Таза ойлор Так с?зд?р

Адамдын “а сезими бала эненин курсагында жатканда кыйымлдап баштагандан баштап рчй баштайт. Трлгндн кийин:

– 1 жаштан 7 жашка чейин дйнн тааныйт.

– 7 жаштан 14 жашка чейин “а сезим менен тшнп, бул дйнг жашоого калыптанат.

– 14 жаштан 21 ге чейин акылы сп, интеллект калыптанат. Ар кандай нерсеге кызыгып йрнт, окуп билим алат.

– 21 жаштан 28 ге чейин дене, акыл– эс, а сезим бири –бири менен тыгыз байланышат. Айлана чйр, дйн менен болгон мамиле калыптанат.

– 28 жаштан баштап жашоо ар бир адамдын знн нгсн жараша болот. з менен з иштеп, знн ммкнчлгн пайдаланып рчтсн жараша жашайт. Материалдык жана руханий жактан те нгн здштр билсе, албетте, мээсинин эки жарым шары бирдей нгт. Бир тараптуу нг албетте, дененин бир тарабына оорчулук келтирет дагы, те салмактуулук бузулуп, жашоону кыйындатат. Материалдык дйнн кбйтнн стнд иштеген адамдын жаны кыйналат. Ал эми руханий жактан кана нккн адам материалдык жактан жабыр тартат. Ошон чн эки багытты те алып барган ыгайлуу.

Эгерде, адам знн “ким экендигин” тшнн каалабаса, анда ал адам “денеси менен жогорку а сезимдин, космостук а сезимдин ортосунда” калкып жашайт. Мына ушул убакта энергиянын агымынын тс начарлап, адамдарда физикалык денеде ар кандай ооруулардын пайда болушуна шарт тзлт, жашоодо ар кандай проблемалар келип чыгат. Ошон чн айланып, кыйынчылык менен тп жаткан энергияны кыймылга келтирип, иштетнн жолу “здн ким экендигиди изд, тшн, таануу, кабыл алуу”.

зд з таанууну каалабаса анда сен башкалардын башкарылуусуна оой берилеси. Жашоонун башка жагын кр ммкнчлг рчбй калат. Мен мындай нерсени учурунда тшнбстн жан дйнмдн кыйынчылыгынан чыгуунун жолун издеп жрп бара-бара тшн баштадым. Менин жашоону ”тшнг” болгон кызыгуум зм “сезгенден” 14 жашымдан башталган. Ага чейин да т сезимтал болгондугумду эми тшндм. Себеби, кп таарынчумун.

“Таарынчаактык” – бул дагы нгг тртк берч кчтрдн бири, эгерде изденг, тшнг аракет кылса. Ал эми, тескери жагы болсо, адамды оорууга алып келет. Чындыгында, мен ошол ткн кезде болуп жаткан окуяны кандайча болуп жатканын сырттан крп тшп, змдн жасаган иш аракетимдин жыйынтыгы эмнеге алып келээрин алдын ала кр алган болсом кайдан таарынмак элем. “Кр-кр ксм болсун !“ – дегендей ал кезде тарынычтын нугун згртн билген эмесмин. Ошон ч, “таарынычымды” з лчмнн кбйтп пайдаланып змдн жашоомо зыян келтиргендигимди кийин тшндм. Жана змд ар кандай кемчилигим менен ошол убакта кандай болсом ошондой ыраазы болуу менен кабыл алдым.

Мына эми, убакыт ткндн кийин, мен змдн эмнени “изденгендигимди” тшнп, эми кана “змд зм” бааладым, жашоодон алган тажрыйбама ыраазы болдум. Ошону менен бирге “менин таарынычым” жашоомду алдыга тртп”жашоо эмне экендигин тшнг жардам бергендигин тшндм. “зм менен зм иштнн” пайдасы т чо экендигине убакыт ткн сайын ишене баштадым, аны знн турмуштук тажрыйбасы менен таксыктаган мени менен мамилелеш адамдар дагы кбй баштады.

Мен ал кезде билген кргнмд ачык айта албай, “сезимимди” ички дйнмд кысып, кпк кармап, ар кандай оорунун ээси болуп, змд зм кыйнап жргндгмд билдим. Эми, “сезимиди ичте кармап, ачык айта албагандык – ар кандай ооруунун башаты” экендиги кпчлкк жаылык эмес экендиги анык.

