавьте 1 ч. л. жидкого меда. Готовый крем нанесите на кожу рук и оставьте на 20–25 минут, после чего смойте холодной водой. Рекомендуется проводить курс из 12–14 процедур, при необходимости курс можно повторить после двухнедельного перерыва.
Морковь, как известно, ценное средство для тонизирования и питания кожи. В этом овоще, который растет на каждом огороде, содержится множество полезных биологически активных веществ: каротин (провитамин А), витамины группы В, Н, Е, соли кальция, фосфора, железа. О пользе обыкновенного огурца и лимонного сока тоже было сказано немало. На этих трех ингредиентах и будет основано действие данного крема.
Для его приготовления возьмите по 1 ст. л. морковного, огуречного и лимонного соков и смешайте с 3 ст. л. свежей, не очень жидкой сметаны. Готовый состав нанесите на кожу рук и оставьте на 20–25 минут. Смойте холодной водой. Храните крем в холодильнике не более 2–3 дней.
Возьмите 1 ст. л. морковного сока, 1 ст. л. сока петрушки, 2 ст. л. простокваши или кефира и смешайте все эти ингредиенты с 2 ст. л. рисовой муки (рис можно измельчить в кофемолке). Готовый крем нанесите на кожу рук, подержите 15–20 минут и смой большим количеством холодной воды. Затем руки обязательно смажьте питательным кремом с добавлением витаминных препаратов на масляной основе (витамины А и Е).
В капусте содержатся такие необходимые для поддержания тонуса кожи вещества, как соли калия, натрия, кальция, сера, витамины С, группы В и другие.
Для приготовления крема возьмите 2–3 крупных листа капусты и ошпарьте их кипятком. Затем тщательно измельчите листья, желательно пропустить их через мясорубку. В получившуюся кашицу добавьте 1 ст. л. оливкового или любого другого растительного масла, 1 ст. л. сметаны и 1 ч. л. лимонного сока. Готовый крем нанесите на кожу рук и оставьте на 20–25 минут, после чего смойте отваром ромашки или просто большим количеством холодной воды.
Из капустных листьев
можно делать и тонизирующие обертывания: возьмите капустные листья, обварите их кипятком, смажьте небольшим количеством растительного масла и наложите на руки.В плодах этого дерева содержатся азотистые и пектиновые вещества, фитонциды и витамины, в основном витамин С. Для приготовления крема возьмите большие спелые плоды, потрите их на терке и отожмите сок. 1 ст. л. сока смешайте 1 ч. л. растительного масла и разотрите полученную смесь с 30–40 г ланолина. Готовый крем нанесите на кожу рук и оставьте на 15–20 минут. Смойте прохладной водой.
Несколько спелых и сочных ягод разомните, смешайте с 1 ч. л. лимонного сока, 1 ч. л. оливкового масла. Полученную смесь разотрите с 2 ст. л. свежей, не очень жидкой сметаны или 30–40 г ланолина. Готовый крем нанесите на руки и держите 20–25 минут, а затем смойте прохладной водой. Крем, изготовленный на основе сметаны, не следует хранить дольше 2, максимум 3 дней.
Руки можно и просто натирать виноградным соком, после этой процедуры их следует смазать оливковым или рафинированным подсолнечным маслом.
Эти ягоды богаты витаминами, а кислоты, содержащиеся в них, прекрасно тонизируют кожу и предупреждают появление морщин.
Возьмите несколько ягод белой и красной смородины, раздавите их и отделите сок. Для приготовления крема вам понадобится 2 ч. л. сока, 1 ч. л. растительного масла (желательно оливкового) и 2 ст. л. свежей сметаны. Все ингредиенты смешайте. Готовый крем нанесите на руки и держите в течение 20–25 минут. Смойте прохладной водой.
Для увядшей и морщинистой кожи рук можно порекомендовать следующий рецепт. На ночь втирайте в кожу рук смесь из 1 желтка, 1 ст. л. меда и 1 ч. л. овсяной муки. После этого наденьте хлопчатобумажные перчатки.
В настоящее время эта группа кремов является объектом дерматологии, так как за последние годы профессиональные заболевания кожи стали серьезной проблемой. Помимо этого, все более широко используемые в домашнем хозяйстве средства бытовой химии увеличивают круг кожных заболеваний.
В зависимости от назначения, защитные кремы делят на две группы:
1) против действия воды и растворяемых в воде веществ;
2) против действия жировых веществ и веществ, растворяемых в жирах.
Защитные кремы должны отвечать ряду требований: не оказывать раздражающего действия, легко размазываться и покрывать кожу не липкой, а эластичной пленкой, которая не разрывается и в то же время легко снимается. В качестве защитного крема против действия воды наиболее подходящим является вазелин, а также силиконовое масло.
Летом кожа рук нуждается в особом внимании. Когда выходите на улицу, особенно если направляетесь на пляж, необходимо предохранить кожу рук от длительного воздействия ультрафиолетовых лучей.
Жарким летом мы, как правило, стремимся приобрести интенсивный загар. Стать «похожей на шоколадку» мечтает практически каждая женщина. Однако мы часто забываем о том, что ультрафиолетовое излучение может причинить вред не только нашей коже, но и негативно повлиять на состояние всего организма.