Снижение веса правильно и без последствий

Аппетит – это состояние, когда человек избирателен к употребляемой пище, на деле это выглядит, как это буду, а это не буду. Регуляцией аппетита занимается кора больших полушарий, также аппетит может зависеть от эмоционального фона человека. Аппетит удовлетворяется избранной пищей, ту от которой человек получает удовольствие, и от той, которую он бы предпочёл больше чем другую.

Попросту говоря: голод – это потребность, а аппетит – это желание. Если говорить о голоде, то это состояние вскоре отступает с насыщением всем необходимым, а вот аппетит со временем только может нарастать и усиливаться, если застолье только началось, а ещё столько всего попробовать хочется. Ведь на самом деле аппетит удовлетворить сложно. Если у человека отключить состояние голода, то он умрёт, так как не захочет, есть, а если отключить аппетит, то на качестве и состоянии жизни никак отсутствие аппетита не отразится.

Если рассмотреть пример жажды, то можно заметить, что человек говорит о том, что хочет пить, но когда ему протягиваешь воду, он просит чего-то вкусного (лимонада, кофе, чая…). Хотя жажда утоляется именно водой.

Представим, что вы поели бы сухофруктов или картошки фри, ведь то и другое пища, однако в первом случае вы принесли организму пользу, а во втором принесли только калории и то, для того чтоб их извлечь, организм потратил необходимые для этого вещества, которые картошкой не были восполнены.

Конечно, любой человек заявит о том, что ему тогда нечего будет есть. Но ведь идя, на поводу желаний организм разрушается. Если взять, к примеру, ребёнка, и он постоянно просит то конфеты, то мороженое, то шоколад и совсем не желает, есть фрукты и каши, вы продолжите идти у него на поводу? А далее ожирение придёт к вашему ребёнку незаметно. Ведь здравомыслящие родители понимают, что ребёнку нужны витамины. Но этот пример с ребёнком абстрактный, и мы можем всегда уповать на других, но никогда не замечаем за собой, сколько всего вредного делаем для себя. А как показывает практика, такой ребёнок живёт, чуть ли не в каждом взрослом человеке.

При покупке продуктов можно себя спросить: «Этот продукт будет для меня полезен?», «Этот продукт удовлетворит мои потребности или желания?» и т. д.

А, быть может, вы не желаете жить? И просто кормите свои желания, каждый день, отнимая годы жизни у себя ложкой.

2.24 Внушение с детства

Всех в детстве награждали сладким за хорошее поведение, хорошие дела, за то, что не плачут и т. д. А теперь представь, что это состояние закрепилось в мозге, делаешь хорошо, получаешь – сладости. А когда сладости становятся доступными, пошёл, купил и получил то же самое удовольствие, только здесь ты его не заслужил как в детстве, и ещё в детстве были ограничения в сладостях, а у взрослого человека ограничений в сладостях нет. Таким образом, удовольствие достигается намного быстрее, тем более вспоминается связь между ребёнком и родителем.

Данная зависимость сладкое = удовольствие, всегда подкрепляется, и когда человеку плохо, то он хочет сладкого, когда человек сделал, что-то хорошее наградил себя сладким. Да и сами родители, чтоб ребёнок не плакал, давали ему конфеты, или не конфеты, а прививали другую зависимость (телефон, мультфильмы и пр.).

А тем более возникает проблема, когда человек делает хорошие дела, и понимает, что сделал хорошо, а его за это не похвалили или похвала была недостаточной, то тогда наступает чувство обиды и человек начинает сам себя хвалить, не подразумевая всего процесса, покупает себе сладости и заедает, получая недополученные эмоции. То есть, его не похвалили, но он сделал хорошее и, наградив себя, испытал эти чувства удовольствия, возможно, и с плохим настроением и со слезами на глазах.

Оправдание может быть и таким, что его/её не замечают, а он/она пашет изо всех сил. Других хвалят, а она трудится за пятерых. Проблема возникает здесь в том, что человек считает Мир (всех вокруг людей) обязанных ей/ему, что они должны её/его заметить.

Тем самым родители прививали и прививают вредные привычки к сладкому, а все сладости – это сахар, а сахар бродит в ЖКТ и превращается в спирт, а это уже посерьёзнее зависимость. А всё когда-то начиналось с фраз: – Перестань плакать, смотри, что у меня есть, и протягивали конфетку, а потом ребёнок начинает манипулировать, плакать специально, чтоб выполнили его просьбу. А часто просьба уже может быть другой, но механизм уже отлажен, надо давить через слёзы и всё достигнешь.

