Скорочтение на практике. Как читать быстро и хорошо запоминать прочитанное

Когда вам предстоит осуществить много дел, используйте следующие три правила.

1. Делайте дела по очереди, а не одновременно.

2. «Включайтесь в МИГ» перед каждым новым делом.

3. Если во время выполнения важного задачи вы вынуждены прерваться на другое дело, то применяйте технику «Переключение из МИГа в МИГ».

Основной темой данного раздела является третий пункт — переключение с одного занятия на другое. Знакома ли вам следующая ситуация: вы полностью поглощены составлением важного письма новому клиенту с дополнительным коммерческим предложением. В это время раздается звонок телефона — это родители, к которым вы собирались заехать вечером. Вы всеми мыслями в компьютере и ведете разговор больше из вежливости, поддерживая его краткими фразами: «Ага… Да, заеду в магазин… Да, куплю все, что вы перечислили… Я понял, как это важно… Конечно, буду осторожен на дороге… До встречи». Положили трубку, дописали письмо. Уф! Потом вы вспомните, что вам звонили родители и просили что-то купить. Но что именно? Проблема! Если с вами такое бывает, то нужно всего лишь добавить в вашу жизнь «переключатель» между событиями, и вы во всем будете эффективны.

Техника «Переключение из МИГа в МИГ». Если, занимаясь одним делом, вы получаете новое задание, проделайте следующие шаги.

1. Четко зафиксируйте в памяти тот момент, на котором вы остановились, выполняя текущую задачу, чтобы с него продолжить прерванную работу. Это занимает пару секунд.

2. Настройтесь на «включение в МИГ» для новой задачи и начните ее выполнять.

3. Завершив выполнение дополнительной задачи, вернитесь к старой и вспомните, на чем вас прервали. «Включитесь в МИГ» и продолжайте выполнение предыдущей работы.

Я хочу извиниться за то, что описываю здесь столь простые и интуитивно понятные вещи. Уверен, вы часто поступаете подобным образом, но, поверьте, так делают не все и не всегда. Чаще всего люди пропускают первый шаг и после возвращения к прежнему занятию долго пытаются вспомнить, на чем же они остановились. Приводя три шага техники «Переключение из МИГа в МИГ», я хочу напомнить читателям о важности переключения на другое занятие и фиксирования того момента, на котором вас прервали. Когда я осознанно натренировал для себя шаги переключения, от меня ушло большое число проблем, связанных с начатыми и недоделанными важными делами, невыполненными обещаниями и забытыми просьбами жены и знакомых. Приучите себя к правильному переключению и почувствуйте эффект от этого.

Прямо сейчас! Займитесь практикой «переключения из МИГа в МИГ» по предложенной мною схеме: сделайте паузу в чтении этой книги и зафиксируйте в памяти данный раздел. Зафиксировали? Отлично. Подумайте над каким-нибудь действием, которое можно быстро сделать. Например, позвонить Саше, съесть что-то из холодильника, почесаться, побриться… Переключитесь на это действие и выполните его. По окончании вновь «перевключитесь в МИГ» чтения книги. Если вы вернетесь к ее страницам, то это будет еще одной важной победой на пути к высокой эффективности. Похвалите себя за успех и продолжайте чтение.

Пугает ли меня то, что после переключения вы можете и не вернуться к моей книге? Меня — нет, это должно пугать вас! Но если вы сейчас отвлечетесь на другое занятие, а потом вернетесь к чтению, то почувствуете еще большую уверенность в себе. Дело в том, что когда вы поставили себе цель, затем отвлеклись (или вас кто-то отвлек от нее), но все-таки ее осуществили, — это прекрасное чувство, которое я рекомендую вам обязательно испытать! Сначала «соберите урожай», а затем опишите свои ощущения от проделанного переключения от одного действия на другое.

Сила улыбки и техника «Крошка Енот»

Вспомните добрый мультфильм про Крошку Енота. Когда мама отправила его за осокой в первый раз, он обнаружил «того, кто сидит в пруду». Еноту «тот» сразу не понравился. Он корчил Еноту рожи в ответ, и когда наш герой хотел проучить его палкой, «тот, кто сидит в пруду» тоже замахнулся палкой в ответ, после чего Еноту пришлось быстро убежать домой. Лишь после мудрого совета мамы он вернулся на пруд и начал свое общение с улыбки. На удивление Еноту «тот, кто сидит в пруду» тоже улыбнулся ему в ответ. После этого они подружились на всю жизнь.

