Таза ойлор Так с?зд?р

Андай дегээлге жет чн эмне кылуу керек? Ал чн албетте, турмуштук тажрыйба, тажрыйба, тажрыйба керек! Кантип жашоону бил керек.

Адам баласы бир “ойду”, бир канча узак убакытка кармап тура алабы? Аны “сезими менен сезип” дайыма ошол сезимди кармап тура алабы? Ар бир адам кубануу, сй, бактылуулук сезимин Ааламга тынымсыз, “ар бир секундада” жнт алабы?

Мисалы, жаман ойду ойлоп, сезим менен Ааламга заматта жнткнг кпчлк адам устабыз.

Жакшы ойду, жакшы сезимдичи? Сезимин контролдогон адам эсептел. А, сенчи? Эми ар бир адам здн жашооду байкап кр. Эмнелерди кп ойлоп, зд кандайча сезеси? Эмнени з дене менен нур аркылуу мейкиндикке, Алла Талаага жнтп жатасы?

Ойдун “о” тарабын же “терс” тарабын алуу – бул ар бир адам чн баалангыс турмуштук тажрыйба.

“Ойдун башаты” – ар бир адамдын жргнн тпкрнд, башкача айтканда “жанында”, “канында”” гениде”, “ар бир клеткада” жана мейкиндиктеги “маалымат талаада”(же Алла Талаада, кудайда).

Ар бир адам денеси знн “учур чактагы акыбалына, сезимине” жараша Ааламдагы “ой дйннн тркн толкунуна” уланып, ой згргн сайын, тынымсыз згрп турат. Ошого жараша ата – эне, бир туугандары, мрлк жолдошу, уул кыздары, айылы, шаары, мамлекети болот.

Ал эми кпчлк адам “ой – башта, мээде” деп тшнт.

Учурунда мен да ошондой деп ойлоочумун.

Убакыт ткн сайын билим алуу менен “ойдун дйнс” кайда экендигин, змд зм кечир, кечирим суроо, сй, кабыл алуу менен тшн баштадым.

Терс ойдун агымында жргн адамга ойдун “о тарабына” т бир канча эмгекти талап кылат. “Эч нерсе, эч качан жн эле, з боло бербейт”, дегенге з тажрыйбам менен ишендим. Аны ар бириер зр байкап крср болот.

Кээ бири заматта болсо, кээ бирине убакыт керек. Ал адамдын тшнгн, жндмдлгн жана ишт аракетине жараша згрт.

Тандоо здн:

Ооруу кыйынчылык керек болсо – “терс” ойдун агымын, чы ден соолук, бактылуу турмуш керек болсо – “ойдун о тарабын кабыл ал”. Бирок, экб те, “те салмактап” алып жргнд билсе “э сонун” болмок.

Себеби, жаман айтпай жакшы жок. Жакшы болбосо, жаманды эмнеге салыштырасы? Кара болбосо актын баркын кайдан билмекси? Карагы тн болбосо, жарыкты кайдан барктамаксы?

Те салмакты сактап, баланста жр чн, албетте турмуштук тажрыйба керек.

Ал эми, мен, ал турмуштук тажрыйбаны “терс ойду” адегенде кабыл алып, андан кийин “жансыздандырып”, мээмдеги, денедеги терс ойлорду чогултуп денеден чыгарып, б.а. денени “бош кармап” денеден тп кетг жол берип, андан кийин жашоомдун о тарабына же ыгайлуу тарабына буруп, денени те салмакта кармоону йрн баштадым. Аны кантип жасоо керектигин, тшнгн адам, китептеги сздрдн маанисине карап иликтеп алат.

Аны кантип жасоо керектигин з тажрыйбам аркылуу жана башкалардын турмуштук тажрыйбасын пайдалануу менен мисалдарды келтирип тшндрм.

Жагып калса жасап крср болот.

Эгерде кимде ким мр бою ооруудан, ар кандай турмуштук проблемалардан кутулууну кздгн адамдар болсо, анын эмне чн ушундай экендигин тшнгс келсе жана жашоодо згр болуусун кааласа, анда бул китеп “аркылуу зд тшнг кандайдыр бир дегээлде жардам алышы ммкн”.

“Чечим” кабыл алуу здн.

Эгерде денеде чы дилиден “чечим” кабыл алынса, “ичиден улутунуу же тере дем алуу” менен белги берет, оор улутунуп, шкрнс. Ушундай белги болсо “жан дйн” кабыл алды деп тшн.