2.25 Полезная пища и вкусная

На сегодня люди отдают предпочтение вкусной и красивой пище, хотя эта пища бедная полезными веществами, но часто она вредная, тяжело усваивается, отравляет организм и тратит много жизненной силы.

Однако же полезную пищу, человек хочет сделать вкусной, и в результате этой обработки снова теряются полезные свойства пищи, а калорийность и вредность взлетают вверх.

Человеку важно вкусно, так как его рецепторы неадекватно воспринимают пищу, в результате чего человек рано начинает болеть, стареть и умирает. Да и вообще, человек не задумывается о том, что ему принесли на тарелке или что лежит на прилавке, он просто знает, что это он/она пробовали и это вкусно, но некоторые ещё статью без автора или безграмотных авторитетов прочитали и считают, что это им точно надо.

А в итоге все свои проблемы со здоровьем сваливают на окружающий их Мир (экология, генетика, стрессы…), а на самом деле это больной мозг, который говорит: «Хочу жрать эту вкусную гадость, мне от неё хорошо!» Однако это зависимость, и люди от зависимостей скоропостижно умирали и умирают.

2.26 Похудение и сетевой бизнес

Сетевые компании – это компании, которые сказочно выросли в доходах с развалом Советского союза. Но если начать разбираться в данных компаниях, то найдём много чего интересного, но наша задача разобраться, каково их влияние на избыточную массу тела.

Сетевая компания входит в жизнь человека через рекламу от знакомого человека, то есть через доверительные отношения и сначала якобы попробовать, а далее сами всё увидите. Это та ситуация, когда человек имеет лишний вес или другая ситуация, когда лишний вес устраивает, но есть желание заработать. (Мы рассмотрим только блок питания, всю остальную продукцию мы трогать не будем).

И вот у человека есть явный пример, кто получил результат, используя продукцию, какой-либо компании, конечно, потребитель, который слышит первый раз, отнесётся настороженно и даже скептически, однако не этот знакомый так другой точно убедит подписаться и вступить в компанию. Видимо, просто время не пришло ещё, таких людей более чем достаточно, они сначала долго наблюдают за компаниями, и когда несколько человек с окружения туда вступили, то их устойчивость ломается, и они, оказывается, тоже там.

Так вот, девушка прикупила себе пробный комплект продукции и употребляет, допустим, она получила результаты, так как если результатов не будет вся история с этой компанией, быстрее всего, закончится даже не начавшись. Так вот, результат есть. Вдохновлённая результатом, по сути, без особых усилий она прикладывает фото до/после и уже начинает рекламировать своим знакомым, видишь, как всё просто оказывается. Через некоторое время у этой новой подписчицы возникает круг лиц, с которыми она работала (консультировала) по питанию. И наша героиня уже получает зарплату в компании и даже питается за счёт этой зарплаты продуктами компании, что в разы выгодно для компании, нежели если бы она питалась продуктами с обычного магазина.

На этом этапе остановимся и проанализируем, что же произошло. Девушка поверила в продукт и своё преображение, стала углубляться в эту тему, и у неё появилось желание разобраться, то есть новый интерес к жизни. В результате этого, ей периодически даже некогда было покушать, настолько сильно была увлечена новой компании. Соответственно, сбросив немного килограмм, она увидела, что продукт реально работает, (однако – это не совсем так), и таким образом, в мозге закрепилось, что продукт ей помог. Она вдохновлённая результатом, стала консультантом компании, став консультантом, она стала назначать встречи и рассказывать о продукте, ей вообще некогда теперь стало кушать, но девушка верит, что это именно продукт творит чудеса. Идя дальше она, имея больше опыта, стала часто мотаться за границу, по России и жизнь её наполнилась каким-то пустым смыслом, но она верит в продукт и его силу в похудении. Так как раньше было безденежье, лишний вес мешал общаться, основная жизнь это работа-дом-работа, то сейчас она в пике славы, она и нужна всем, и денег у неё привалило, и фигура улучшилась, и дом её преобразился, а с работы она давно уволилась. Вот это продукт творит чудеса!!! – верит она!