Аналогичные результаты дает улыбка при чтении книг. Она помогает раскрыть смысл поступающей информации, и вы гораздо лучше воспримете прочитанное. Мир зеркален: как вы на него смотрите, так он чаще всего и реагирует на вас. Когда вы со злобой и отвращением получаете пачку документов, во время чтения плюетесь, работа только расстроит вас. Ту информацию, которую извлечете из этой кипы бумаг, вы, что вполне ожидаемо, действительно будете понимать с трудом, а через день, скорее всего, забудете.

Мне часто приходится встречаться с одним явлением, которое я назвал «закон усиления эмоций». Он заключается в том, что практически каждый процесс «старается» усилить ту эмоцию, которую вызывает. На отпевании каждый час, проведенный в общении с окружающими, может усилить вашу скорбь по ушедшему человеку. А на концерте Задорнова каждый его веселый монолог будет усиливать ваше хорошее настроение. Когда вам не нравится читать что-то, от каждого следующего параграфа вам будет становиться еще хуже! Если вам нравится все глубже погружаться в интересную тему, то с каждым новым разделом ваш интерес будет возрастать. Кстати, именно поэтому чтение детективов так сильно затягивает людей.

Перед чтением искренне улыбнитесь книге, стопке документов или нормативке. Я называю это техникой «Крошка Енот». «Те» тоже немного «улыбнутся» вам в ответ тем, что вы их будете лучше воспринимать и усваивать. Если во время работы с неинтересной литературой вы будете от души радоваться тому, что поняли сначала один абзац, а затем другой, то и восприятие, и настроение будут улучшаться. Все это поможет вам освоить сложную тему полностью.

Сила улыбки очень велика. Она открывает ваше сердце и память для восприятия текстов лучше любой техники. Знакомясь с человеком, проявившим к вам доброжелательность, вы быстрее найдете с ним контакт. Общаясь с ребенком, искренне улыбнитесь ему, и он будет улыбаться вам в ответ. Откройтесь мудрости этого мира, и она будет проникать в ваше сознание гораздо глубже, чем когда вы закрыты и отворачиваетесь от нее. Мы постоянно применяем технику «Крошка Енот» на наших занятиях, и ее эффект существенно влияет на результаты занятий. Как пошутил однажды наш слушатель, «теперь я не остаюсь один на один со сложным текстом, теперь со мной Енот».

Прямо сейчас! «Включитесь в МИГ» и улыбнитесь этой книге. Представьте, что она — специально приглашенный гость в вашей жизни. Она пришла с визитом, чтобы поделиться огромным объемом полезных знаний. Улыбнитесь и продолжайте ее читать, применять принесенную ею информацию на практике, и ваша улыбка действительно станет шире.

Выводы из главы 7

· «Если и существует какой-нибудь главный секрет эффективности, то это концентрация». Приучите себя к «состоянию миллионера» для быстрого и качественного достижения своих целей.

· Привыкните в один МИГ выполнять только одну цель и не отвлекаться на посторонние мысли. По словам Брайана Трейси, только это действие удвоит вашу продуктивность. Посмотрите фильм «Мирный воин».

· Будьте открыты новой информации — улыбнитесь ей перед чтением с помощью техники «Крошка Енот». После улыбки вы будете легче воспринимать самый сложный текст.

Часть III Увеличение скорости чтения

Глава 8. Психологические ловушки и ускорители в развитии скорочтения

Поздравляю, вот вы и добрались до части III моей книги! Она посвящена способам повышения скорости чтения. Прочитав предыдущую часть, вы заложили прочный фундамент для работы с текстами, — теперь успехи, достигнутые в ускорении чтения, не исчезнут с течением времени, а навсегда останутся с вами. Буквально в следующей главе вы почувствуете, насколько быстрее стали читать, а пока я хочу поделиться с вами сведениями о психологических ловушках и ускорителях, с которыми можно столкнуться при развитии скорочтения.