Самое полное руководство по здоровой беременности от лучших акушеров и гинекологов

Приготовление смесей. Существуют три основных типа смесей:

• На основе коровьего молока. Большинство детских смесей делается из коровьего молока, состав которого откорректирован, чтобы приблизить его к грудному. Это обеспечивает правильный баланс питательных веществ и облегчает переваривание смеси. Для большинства детей смеси на основе коровьего молока вполне подходят. Но для некоторых, имеющих аллергию на белки коровьего молока, требуются другие виды детского питания.

• На основе сои. Смеси на основе сои предназначены для детей с аллергией или непереносимостью коровьего молока или лактозы, сахара, естественно присутствующего в коровьем молоке. Соевые смеси также полезны, если вы хотите исключить из питания ребенка животные белки. Однако у детей с аллергией на коровье молоко может быть аллергия и на соевое.

• На белковом гидролизате. Эти смеси предназначены для детей с семейной аллергией на молоко и сою. Их легко переваривать, они реже вызывают аллергические реакции, чем другие виды детского питания. Их также называют гипоаллергенными смесями.

Есть также специализированные виды детского питания для недоношенных детей и детей с некоторыми заболеваниями.

Какой бы тип и форму детского питания вы ни выбрали, очень важно правильно его готовить и хранить, чтобы оно было достаточно питательным и безопасным для здоровья ребенка.

Мойте руки, прежде чем браться за посуду и смеси для ребенка. Все, что вы используете для отмеривания, смешивания и хранения питания, нужно мыть горячей водой с мылом, споласкивать и сушить перед каждым использованием. Если вы хорошо моете бутылочки и соски, стерилизовать их не обязательно. Для мытья бутылочек используйте ершик.

Тщательно отмывайте бутылочки, чтобы в них не оставалось никаких следов смеси. Хорошо прополаскивайте. Можно также мыть их в посудомоечной машине.

При использовании порошка или концентрата смеси добавляйте точное количество воды, как указано на этикетке. Деления на бутылочках могут быть неточными, поэтому отмеряйте воду, прежде чем добавлять к смеси. Если воды слишком много или слишком мало, это может повредить ребенку. Если разведено слишком жидко, ребенок не получит достаточно питательных веществ для роста и утоления голода. Слишком концентрированное питание напрягает пищеварительную систему и почки ребенка и может привести к обезвоживанию. Приготовленное питание или жидкий концентрат можно хранить в холодильнике до 48 часов. Затем все неиспользованное надо выбросить.

Подогревать питание не обязательно, но ребенок может предпочитать теплое. Для подогрева на несколько минут поместите бутылочку в кастрюлю с теплой водой. Встряхните бутылочку и проверьте температуру, капнув несколько капель себе на руку. Не разогревайте в микроволновке, так как могут образоваться горячие участки, которые обожгут ребенку рот. Если вы подогревали смесь, остатки не ставьте в холодильник, а вылейте.

Вообще лучше готовить смесь не заранее, а непосредственно перед использованием. Однако стоит подготовить 1–2 бутылочки с вечера и поместить в холодильник для ночного кормления. Это упростит кормления ночью.

Правильное положение. Первое, что нужно сделать, приступая к кормлению из бутылочки, – это удобно расположиться. Найдите укромное место, где вас не будут отвлекать. Держите ребенка одной рукой, бутылочку другой и устройтесь на удобном стуле, лучше с широкими низкими подлокотниками. На колени можно положить подушку, чтобы она поддерживала ребенка. Прижмите ребенка к себе плотно, но не слишком крепко, чтобы головка была приподнята и опиралась на сгиб вашего локтя. Такое приподнятое положение облегчит глотание.

Теперь, когда вы готовы приступить к кормлению, помогите подготовиться младенцу. Соской или пальцем слегка погладьте щечку ребенка. Это прикосновение заставит ребенка повернуться к вам, часто уже с открытым ротиком. Коснитесь соской губ ребенка или уголка рта. Он откроет рот и постепенно начнет сосать.

При кормлении держите бутылочку под углом примерно в 45 градусов. При этом соска будет полна молока. Пока ребенок ест, крепко держите бутылочку. Если ребенок заснул, значит, он проглотил достаточно молока, или газы наполнили желудок. Отнимите бутылочку, дайте ребенку срыгнуть и попробуйте продолжить кормление.

Всегда держите ребенка при кормлении. Не оставляйте бутылочку прислоненной к ребенку. Это может вызвать или рвоту, или переедание. Не давайте бутылочку, если ребенок лежит на спине. Это может увеличить опасность получить инфекцию уха.

Хотя у младенца еще нет зубов, они формируются под деснами. Не приучайте ребенка ложиться спать с бутылочкой. Если он засыпает с соской во рту, непроглоченная смесь застаивается. Длительный контакт с молочным сахаром способствует развитию кариеса.

Глава 23 Обезболивание при родах

Какой вид обезболивания лучше всего при родах? Ответ на этот вопрос в значительной степени зависит от ваших предпочтений и от того, как у вас протекают роды. Все женщины по-разному переносят боль. Все роды идут по-разному. Некоторым женщинам обезболивание вовсе не требуется. Другим обезболивание дает больше возможностей контролировать себя во время родов. В конце концов вы должны решить, что лучше для вас.

Применять ли обезболивание при родах – решать вам. Но следует принять во внимание рекомендации вашего врача, возможности медицинского учреждения и специфику ваших родов.

Иногда вы не знаете, какой вид обезболивания предпочли бы, пока не начнутся роды. Для каждой женщины ее роды неповторимы. К тому же на вашу способность справиться с болью могут повлиять такие факторы, как продолжительность родов, размер и положение ребенка, ваше самочувствие на момент начала родов. Невозможно предсказать, как вы сможете терпеть боль при первых родах, а последующие часто могут идти совсем по-другому.

Еще до того как начнутся первые схватки, неплохо было бы подумать о методе обезболивания, который вы предпочитаете. Полезно было бы также обсудить это с вашим врачом. Какой бы план родов вы себе ни наметили, будьте готовы его изменить. Часто все идет совсем не по плану.

К тому же, принимая решение, помните, что роды – это не проверка на выносливость. Если вы хотите обезболивания, это не значит, что вы не справились.

Что следует учесть