Статьи
Шрифт:
Лишь бы не было войны
Если люди, которые вроде бы хотят что-то поменять в своей жизни, но боятся изменений. В таком случае изменений и не будет. Потому что откуда им тогда взяться. То есть люди, которые живут вот этому принципу «лишь бы не было войны», эти люди не изжили в себе этот детский страх. Отбивается свобода воли, действия, желания что-либо делать.
Как обычно проходит социализация у таких людей? Ребёнок в процессе своего взросления пытается делать какие-то действия, заниматься чем-то, проявлять какие-то интересы. Но его постоянно бьют по рукам. Он пытается что-то сделать, так мало того что его не хвалят, вместо этого ему говорят «а какого хрена ты занимаешься этой ерундой, вот я в твоём возрасте!», то у ребенка исчезает вообще всяческое стремление элементарно продолжать заниматься и пытаться сделать что-то новое.
Плюс
Опять-таки, не надо это путать с моментами релаксации, про которые я уже много писал. Что некоторые виды деятельности требуют аккумулировать свои усилия, то есть причесать свой мыслительный процесс.
А здесь другой вопрос, здесь появляется такое устойчивое убеждение, что лучше просто плыть по течению, если оно есть, а если течение нет, то лучше вообще не рыпаться и не создавать его. Просто расслабится и барражировать в прибрежных водах, и всё. Естественное что вслед за этим приходит постоянно накачиваемый страх со стороны окружающих, что лучше вообще ничего не делать, потому что это может быть опасно. Это может быть опасно вот этими-то последствиями, а это может быть опасно теми-то последствиями. Причем человек перестаёт отдавать себе отчет, что любое его действие, в принципе, даже, просто выйти в магазин за хлебом, и то может быть опасным.
Я не знаю статистику, сколько гибнет на дорогах во всевозможных ДТП, или просто переходя дорогу в неположенном месте. Почему-то считается, что машину водить менее опасно, чем например, открывать свой бизнес. Потому что сразу придут рэкетиры из дремучих 90-х, а государство обязательно начнет душить налогами. Человек постоянно страдает этим анальным огораживанием, боится каких-то совершенно иллюзорных вещей. И, естественно, что всяческие попытки пройти кучу тренингов по ведению бизнеса, не приводят к каким бы то ни было позитивным результатам. Потому что в человеке нет главного, в нём нет первоосновы. Человек постоянно пытается преодолеть какие-то внутренние барьеры. До тех пор пока они не будут устранены, то никаких объективных материальных результатов в жизни не будет.
Негативное влияние общества
Человек очень редко может найти людей – соратников по деятельности. Которые будут его даже просто эмоционально поддерживать, на этапах его жизненного пути. Потому что социум всегда стремится человека как бы закопать и загнобить. Если человек становитесь на путь духовного, ментального и социального развития, то всегда найдется множество всевозможных недоброжелателей, которые будут пытаться его оттянуть назад.
Это такой феномен сопротивление среды. Причем его психологические аспекты могут быть совершено различны. Кто-то просто позавидует, кто-то посчитает, что для его близкого человека это может быть опасно, потому что в их картине мира они искренне верят, что эта деятельность действительно может быть страшной. Кто-то начнёт лить негатив исключительно из зависти, потому что «а вдруг у него может получиться?» А то что если, например, у человека получится, и он может помочь этому другому в дальнейшем так же развиться, им даже не приходит в голову. Кто то может посоветовать не заниматься развитием исключительно из своих совсем шкурных интересов.
Женщины очень хорошо чувствуют вот этот вот кастовость, в частности Минаев очень хорошо это показал. Когда женщина, например, не спит с мужчиной, потому что он не входит в касту мидл-менеджментов, он скажем либо «топ», с которыми еще хоть как-то спят, потому что есть надежда на карьеру, либо он ниже по уровню. То есть он может сексуально и интеллектуально приглянуться, но он из другой касты, и она не сможет переступить этот барьер.
Если вы ставите себе какие-то цели, и начинаете двигаться в этом направлении, так мало того что вам нужна сила на борьбу с какими-то внутренними противоречиями, ментальными припонами, внутренними менторами, которые будут постоянно в вашей голове говорить что «не получится, брось эту затею», так вы еще постоянно будете тратить время на борьбу с окружающими людьми. Поэтому на данном этапе проще всего полностью рассосаться с этими людьми. Если вы берёте курс на «новую экономическую
политику», то прекращайте дружить с теми людьми, которые постоянно тянут вас назад в это бытовое болото. И акцентируйте своё внимание на людях, которые тоже к чему-то стремятся. Изменения начинаются в том числе и с изменения своего окружения. Вы должны фильтровать и пересмотреть свой круг друзей, отсортировать тех неликвидов, которые просто-напросто имеют вас, ничего не давая взамен. Паче того, еще и постоянно тянут вас назад в своё болото.