Учурунда тшнбстн, качан кана, змдн жашоомо зм анализ жасай баштаганда, “таарынчактык” мени алдыга тртп, “намысым” мени “кршк” гттп, “жашоонун жеил жолун издеп”, “эркиндикке чыгууга” аттанган экенмин. Бирок, “эркиндикти” башка жактан изднн кажети жок экендиги дагы убакыт ткндн кийин мага тшнкт болду. Ошондой эле ар бир менин ашыкча жасаган эмоциям зм зм тзгн кйгйм экендигин бара-бара тшнп жатам. Мына ушинтип, зм тоскон тосмолордон зм эрдик менен тп жаткандыгыма кийинчерээк клп жрдм. Убакыт ткндн кийин албетте. Тамаша менен эскереси.

Таарынчактык – бул “зн з сйбгндк, зн з сыйлабагандык, баалабагандык, зн з ишенбегендик!”– экендигин албетте, кп убакыттар ткндн кийин, а сезимим менен тшнп кабыл алдым.

Ал эми “зд з кабыл албай крш деген эмне?”– анын аягы эмне менен бтрн кийин тшндм. “Крш “ жннд тема “з з жардам бер! з менен з иште!” деген китебимде жазылган. Крс, мен чн “ашыкча кршнн” жыйынтыгы дагы менин ден соолугумду бузган бирден бир негизги “бузуучу кч” болуп чыкты. Сырткы дйн менен крш “зм менен зм крш” экендигин бара-бара тшндм. Жашоомдо жолуккан кээ бир адамдар менин ички дйнмдг менин кыялымды чагылдырып жаткандыгын дагы убакыт ткндн кийин тшн баштадым. Ошол мезгилде ушул тшнгм болгондо албетте, жашоом жеил жана оой болмок.

Ал кезде “мен эмнени кааларымды” азыркы убактагыдай тшн берген эмесмин. Каалоомду кантип “туура айтуу” керек экендиги жннд ч уктасам да тшм кирген эмес. Эми, мен жогоруда айтып ткндй, э негизгиси адамда жашоо чн “кызыгуу” болуш керек. чп бараткан жашоонун отун кчтнтп, жандандыруу ар бир адамдын знн.

–

Кандай ойлор, сздр ден соолукка пайда келтирет?

Ой, сз ачкычы, денени активд иштетч “код” болгон сздр тмнклр: – “биргемин”, “змд сйм жана колдойм”, “тшнгм келет”, “кечирдим”, “кечир”, “кабыл алдым”, “ыракмат”, “ыраазымын”, “коюп жиберем”, “мактайм “, “жашагым келет”, “алдыга”, “жыл”, “жашап жатам”, “билим”, “ болуп жатат”, “эсепте”, “кош”, “з жайымдамын”, “тынчмын”, “бириктир”, “биз биргебиз!” деген сздр.

Мен, бул сздрдн мааниси т тере тшнп, дененин активд иштешине жардам берээрине з турмушумда пайдаланып кргндн кийин толук кзм жетти. Бул сздр кнмдк жашоодо пайдаланып жргн эле сздр, бирок маанисине тшнп “з ордунда пайдалануу” денеге жогорку натыйжа берет.

Кптгн китептерди окуп, ар кандай адамдардын кеешин угуп тмнк сздр таасирд экендигин тшнгндн кийин жашоомдо пайдалана баштадым.

Таза ойдун толкунундагы ойлор, ден соолукту чыдоого жардам берет. Албетте бул сздрдн пайдалануудан мурун здг терс мнзд кбйткн программадан арылуу керек. Антпесе позитивд сздрд ыр жаттагандай жаттап айтканы менен таасири чо болбойт. Мен аны змдн турмуштук тажрыйбамдан билем жана кп жылдар убактымды короттум. Ошондуктан дагы сырдуу жана сыйкырдуу нерсе жннд кичине тшнк бере кетейин.

Мисалы сен аябай таарынчааксы. Кичине бир сз менен намысыа тийип койсо болду, таарына тшс. Аны кантип жасап жатканыа кл бурмак тгл тшнг келбейт. Се чн сени таарынткан адам “кнл”. Себеби, сен бирн кнлгнд аябай сонун здштргнс. Эми, убакыт келди. Кнл эч ким жок!

Анын ордуна : Мен аны кантип жасап жатам? Эмне чн таарынам? Таарынганда денемде кандай згр болду? Мээмдин кайсыл тарабы кысылып, кыжырым тез келип кетти? Байкап крйнч? – деп байкоо жргз ден соолукка т пайда. Себеби, таарынычыды токтотуу менен сен здн ден соолугуду сактап каласын. мрд узартасы. Ошону з з тшндр.

