Тайна золотой медали, или Как стать отличником в школе, в вузе и в жизни
Шрифт:
Спустя пятнадцать часов она все еще была в воде. Холод пробирал ее до костей, силы были на исходе. В густом тумане она едва видела сопровождавшую ее лодку, лишь слышала выстрелы, которыми отпугивали подплывающих к ней акул. Она попросила, чтобы ее втащили в лодку. Ее мать и тренер находились в лодке, они кричали ей, что берег уже близко, уговаривали не сдаваться. Но впереди был только густой, непроглядный туман. И Флоренс прекратила заплыв.
Она испытала глубокий шок, узнав, что не доплыла до берега Калифорнии меньше двух километров. Неудача потрясла ее. «Если
Эта фраза мисс Чедвик стала крылатой. В тот раз она сдалась, потому что потеряла из виду свою цель.
Нет ничего важнее, чем видеть свою цель. Зная цель, вы будете идти к ней, не собьетесь с пути. Вы правильно рассчитаете свои силы. Выстроив иерархию целей – от цели всей жизни до цели каждого дня, – вы обнаружите, что ваш путь к цели становится короче и легче.
То же самое происходит и с очень многими людьми, которые ничего не могут достичь, потому что просто не имеют или не видят своей цели. В любом деле очень важно знать цель. Специалисты по тайм-менеджменту уверяют, что ее нужно не только сформулировать, но и обязательно записать. Цель – это берег. Мы должны видеть его.
Хотите быть отличником? Вот и напишите это в толстой красивой тетради на первой странице:
Моя цель – окончить школу с золотой медалью.
Это ваша конкретная цель.
Вам будет легче до нее добраться, если вы обозначите для себя несколько промежуточных вех. Достигая промежуточных целей, вы будете уверены, что приближаетесь к цели главной. Вот пример формулировки промежуточной цели:
Стать отличником по гуманитарным предметам в текущем учебном году.
Путь к промежуточным целям тоже можно разбить на этапы:
Стать отличником по истории.
Получать одни пятерки по литературе.
Получить годовую пятерку по географии.
Я думаю, вы поняли, как приближаться к вашей конкретной цели – золотой медали. А теперь вам нужно сделать следующий важный шаг – отойти от нее как можно дальше. И посмотреть, как достижение конкретной цели помогает решению ваших глобальных задач, достижению цели всей вашей жизни. Ведь золотая медаль, которую вы хотите получить, не украшение. Она вам не для того, чтобы носить на шее. Итак:
Я хочу прожить яркую жизнь, оставить след на земле. Я хочу быть отличником «по жизни», чтобы иметь любимую работу, хорошую семью, занять почетное и желанное место в обществе.
Вот и все. Главнейшая ваша цель поставлена, сформулирована и записана. Теперь надо идти к ней шаг за шагом. Всю жизнь.
Технология
Наука тайм-менеджмента обеспечит вас инструментом, который позволит сэкономить время на пути к цели. Это хронометраж, система учета времени. Он позволит вам выследить убегающее время и вернуть его себе.
Чтобы научиться контролировать свое время, надо сделать три шага:
1. Выяснить, как вы расходуете время.
2. Отыскать его резервы.
3. Выработать «чувство времени». Сейчас мы этим и займемся.
И для начала нам надо разобраться с главными врагами, так называемыми поглотителями времени. Что это такое?
Любой человек,
выполняя свою работу, время от времени отвлекается от основного занятия на другие дела. Кто-то подсчитал, что конторские работники отрываются от дела в среднем один раз в восемь минут. То есть на мелкие отвлечения тратится до двух часов из восьми часов рабочего дня. Четверть рабочего времени!Думаете, школьники и студенты используют свое время более рационально? Проверим. Вот известный список «поглотителей времени», составленный Лотаром Зайвертом. Не сталкиваетесь ли вы с чем-то подобным? Нет ли здесь причины нехватки у вас времени для отличной учебы?
Вы теряете ваше время, если:
1) не ставите перед собой четких целей;
2) не выделяете самые важные и срочные дела;
3) пытаетесь слишком много сделать за один раз;
4) смутно представляете, как будете решать предстоящие задачи;
5) не планируете, что собираетесь сделать в течение каждого дня;
6) нет порядка на вашем письменном столе;
7) просиживаете в чатах, на форумах, в социальных сетях;
8) вы играете в компьютерные игры;
9) вам приходится тратить время на дорогу;
10) у вас нет сильной мотивации к достижению вашей цели;
11) вы отвлекаетесь на болтовню по телефону;
12) вам вечно приходится искать нужные записи, адреса, телефоны;
13) вы принимаете гостей, даже если не договорились о встрече;
14) вам трудно отказать кому-либо;
15) приступая к делу, вы не собрали полную информацию;
16) вы не можете заставить себя соблюдать дисциплину;
17) вы не доводите начатые дела до конца;
18) вы постоянно отвлекаетесь от дела, которым заняты;
19) смотрите телевизор – все подряд сериалы, ток-шоу, кинофильмы;
20) любите поболтать с друзьями;
21) вообще слишком любите общаться не по делу;
22) вы откладываете дела «на потом»;
23) вы накапливаете ненужные в данный момент знания, информацию;
24) вам приходится ждать в очереди;
25) вы хватаетесь за дела, которые вполне могут сделать другие.
Я бы дополнил этот список еще несколькими пунктами. Это типичные «поглотители времени» школьника:
26) вы пререкаетесь с учителями и спорите с одноклассниками по любому поводу;
27) не уделяете достаточно времени подготовке домашних заданий;
28) вы не собираете свой портфель заранее;
29) не подписываете тетради;
30) не записываете домашние задания. Конечно, это неполный список. Подумайте – и вы поймете, где теряете драгоценные минуты и часы. У каждого из нас есть свои «любимые» поглотители времени. Они кажутся нам такими безобидными, пока мы не подсчитаем, как много времени они пожирают!
Эффективность
Как же бороться с поглотителями времени?
Для начала их надо выявить. Составить свой персональный список. Как говорится, врага надо знать в лицо.
Затем надо разобраться с каждым из поглотителей времени в отдельности. От каждого из них надо либо избавиться, либо свести к минимуму его вредное действие. Если ни то, ни другое невозможно, то врага надо обратить в свою пользу. Пример? Дорога. Это очень серьезный поглотитель нашего времени. Многие из нас вынуждены каждодневно тратить время, чтобы добраться из одной точки в другую. И лучше провести его с пользой.