Самая обаятельная и привлекательная

Если глаза посажены слишком широко, нужно усилить контур внутреннего угла глаза. Берем контурный карандаш для глаз и рисуем стрелку, которая должна стать чуть шире у переносицы. А вот наружный угол глаза старайтесь сильно не прокрашивать. Теперь нужно выбрать тени довольно темного тона и нанести их на внутренний угол глаза, растушевав по направлению к брови. Сами же брови с помощью карандаша для бровей нужно подрисовать так, чтобы они располагались как можно ближе к переносице.

Если у вас слишком узкие глаза, зрительно их можно расширить с помощью такого приема: возьмите контурный карандаш для глаз и нарисуйте линию чуть выше верхних ресниц, затем растушуйте ее. Такую же линию проведите чуть ниже нижних ресниц и тоже ее растушуйте.

Теперь нужно определить еще одну вещь. У идеальных глаз наружный угол должен находиться либо на одном уровне с внутренним углом, либо чуть выше него. Если же ваш глаз «падает», нужно исправить это. Контурным карандашом для глаз надо хорошо прорисовать верхний контур вдоль ресниц. Нижнее веко подводим по внутренней части на 1/3 длины. Берем светлые тени и наносим их у внутреннего угла верхнего века. Темные тени накладываем от середины верхнего века и наружной трети нижнего века. Соединить линии надо у наружного угла глаза и поднять вверх так, чтобы образовался угол в 120° с линией разреза глаза.

Бывают и еще некоторые «проблемы» с глазами.

Что делать, если глаза слишком круглые? Их нужно удлинить. Берем контурный карандаш для глаз и подводим глаза вдоль ресниц. Когда стрелка приближается к наружному краю, ее нужно сделать пошире. У внутреннего угла верхнего века нужно нанести узкую линию светлых теней. Темные тени наносим от середины верхнего и нижнего век, соединить их нужно у наружного угла так, чтобы образовался вытянутый треугольник, который заходит за наружный край. Треугольник должен продолжить линию разреза глаза.

Если глаза глубоко посажены, нужно подвести карандашом наружный угол глаза от середины верхнего и нижнего век. Тени очень светлого тона нужно нанести от ресниц и до бровей. Ресницы же нужно очень сильно прокрасить тушью.

Выпуклые, навыкате глаза красят так: карандашом нужно подвести веки по внутреннему краю, а на верхнее веко наложить очень темные тени.

Глаза мы «сделали», теперь приступаем к бровям. Линия бровей очень важна. Она «делает» выражение лица. Если даже у вас, как вы считаете, идеальная форма бровей, их все равно нужно причесывать. Смажьте их кремом или гелем для бровей и расчешите специальной щеточкой вверх по диагонали. Если специальной щеточки для бровей у вас нет, воспользуйтесь сухой зубной щеткой.

Если форму брови нарушают отдельные волоски, их надо выдернуть. Бывает, что брови на переносице срастаются, тогда эти волоски обязательно нужно удалить пинцетом. Если брови опущены вниз, то у лица всегда будет «кислое» выражение. Значит, над наружным углом брови нужно выщипать, а с помощью карандаша для бровей линию брови поднять вверх.

Никогда не выщипывайте пинцетом брови очень тонко, в ниточку. После этой процедуры брови никогда полностью не вырастут. Мода на тонкие брови может пройти очень быстро, а вы останетесь безбровой.

Если брови слишком редкие, нужно подрисовать недостающие волоски карандашом для бровей. Можно воспользоваться специальной пудрой для бровей. Она продается в наборе, из которого вполне можно составить нужную вам гамму. Если вы не нашли подходящего вам цвета, воспользуйтесь коричневой пудрой, подмешав к ней золотисто-коричневые тени. Но главное в этой операции, во-первых, не закрасить кожу вокруг бровей, а во-вторых, прокрасить всю бровь, а не отдельные ее участки. Лучше всего проделывать эту операцию клиновидной кистью.

Теперь дело за ртом. Женщины очень часто недовольны своими губами. Как же их исправить?

Если губы слишком узкие, просто обведите их контурным карандашом, так чтобы нижняя линия контура совпала с верхней линией губы, т. е. линия должна проходить по внешней части губы, таким образом контур будет максимально расширен. Помаду выбирайте нейтральных или ярких тонов, но ни в коем случае не темных, так как темные тона «уменьшают» рот.

