Сорняки и ваше здоровье

Требуется: 2 ч. л. листьев шалфея лекарственного, 1 ч. л. листьев чистотела, 1 л кипятка.

Способ приготовления. Травы заварить кипятком, настаивать в течение 30 мин, после чего процедить.Способ применения. Принимать в течение дня по 1 ст. л. через каждые 2 ч.

Требуется: 2 ч. л. соцветий календулы, 1 ч. л. листьев чистотела, 1 л горячей воды.

Способ приготовления. Травы заварить кипятком, настаивать в течение 1 ч, затем процедить.Способ применения. Принимать 4 раза в день по 1/2 стакана.

Требуется: 2 ч. л. измельченного корня одуванчика лекарственного, 1 ч. л. травы чистотела, 1 л кипятка.

Способ приготовления. Травы залить кипятком, настаивать в течение 8 ч, затем процедить.Способ применения. Принимать 4 раза в день перед едой по 1/4 стакана. Можно вместо корня одуванчика лекарственного использовать сок из его листьев.

Требуется: 1 ч. л. шишек хмеля обыкновенного, 1 ч. л. корневищ с корнями валерьяны лекарственной, 1 ч. л. травы полыни обыкновенной, 1 ч. л. листьев мяты перечной, 1 ч. л. травы зверобоя продырявленного, 1 ч. л. травы чистотела, 1 л воды.

Способ приготовления. Травы залить водой и варить на слабом огне в течение 15–20 мин. Затем настаивать 20 мин, процедить.Способ применения. Принимать по 1 стакану настоя утром и вечером.

Требуется: 1 ч. л. травы копытня, 1 ч. л. соцветий бессмертника, 1 ч. л. листьев чистотела, 1 л воды.

Способ приготовления. Травы залить кипятком, накрыть крышкой и настаивать 3 ч в темном прохладном месте. Затем процедить.Способ применения. Принимать 1 стакан настоя в 3–4 приема в течение всего дня.

Требуется: 2 ст. л. травы зверобоя, 2 ст. л. травы бессмертника песчаного, 1 ст. л. травы чистотела, 1 л воды.

Способ приготовления. Травы залить кипятком, накрыть крышкой и настаивать в темном прохладном месте 12 ч. Затем кипятить 5 – 10 мин, после чего процедить.

Способ применения. Принимать 4 раза в день после еды по 1/2 стакана.

Бессоница

Требуется: 2 ч. л. сухих корней арники горней, 1 1/2 стакана воды.

Способ приготовления. Измельченные корни залить водой и поставить на медленный огонь на 5 мин. Затем настаивать отвар 1 ч в закрытой посуде, процедить.Способ применения. Пить по 1 ст. л. 3 раза в день за 20 мин до еды.

Требуется: 1 ч. л. травы белозора болотного, 1 стакан воды.

Способ приготовления. Траву залить крутым кипятком, оставить настаиваться на 2 ч, затем процедить.Способ применения. Пить по 1 ст. л. 3–4 раза в день.

Требуется: 1 ч. л. белокудренника черного, 1 стакан воды.

Способ приготовления. Измельченную траву залить стаканом кипятка, настаивать в течение 1 ч, затем процедить.Способ применения. Пить по 1 ст. л. 3–4 раза в день за 30 мин до еды. Данный настой действует как успокаивающее и восстанавливающее средство.

Требуется: по 30 г мяты перечной и пустырника пятилопастного, по 20 г валерианы лекарственной и хмеля обыкновенного, 1 стакан воды.

Способ приготовления. Настой из лекарственных растений или сборов готовится следующим образом: травы смешать, поместить в эмалированную посуду, залить горячей водой и проварить в течение 10 мин с момента закипания, охладить, процедить.

Полученный настой довести кипяченой водой до 200 мл.

Способ применения. Рекомендуется принимать по 1/2 стакана настоя 2–3 раза в день при нервном возбуждении, раздражительности, бессоннице.

Мазь из подорожника для лечения укусов насекомых

Требуется: 100 г свежих листьев лопуха, 1 ч. л. растительного масла.

Способ приготовления. Листья подорожника прокрутить через мясорубку или просто хорошо размять, чтобы получилась однородная кашица. В полученную массу влить масло и все хорошо перемешать.

Способ применения. Полученную кашицу наложить на место укуса и закрепить повязкой. Подорожник будет способствовать уменьшению боли и отека в тканях, окружающих место укуса. Важно, чтобы мазь была свежей. Поэтому ее надо хранить в холодильнике не дольше трех дней.

Настой из лопуха для лечения тепловых ударов

Требуется: 2 ч. л. сухих листьев лопуха, 1 стакан воды.

Способ приготовления. Листья лопуха измельчить, залить кипятком и настаивать в течение 2 ч. После этого полученный настой процедить.

Способ применения. Весь настой выпить в течение одного дня равными дозами.

Настой, выводящий шлаки из организма

Требуется: 1/3 ч. л. буквицы лекарственной, по 1/2 ч. л. клевера красного, листьев земляники лесной, чабреца и хвоща полевого, 1 л воды.

Способ приготовления. Все компоненты измельчить, смешать. Полученную смесь залить кипятком, поставить на слабый огонь и прокипятить в течение 3–4 мин. После этого поместить отвар в холодное место и настаивать 2–3 ч, затем процедить.

Способ применения. Пить по 1 стакану утром и вечером перед едой в течение месяца.

Отвар из чабреца и таволги для снятия болей

Требуется: 1 ст. л. сушеного чабреца, 1/5 ст. л. таволги, 1/3 ст. л. шалфея, 1 стакан воды.

