Сказочная Женщина-Коза: исцеляющие шаги от инстинкта выживания к женской силе

Теперь попробуйте выполнить простое упражнение, которое рекомендует Сильвия Хартман. По всем точкам постучите легко и ритмично слово «радость». Стучите по одной точке и произносите «радость». Затем стучите по другой точке и произносите «радость». И так далее, пока не пройдёте все точки.

Сделайте это прямо сейчас. Это займёт у вас всего две минуты.

Постучали «радость»? Сделайте глубокий вдох и выдох, чтобы энергия распределилась по вашему телу. Также можете попить воды, если хотите. Считается, что, если пить воду после простукивания, информация усваивается лучше. Можно выпить стакан тёплой воды.

Ещё раз оцените своё состояния по шкале -10+10. Наверняка цифра стала выше. Хотя в реальности ничего не изменилось.

Теперь сделайте ещё один круг. Также ритмично стучите по точкам и на каждой точке проговаривайте «ещё радость».

Пожалуйста, проделайте, это важно. Это действительно важное упражнение, потому что сейчас мы работаем с вашей системой защит, которая хочет вас убедить остаться там, где вы есть. И не открывать в себе Женскую Силу, потому что страшно: что будет потом?

Проделали? Опять сделайте глубокий вдох и выдох. И снова оцените своё состояние по шкале -10+10. Цифра снова выросла?

Теперь проделайте третий раунд простукивания со словами «ещё больше радости». Почувствуйте, как радость приходит в ваше тело. И ваше тело расслабляется. Это значит, что оно исцеляется. И вы становитесь ближе к себе – Истинной Женщине.

Сделайте глубокий вдох и выдох. И оцените своё состояние по шкале -10+10. Цифра выросла? Так и должно быть.

Вы можете для закрепления результата сделать ещё один, четвёртый раунд со словами «вся радость Вселенной».

Если вы проделали это упражнение – я вас поздравляю! Потому что теперь вы убедили свою систему защит, что техника эмоциональной свободы действительно работает. И значит, эта книга сработает для вас, если вы позволите себе и дальше верить.

Таким образом, вы проделали первый исцеляющий шаг. Пусть это один маленький шажочек. И всё же ближе к тому, чтобы разорвать оковы рабства, в котором вы были все эти годы.

Какова последовательность?

Теперь разберём, в какой последовательности стучать. Сделаем это на примере негативной установки. Я предположу, что вы имеете установку, которая звучит так: «Я не обладаю женской силой, способной воплощать мечту в реальность».

Первое.

Оцените по шкале -10+10 силу этой установки.

– 10 – вы не видите, что ваши желания исполняются. У вас есть твёрдая уверенность, что ни одно ваше желание не исполнилось. Ничего из того, что есть в вашей реальности, не было когда-то вашим желанием.

+10 – вы видите, что все ваши слова, ваши мысли, ваши чувства – абсолютно всё воплощено в вашу жизнь. Вы живёте в мечте. И вы знаете, что для осуществления следующей мечты надо просто пройти вперёд, день за днём, и вы снова окажетесь в мечте.

0 – вы не чувствуете, что не обладаете женской силой, воплощающей мечту в реальность. Но и особой радости от воплощённых желаний у вас тоже нет.

Второе.

Делается так называемая установка. Вы стучите легко и ритмично четырьмя пальцами одной руки по ребру ладони другой руки (по точке каратэ) и параллельно проговариваете фразу-установку ТРИ РАЗА.

Давайте попробуем прямо сейчас. Стучите по ребру ладони и одновременно произносите: «Несмотря на то, что я не чувствую себя женщиной, обладающей женской силой, способной воплощать мечты в реальность, я всё равно выбираю прощать, принимать, любить и ценить себя, свою женскую силу, свою реальность и свою мечту глубоко и полностью, каждой клеточкой своего тела». Повторите три раза.

Третье.

Пойдём по точкам. Сделайте один раунд по всем точкам со словами на каждой: «Я не чувствую, что обладаю женской силой, которая воплощает мечту в реальность».

Сделайте следующий раунд по всем точкам со словами на каждой: «Что если я обладаю женской силой, которая воплощает мечту в реальность».

Сделайте третий раунд. Только теперь вы чередуете высказывания на точках. На одной точке вы говорите: «Несмотря на то, что я не чувствую, что обладаю женской силой, которая воплощает мечту в реальность». На следующей точке вы говорите: «Я всё равно выбираю чувствовать свою женскую силу, которая воплощает мечту в реальность». И так проходите все точки. Завершить надо обязательно на позитиве.

Четвёртое.

Произнесите установку: «Я не обладаю женской силой, способной воплощать мечту в реальность». Оцените по шкале -10+10, насколько она верна для вас сейчас.

Важный нюанс. Если вы будете использовать технику эмоциональной свободы самостоятельно, то помните: если состояние не увеличивается до -6, то позитивные слова стучать нельзя. Поэтому негативную установку нужно стучать по точкам, пока она не станет немного легче. Только потом можно начинать разбавлять её позитивом.

Пятое.

Проделайте это упражнение столько раз, сколько вам хочется. Желательно выйти на +5. Было бы здорово выйти на +10, но это не обязательно, потому что действует накопительный эффект. Вы будете освобождать себя по ходу этих исцеляющих шагов. К чему-то захотите вернуться ещё раз. Что-то уйдёт с первого раза.

Доверяйте себе. Слушайте себя. У вас всё получится лучшим для вас образом!

Как мы будем смотреть на сказки

Вы, наверняка, знаете: внешняя реальность есть отражение внутренней реальности. Следовательно, любую историю, любой фильм, любой миф, любую сказку, любой сон и даже любое событие в жизни мы можем рассматривать как то, что происходит во внутреннем мире одного конкретного человека. Например, у вас. Что же касается закономерностей внутреннего мира, то они возникают не просто так, а под влиянием окружения и тех событий, что происходят в жизни.

Главная мысль: ваш внутренний мир сформировался благодаря отношению близкого окружения и вашего восприятия этого отношения.

Сказочные образы тоже живут внутри нас. И их переживания похожи на наши переживания. Именно поэтому мы можем с ними работать. Мы можем менять отношение к этим образам в вашей внутренней реальности. И тем самым мы меняем восприятие той внешней реальности, в которой вы находитесь сейчас.