Если губы слишком толстые, поступите так: нанесите тональный крем на губы. Проведите новый контур чуть ниже верхней и чуть выше нижней естественной каймы губ. В принципе, можно вообще не пользоваться контуром, не акцентируйте на нем внимание, просто накрасьте губы помадой максимально естественного тона. Вообще, вам помаду лучше выбрать нейтральных тонов, так как яркие цвета сделают рот еще больше. И абсолютно вам противопоказан блеск для губ. Лучше использовать помаду матовую.

Если углы рта смотрят вниз, что придает вам скорбное выражение, опять-таки воспользуйтесь карандашом. Просто «приподнимите» с его помощью уголки губ.

Лицо мы подправили, теперь поговорим о дефектах на коже.

Если на коже «вылез» прыщик, не расстраивайтесь, эта проблема легко решается с помощью тонального карандаша. Обведите им прыщ, а затем закрасьте точку. Чтобы этой хитрости заметно не было, сверху припудрите замаскированный прыщик.

Родимые пятна и веснушки можно скрыть с помощью густого тонального крема.

Чтобы скрыть круги под глазами, нанесите увлажняющий крем (это для того, чтобы та косметика, которую вы положите сверху, не выглядела сморщенной), затем выберите жидкий скрывающий состав желтого цвета и нанесите его пальцем на круги под глазами. Должна образоваться гладкая поверхность.

Если на лице есть отекшие участки, их нужно смазать более темным тональным кремом.

Теперь ваш безупречный макияж готов.

Глава 14 Чудесные таблетки и неприметные травы

Модные «чудо-средства» и «чудо-методы»

Говоря о народном и прочем целительствах, хотелось бы внести ясность в некоторые вопросы, с которыми наиболее часто обращаются пациенты. «Как вы относитесь к траве „кошачий коготь“, к иохимбину, к электронной таблетке», к тому или иному противораковому или иммуностимулирующему средству, к системе «ниши», вегетарианству, йоге, к учению о карме, к мануальной терапии, к филиппинским хилерам, к очищению организма, раздельному питанию, голоданию, к уринотерапии, к различным системам дыхания и т. д.?» Ответ очень прост – надо стараться относиться объективно, с позиций системного подхода и всегда лишь как к частным методам и средствам.

Сейчас много говорят о чудодейственном свойстве травы «кошачий коготь» повышать иммунитет. В нашей, да и в любой другой, стране есть травы, ничем не худшие, чем кошачий коготь.

Вообще, надеяться на эффективное и стабильное повышение иммунитета с помощью какой-то одной травы наивно, ведь иммунитет – это функция не только иммунокомпетентных органов (костный мозг, лимфатическая система, селезенка, вилочковая железа), но и всего организма. Это производная от уровня здоровья, а следовательно, производная от функции всех органов. Нет ни одного средства или метода, которые могли бы привести в порядок весь организм, устранить весь, как правило, очень сложный, спектр нарушений в нем. Лучшим способом повышения и восстановления иммунитета является работа со всем организмом. Лишь в особых случаях (прямое радиационное или токсическое поражение иммунокомпетентных органов) существенное значение имеет применение частных иммуностимулирующих или иммуномодулирующих средств (тималин, тимоген и проч.). Возьмем, к примеру, популярное иммуностимулирующее средство – корень солодки. Дело не в том, что он прямо стимулирует иммунитет. Этот эффект присутствует лишь отчасти за счет наличия в корне аналогов некоторых гормонов человека, главным же образом он обусловлен комплексным положительным действием корня на пищеварение, мочевыводящую, дыхательную систему, что улучшает общий обмен веществ, повышает уровень здоровья и, следовательно, одну из его производных – иммунитет. Точно так же действуют любые другие вещества, травы, методы, улучшающие различные процессы в организме и повышающие общий уровень здоровья. Пройдет немного времени и про кошачий коготь все забудут, так же как забыли про многие средства, например про бишофит, мумие и проч. Забудут, потому что не получат ожидаемого чудесного эффекта. Кто-то даже скажет «обманули». Напрасно забудут. Необходимо просто относиться к таким «чудесам» философично – как к средству не худшему, может быть, даже лучшему в ряду подобных, но лишь частному, одному из многих необходимых средств и методов.