Способ приготовления. Чабрец измельчить, залить стаканом кипятка и подержать 15–20 мин на водяной бане. После этого отвар процедить и долить холодной водой до исходного объема. Тем временем измельчить таволгу и шалфей, залить их стаканом кипятка и подержать на слабом огне 25 мин. Далее снять с огня, остудить, процедить, доведите объем до исходного и смешать с отваром гусиной лапчатки. Полученный отвар перелить в бутылку из темного стекла с плотно пригнанной пробкой.

Способ применения. Пить по 1/4 стакана 4 раза в день.

Запор

Требуется: 1/3 ч. л. льнянки обыкновенной, 1 ч. л. подорожника большого, 1/2 ч. л. шалфея лекарственного, 1 л воды.

Способ приготовления. Все компоненты измельчить, поместить в термос, хорошо перемешать, залить кипятком и настаивать в течение 2–3 ч. Процедить.Способ применения. Пить по 1 стакану 3 раза в день перед едой.

Требуется: 1/3 ч. л. льнянки обыкновенной, 1 ч. л. подорожника большого, 1/2 ч. л. шалфея лекарственного, 1 л воды.

Способ приготовления. Все компоненты измельчить, поместить в термос, хорошо перемешать, залить кипятком и настаивать в течение 2–3 ч. Процедить.

Способ применения. Пить по 1 стакану 3 раза в день перед едой.

Педикулез

1. Требуется: 15 г коры вербы, 15 г корня лопуха большого, 1 л воды.

Способ приготовления. 4 ст. л. сырья кипятить 10 мин в 1 л воды, настаивать 30 мин и процедить.Способ применения. Применять для мытья головы.

2. Требуется: 15 г корня лопуха большого, 15 г корня аира, 15 г шишек хмеля, 1 л воды.

Способ приготовления. 6 ст. л. сырья кипятить 10 мин в 1 л воды. Настаивать 30 мин и процедить.

Способ применения. Использовать для мытья головы 2 раза в день. Это избавит от зуда кожи.

Сахарный диабет

Требуется: 20 г створок фасоли, 20 г корней лопуха, 20 г листьев черники, 1 л воды.

Способ приготовления. сбор залить водой, замачивать в течение ночи, утром кипятить 5–7 мин, еще немного настаивать, процедить, слегка отжимая, остаток.Способ применения. весь отвар выпить за день в 6 приемов.

Требуется: 30 г ягод боярышника, 30 г ягод шиповника коричневого, 40 г стручков фасоли, 30 г листьев черники, 30 г листьев смородины черной, 20 г листа подорожника большого, 10 г листьев мяты перечной, 10 г цветков бузины черной, 10 г льна посевного, 1 л воды.

Способ приготовления. сырье измельчить, смешать в эмалированной кастрюле, залить кипятком. Кастрюлю поставить на водяную баню на 15 мин, процедить.Способ применения. пить по 1 ст. л., разведенной в 1/2 стакана воды, 3 раза в день.

Требуется: 20 г листьев ежевики, 10 г цветков боярышника, 20 г травы пустырника, 20 г травы сушеницы болотной, 1 л воды.

Способ приготовления. сырье измельчить, смешать в стеклянной или эмалированной посуде, залить кипятком, закрыть крышкой, укутать в шерстяное одеяло и настаивать 1 ч. Процедить.

Способ применения. пить по 1 ст. л., разведенной в 1/2 стакана кипяченой воды, 3 раза в день после еды. Курс лечения – 2 недели.

Себорея

1. Требуется: 15 г вербы, 15 г лопуха, 1 л воды.

Способ приготовления. 4 ст. л. сырья кипятить 10 мин в 1 л воды, настаивать 30 мин и процедить.Способ применения. Применять для мытья головы через день при перхоти и зуде кожи.

2. Требуется: 15 г корня лопуха, 15 г корня аира, 60 г шишек хмеля, 1 л воды.

Способ приготовления. 6 ст. л. сырья кипятить 10 мин в 1 л воды. Настаивать 30 мин и процедить. Смешать с настоем индийского лука – 4 ст. л.

Способ применения. Использовать для мытья головы 2 раза в день при перхоти и зуде кожи.

Успокаивающие средства

Холодный настой из пустырника обыкновенного

Требуется: 2 ч. л. измельченного пустырника обыкновенного, 1 стакан воды.

Способ приготовления. Измельченный пустырник залить холодной водой и оставить настаиваться в течение 8 ч, затем процедить.

Способ применения. Принимать настой в течение одного дня.

Сок пустырника волосистого

Требуется: 3–4 кг травы пустырника волосистого.

Способ приготовления. Свежесобранный пустырник волосистый прокрутить через мясорубку. Из полученной массы отжать сок через несколько слоев марли.

Способ применения. В народной медицине используется сок свежесобранного растения – по 30–40 капель на прием в качестве успокаивающего средства.

Успокаивающий настой из пустырника волосистого

Требуется: 20 г пустырника, 200 мл воды.

Способ приготовления. Траву пустырника залить крутым кипятком и Дать настояться в течение 3 ч. Затем процедить и остудить.Способ применения. Пить настой по 1 ст. л. 3 раза в день за 20 мин до еды.

Глава 4. Полезные советы

Сейчас, при хорошо развитой фармакологической индустрии, уже мало кто занимается сбором и заготовкой трав самостоятельно. Но все же, будучи уверенной в том, что такие люди остались, посвящаю следующий раздел этой книги им в надежде, что мои советы помогут сделать все легко и правильно.

На территории нашей страны произрастает огромное количество растений, из них несколько тысяч обладают лекарственными свойствами, многие из них являются дикорастущими. Поэтому всегда следует помнить о том, что запасы лекарственного сырья ограничены. Использовать их нужно бережно, чтобы хватило не только нам, но и будущим поколениям.