Мисалы: Сен апаа дайыма таарынасы. Денеди бош карма эки колудун смкй менен баш бармагын бири-бирине шакече кылып кийгиз дагы з з суроо бер? Менде, апама болгон таарынычым барбы? Эми, шакекчени ажыратып тартып кр. Эгерде оой ажырап кетсе, анда таарынычыды сактабайсы. Эгерде таарынычы кп болсо шакекче ачылбайт, манжаларын бошотпой кармап калат. “Мен апама таарынам!”– деген программадан кантип бошонсо болот. Тикеден туруп же отуруп жасаса болот. Убакыт тп йрнп калгандан кийин, зд жаман сезбеш чн кайсыл жерде жасаса да боло берет. Мындай программалар т кп– жолдошуа, кызыа, уулуа, келиние, кайын журтуа, коллективие, жигитие, сйгн кызыа ж.б.у.с таарынасы Негизгиси, жанды кыйнаган программалардан арылуу. Денеди бош карма. Кзд жуумп алса сезгенге жакшы болот. “Мен апама таарынам!”– деген программа мээмдин кайсыл блгнд жайгашкан? Мага белги бер?– деп сураса эле баштын ичинде кыймыл башталат. Тартышат, сайгылашат, кычышат,мээнин ичинде кысылуу же ооруу болушу да ктлт. Бул убактылуу сезим андан коркуштун кереги жок. Корккондун ордуна денее ыраазы бол. Ал сени угуп сага жардам берип жатат. Жараткан Алла талаам з жардам бер! Менин мээмдин ичиндеги “Мен апама таарынам!” – деген программаны чр! згр баардык тармакта те жргзлсн! Ал программанын ордуна:”Менин эрким жана а сезимим кол тийгис! Мен жараткандын жетилген сйкт адамымын! Мен сйнн толкунундамын!Мен апамды сймн!Мен ата-энемдин бактылуу баласымын! Мен э сонун жашоого татыктуумун! Менин дйнм менин уруксаатымсыз эч кимдин кирг акысы жок!” – деген программаны киргиз. згр кантип жрп жатканын мага крст – деп кана кзд ачпастан згр бткнг чейин туруп тур. Бткнд кз з ачылып кетет. Мына ошондон кийин тмндг сздрд пайдаланса таасирд болот. Эгерде жасай албаган болсо анда тынчсыздануунун кажети жок. Телефонго жазып алып угуп жасаса да болот. Мындай кнглр ар трд тартипте китепте кездеше берет. Жакканын жасай берсе болот. Баардыгы те ден соолукка пайда берч кнглр. А сезимидеги ишенимдердин тоскоолдугунан тазалайт. Иштегенден кийин коркунучтуу тш крс коркпо, ал мээдеги маалыматтын денеден чыгып кеткени деп эсептесе да болот. Денеде кээде сезилбегени менен тш аркылуу кетиши да ммкн. Таарынычтын себебин канчалык дегээлде тшнп иштеди аны сенин дене кана билет, ошондуктан ар кандай белгилер боло берет. Аларды сен з жркк т жакын кабыл алуу менен тзгнс, эми мындан ары зд з бошотуп барасы. “з менен з ишт!– ден соолукта болууга жардам берет

Ден соолукка жана материалдык жактан жетишкен жашоого пайдалуу сздр тмнклр:

Мен зм зм жашоого уруксаат беремин! Мен жашагым келет! Мен ден соолукта, бактылуу жашап жатам! Мен змд сйм жана колдойм! змд зм сй – бул баардыгын сй б.а. бт дйнн сй!– деп тшнм! Мен змд кнд сйнтп бактылуу жашагым келет!

Мен зм бай болуп жашоого уруксаат бердим! Байлык менин денемде, ал дайыма менин денем аркылуу нур болуп тп турат! Аны адамдар эмгек менен материалдык байлыкка айлантаарын тшнм. Мен бай болуп жашагым келет! Мага байлык эмне чн керектигин ачык, так даана билемин! Себеби, ачык, так эсебим бар. Мен бай, жетишкен жашоонун ээсимин! Мен акчанын ээсимин! Акчалуу, бай жашоого татыктуумун! Мага акча кызмат кылат! Акчанын агымы ар кандай жолдор менен менин жашоомдо пайдаланууга келип, кетип турат! Акча мени менен гармониялуу кызматта!