СТРЕСС – враг или друг

* Руководитель должен заботится о подчинённых, не допуская стрессовых ситуаций, насколько это возможно.

Неожиданная информация

* Если неожиданные события нас восхищают и радуют – значит мы живем по законам Бога и в соответствии с его планом.

* Если не радуют и пугают – значит, наши способы жизни и планы противоречат космическим нормам морали и божественным планам.

* В связи с этим правилом, верующие люди, как правило, не подвержены стрессам. Часто, не понимая их уровня, мы можем смеяться и говорить: “ Вы не от мира сего!”,- но они не от мира стресса: блаженные!

Неприятная информация

Внутренняя причина того, что какая-то информация нам не кажется приятной (нежелание принять социальное зеркало) – отражение моей истинной природы. В основном такой человек думает: все плохие, а я - хороший!

Недостаток нужных сведений.

Ложная теория, что я буду счастлив, если заработаю определённую сумму денег, и надо просто узнать способ или метод, как это сделать.

Ложная теория, что стресс - от недостатка организованности. Якобы необходимо просто улучшить менеджмент,– и наслаждайся спокойной жизнью.

Беспокойства о бесполезном

Неумение концентрироваться на главном в своей жизни приводит к беспокойствам по пустякам.

Внук спрашивает деда:

– Дед, а дед! Ты, когда спишь, бороду на одеяло кладешь или под одеяло?

– ... Не знаю, внучок,- как-то само-собой...

Всю ночь дед мучился, заснуть не мог. На одеяло положит - неудобно, под одеяло - жарко. Наутро помер...

Страсть, приводящая к многочисленным кармическим последствиям

Человек в погоне за объектами чувств делает так много глупостей, что постоянно должен быть готов к неожиданному.

В этом случае реакция организма может усилиться до такой степени, что возникнут серьезные нарушения, как в физиологическом, так и в психологическом плане. Тогда обычный набор эмоций уступает место беспокойству или тревоге: человек погружается в стрессовое состояние.

Брак, развод, повторный брак

* Понимание, что обещание никогда не разводиться было ничего не значащим.

* Отсутствие совместного контроля чувств приводит к страху скандалов и продолжительных разбирательств.

* Отсутствие единой цели вызывает постоянное непонимание и раздражение от несогласованности в действиях.

* Непринятие обоюдных приоритетов заставляет постоянно бороться за утверждение только одного видения на ближайшее будущее, в ущерб другому.

* Неумение воспитывать детей вызывает целый ряд беспокойств: взаимные упрёки, разный подход к воспитанию, споры с родственниками, проблемы переходного возраста…

Перелет в другой временной пояс

Даже очищенные личности, перелетая 1 раз в 3 дня в другую временную зону, могут испытывать значительные беспокойства, что уж говорить о нас. Если не торопитесь, лучше поезжайте на поезде – меньше будете болеть.

Греховная деятельность

* Незаконный секс – “изменник сам умрет, можно о нем не беспокоиться”.

* Исследователи из Гамбургского университета предупредили любителей борделей, что они подвергают себя смертельной опасности. Если при бесплатном половом акте мужчины умирают в 20 раз чаще женщин, то в случае секса с проституткой, эта цифра увеличивается в несколько раз.

* Ученые выяснили, что, заходя в публичный дом, клиент оказывается в стрессовой ситуации. Ему предстоит секс с неизвестным партнером, который возможно болен. Кроме того, он рискует быть пойманным “на месте преступления” женой или знакомыми.

* Самое главное, что во время секса с проституткой умереть может любой, даже очень молодой человек. Более того, юные клиенты рискуют сильнее пожилых. По словам сотрудника Гамбургского университета Свена Эндерса, мужчины в возрасте беспокоятся о своем здоровье и стараются не подвергать себя стрессам. Тогда как молодой человек и не задумывается, здоровое у него сердце или нет.

* Азартные игры – сколько выиграешь в карты,- столько и истратишь на лечение.

* Алкоголь и курение не снимают стресс, а отупляют человека. Стресс снимается через разумное изменение поведения и смысла жизни, а алкоголь просто отвлекает от проблемы.

* Употребление убойной пищи. Передается страх смерти животного и это приводит к избытку холестерина в крови, что вызывает сердечно-сосудистые заболевания. Зачастую, только одного вегетарианства достаточно, чтобы свести уровень стресса до минимума.

Карьеризм

Повышении или понижении на службе или потеря работы – желание развиваться не вглубь, а вверх. Необходимо прийти к принятию горизонтальной карьеры. Развитие по горизонтали (специализация, профессионализм, развитие качеств) приводит к удовлетворению и снижает риск стрессовых ситуаций.

Стремление выйти за пределы ваших возможностей.

* Спорт на износ, обучение ради обучения только сокращают срок жизни человека.

* Возникает такая потребность от невозможности развиваться внутренне, а выделиться хочется.

* Напряженная физическая деятельность, характерная для профессиональных спортсменов, стимулирует выделение кортизола и других стрессовых гормонов, которые нарушают нормальные обменные процессы в мышечной ткани. Прием соевого лецитина по 1 столовой ложке в день помогает устранить указанные нарушения.

Боязнь оказаться не на высоте.

Вызвана ложной гордостью, особенно, в обществе противоположного пола. Молодые люди постоянно переживают о своём поведении. Как его оценил противоположный пол: “Эх, надо было не так сказать!”.Такое происходит от недостатка простоты.

Вера в необходимость давления и напряжения.

От непонимания, что управлять никем невозможно. Единственный путь к изменениям – это менять себя. Такой вид размышлений приводит к идее, что единственный путь управлять – это давить. СЕДИНА обеспечена!

КАКИЕ ОРГАНЫ БОЛЬШЕ ВСЕГО ПОДВЕРЖЕНЫ СТРЕССУ;

СИСТЕМА КРОВООБРАЩЕНИЯ

* Пальцы рук и ног становятся холодными как следствие блокировки кровообращения в центре туловища.

* Блокировка начинается с уровня почек и постепенно распространяется по всей системе кровообращения.

* Когда почки подвергаются столь экстремальному испытанию – резко поднимается или опускается давление – головокружение, потеря сознания. Почки очищают кровь – могут возникнуть заболевания кожного покрова.