То есть вы должны отбросить социальный балласт, который тянет вас назад. Потому что без отброски этого балласта вы не сможете подняться.
Работа психотерапевта
В чем суть работы
Психотерапевт дает приток энергии и общего понимания. Он дисциплинирует поведение человека, который хочет достичь каких-нибудь изменений, потому что как человек сторонний, он не просто даёт инструкции, но и наблюдает. Потому что очень часто человек, который начинает заниматься какими-либо практиками, он не способен оценивать изменения по каким-то внешним объективным данным. У него есть только субъективные ощущения. И он перестает заниматься и выделять время на размышления. У него это не откладывается в привычку, он получает первые результаты, а потом забивает на это дело.
Результаты должны быть не просто внутренне субъективными, они должны быть внешне видимыми. Т.е. раньше человек просыпался по утрам и чувствовал разбитость, вставал с кровати в 12 часов, а потом ещё валялся до вечера, переключая каналы телевизора. А сейчас он вылетает из кровати в 7 утра, заряженный энергией, и ему хочется книжку почитать, пойти погулять, заняться спортом и вообще чем-то полезным.
И вот когда человек приходит к психотерапевту, и тот ему задает вопрос, «что объективного изменилось в вашей жизни, каковы результаты?», человек говорит, что «раньше не мог встать и в 14 часов, потому что было хреново и клонило в сон, а теперь я в 7 утра встаю как огурчик». Значит, действительно изменения есть. Если этого нет, значит необходимо скорректировать механизмы работы.
Хорошо если человек умеет качественно выполнять трехпозиционку, но чаще всего этого не умеют. Вот поэтому необходимо дрессировать человека на «правильную жизнь». Терапевт выполняет роль ментора. Он дрессирует мыслительный процесс, учит контролировать эмоции и выстраивать линию поведения.
Самому человеку дрессировать самого себя во многих случаях оказывается трудно, потому что это взгляд у него изнутри, а должен быть как бы снаружи. Он всегда оценивает изнутри свои чувства и эмоции, и поэтому у него плохо получается. А когда есть ментор, то решение человек принимает сам, но психотерапевт ведёт его за руку по этому пути, даёт чёткие инструкции, следит за правильностью их исполнения и смотрит на результативность. Такие результаты, как улыбка на лице, это объективный признак. А когда человек приходит и говорит «Ну, мне стало легче…», а ты смотришь, что ему нефига не стало легче, значит что-то не так, значит надо еще глубже копать. А вот когда он начал улыбаться, значит, улучшение наступило.
Как узнать хорошего спеца
Психотерапевт психотерапевту рознь. Бывает, пообщаешься с одним, он тебе расскажет про что-то там с точки зрения социодинамики, а уходишь от него эмоционально выжатым. А к другому придёшь просто чайки погоняешь, а уходишь, как будто заново родился. Вот кто из них лучше? Если первый имеет два психологических образования, а второй так вообще сантехник. Но первый, что называется, психотерапевт по книжке и по штампику, а второй по призванию. И положительные изменения будут наступать со вторым. А первый будет только деньги брать, он же вложил свои деньги в дипломы и ему надо их отбить.
А теперь подробнее.
Вот хороший тренер где-то 80% тренинга своего уделяет внушениям, а 20% упражнениям. А хреновый тренер, это когда к нему приходишь и начинаешь выполнять упражнение за упражнением. У нас же любят хуярить. Как говорят:
– Ты сколько упражнений на тренинге выполнил?
– Даже времени пожрать не было!
– Ну, значит крутой тренинг!
Процесс обучения большинством воспринимается по принципу насыщенности. «Чем бы солдату не заниматься, лишь бы заебаться». «Копать от меня и до обеда». А потом после тренинга, на котором человек выполнял 28 упражнений, у него через неделю случается нехилый откат, это во внимание не берётся, это значит, что «я не достаточно хуярил». Значит надо пойти на тренинг, где не 28, а 54 упражнения. Психика такого не выдерживает и у него случается откат не через неделю, а в процессе тренинга. Его так запрессовывают, что ему охота залезть в петлю.