Русский рукопашный бой

Это упражнение можно использовать как способ вхождения в инакость — измененное состояние сознания.

Способы защиты от ударов

Для того чтобы мягко и быстро «снимать» в бою удары противника, важно уметь находить точку контакта (точку сопряжения) с действиями нападающего в пространстве (см. гл. 4 «Конструкция защиты»). Это одна из самых интересных, важных и одновременно сложных вещей в боевом искусстве, независимо от стилей и направлений последнего.

Сейчас мы говорим о восприятии и реагировании. В данной работе описано множество упражнений, ведущих к овладению искусством «прилипания» (присоединения). Тем не менее это далеко не все. Многое из того, чем люди стараются овладеть на протяжении долгого времени, на самом деле общедоступно и просто. Поэтому прежде всего надо быть наблюдательными и внимательными к себе, а также к миру вокруг себя. Помните, что внутреннее управляет внешним.

Защита от ударов связана с двумя понятиями — «плоскость удара» и «плоскость защиты» (плоскость приема удара).

Под плоскостью удара понимается полная траектория атакующего удара противника с оружием или без него. Траектория может быть достаточно сложной, поэтому плоскость удара не обязательно будет прямолинейной.

Плоскость защиты — поверхность, обмахиваемая конечностью защищающегося при ее приближении к атакующему предмету и выполнении защиты. Угол встречи, или угол между плоскостью удара и плоскостью защиты, в момент касания не должен превышать 10–15° (рис. 6.26). В этом случае на защиту затрачивается не более 15–25 % энергии удара, а остальное переводится в рикошет и используется для «пригрузки» (вытеснения) противника и управления им.

Рис. 6.26. Наклонная плоскость (клин):

_{1 — движение навстречу силе противника; 2,3 — пересечение двух траекторий, уравнивание скоростей}

Касание осуществляется, как правило, внутренней или внешней стороной пальцев.

После касания атакующая рука или предмет скользит вдоль защиты. Изменение угла встречи в ходе этого движения осуществляется путем поворота руки вдоль продольной оси на встречном или сопровождающем движении. Это позволяет незначительным усилием изменять траекторию атакующей руки (предмета). Важно обратить внимание на уравнивание скоростей ударной руки и руки, производящей защитно-атакующее действие (рис. 6.27).

Рис. 6.27. Вход в плоскость удара:

_{а — правой рукой; б — левой рукой}

Рассмотрим конкретный пример. Капли дождя, при падении встречаясь с твердой поверхностью (покатой крышей дома), под определенным углом отскакивают от нее (рикошет) и летят в другом направлении. Поток дождя таким образом расщепляется и сила его удара при падении на плоскую поверхность снижается.

Вершина треугольника дает точное представление о местонахождении точки присоединения к движению нападающего, к идущей силе. Чувствуя уровень агрессии противника, тело получает мгновенный сигнал для дальнейших действий.

После первоначального контакта есть возможность вначале создать небольшое давление («узел» сил), а затем сбросить его и создать пустоту, т. е., не разрывая контакта с нападающим, перевести вектор сил в нужном направлении по принципам выведения из равновесия. Все это можно осуществлять и без физического контакта.

Возможно также не сбрасывание точки контакта, а продолжение работы по ходу вытеснения противника (изменяя его устойчивую структуру тела). При защите от ударов ног ногами действуют те же законы, что и при защите руками.

Используя вышеописанные способы непротивления и позволения, рассмотрим несколько вариантов защиты от ударов руками из положения верхней рамки (рис. 6.28-6.30).

Рис. 6.28. Прием удара с сопровождением ударной руки противника

Рис. 6.29. Прием удара с выдавливанием ударной руки противника и выходом на удар

Рис. 6.30. Зашита от удара с выходом на рычаг

«Домик». Защита от ударов сверху производится выстраиванием крыши домика с началом контакта в вершине треугольника со встречным или сопровождающим движением рук. Одновременно происходит скручивание рук вокруг собственной оси. Затем натяжение — вытеснение руки противника. Контакт желательно не разрывать.

«Перекат» — защита от круговых ударов противника вовнутрь. В момент удара Вы закрываете рукой голову и после контакта с рукой нападающего опускаете ладонь вниз, а локоть поднимаете вверх, обкатывая идущий удар противника.

Одновременно присаживаясь и сворачивая тело по ходу удара противника, произведите натяжение — вытеснение руки противника (контакт желательно не разрывать). Теперь можно нанести удар этой же рукой наотмашь.

Защиту от круговых ударов противника снаружи и наотмашь изнутри см. на рис. 6.31-6.32.

Рис. 6.31. Прием удара изнутри наружу

Рис. 6.32. Прием удара снаружи внутрь

Приседая и как бы поправляя волосы, упавшие на глаза (зачесывая их назад), Вы в момент идущего удара противника снимаете, сбрасываете его. Далее, опуская руку, наносите ответный удар. (Во время движения руки вниз ею можно наносить удары в разных направлениях.)

«Причесывание» — защита от прямых ударов. Как бы зачесывая волосы за ухо, Вы в момент идущего удара производите натяжение — вытеснение руки противника. Контакт желательно не разрывать.

Парирование удара изнутри и снаружи см. на рис. 6.33, 6.34.

Возможны варианты нанесения ударов после выхода из плоскости удара.

Рис. 6.33. Парирование удара: выход изнутри