Тш аркылуу дагы ар кандай белгилер болот. Баардыгын “жакшы жагына жору”. Кандай жооруса ошол жагына оойт, “белгилерге” да маани бер зарыл, себеби дйн туш тараптан ар кандай мааниде тшнг жардам берет. Мисалы: астыдан ткн мышыкты кандай жоруйсу? Корксо сен ойлогондой окуя болушу ктлт. Анын ордуна “Оо кара мышык тп кетти, бгн буюрса жолум э сонун болот!” – деп ойлосо анда ал сенин пайдаа иштейт, себеби, сен жамандыкты эмес, жакшылыктын каналына уланды. Алдыда жакшы нерсе ктп жатканына “клд бурду”. Эмнеге клд бурса, энергия сенин ошол нерсеге уланат. Бирок, жаман тш жакында боло турган окуяны дагы алдын ала билдириши ммкн, ал мейкиндиктеги жакын арада боло турган образдын энргиясы. Ошон чн ал энергияны дене аркылуу дем алып, дем чыгаруу менен тез арада ткрп жибергенди бил керек. Ал чн дагы билим керек, тшн керек, турмуштук тажрыйба керек.

Элибизде э сонун философиялык тшнк бар:” Тштн мойну кылдай ичке, кайсыл жакка бурса ошол жакка оойт” деген. Ошондуктан тш жоруу здн чеберчилигие жараша, пайда же зыян алып кел кызматын кылат.

Анда эмесе, биринчи иретте бул сзд айтуу маанил:

Мен змдн “оюмдун кожоюну – зм болууну чечтим!”.

Суроо: Эмне чн “чечимди” зм кана кабыл алышым керек?

Эми тшндрйн, эгерде адам “з ою чн з кожоюн” болбосо, ал адам ар кандай башкарылууга жндмд, б.а. башка адамдардын таасирине тез кнп, знн ой, пикиринен башка бирлрдн каалоо – тилектерин жогору коет да, знн башка адамдардын башкаруусуна кабыл болот.

Жыйынтыгы, мисалы: “оома”, “ар кимдин тилине кире берет”, “сзнн туругу жок”, “сйлй берет”, “жасабайт”, “аткара албайт”, “жалганчы”, “ал оорулуу”, “анын колунан келбейт”, “аны оой эле башкарып алса болот”, “жок” деп айта албайт, “мени сыйлайт”, “т боорукер”, “урушчаак”, “ушакчы”, “ач кз”, “сара” деген ж.б.у.с. сздрдн ээси болот.

Ушундай жашоодо жашагы келеби?

Эгерде, жогорудагыдай акыбалда болсо згрг келеби?

Жашоонун тркн жолдору бар, аны тшнср да. Тандоо здн.

Эгерде жашоонун “тшн” жолун здштрн тандаса анда маанисине тшнп окуган пайдалуу. Жакшылап ойлон. Бул жол убакытты, эмгекти талап кылат. Эгерде чын ыкласыдан ушул жол “туура” деп тандаса анда окууну улант. Окууну улантуу – бул алгачкы “чечим” кабыл алуу болуп эсептелет.

Эми сен з з кожоюн болууну “чечти!”.

Улантууну кааласа анда эмесе, кайталайбыз:

«Мен змдн оюма зм кожоюнмун, себеби келген ойду кантип пайдалуу иштетн билемин!»

«Мен змдн оюма зм кожоюнмун, себеби келген ойду кантип пайдалуу иштетн билемин!».

«Мен змдн оюма зм кожоюнмун, себеби келген ойду кантип пайдалуу иштетн билемин!»

–

[А] Кудай ден соолукта! Кудай з жайында!

Эмне чн кайталоо керек?

Себеби, бул сздрд дене “жан дйн” менен кабыл алуу чн, жана “а сезим менен тшнп”, жан дйнд тынчтантып, ден соолукту чыдоо чн ч жолудан жогору кайталаса болот. Кайталоо менен жаы программаны “жан дйнг “ – сииребиз жана “ишенимди” бекемдейбиз.

Эми, андан да жеил жолу психолог, психотерапевдер тарабынан далилденип жолго салынган методду пайдалансак болот. Ал тмнкдй:

Мен, ________(аты), ден соолуктамын, себеби мен з денемди кантип укканды жана пайдаланууну билемин ! Сен, ________(аты), ден соолуктасы, себеби сен з денеди кантип укканды жана пайдаланууну билеси ! Ал, _________(аты), ден соолукта, себеби ал з денесин кантип укканды жана пайдаланууну билет!

Башкалар “ден соолукта, себеби, башкалар з денесин кантип укканды жана пайдаланууну билет!” Мен,_______(аты), з жайындамын, себеби зм менен зм ынтымактамын! Сен, ________(аты), з жайындасы, себеби з менен з ынтымактасы! Ал,_________(аты) з жайында, себеби з менен з ынтымактасы! Биз з жайындабыз, себеби биз баардыгы менен ынтымактабыз, биргебиз! Дйн з жайында, себеби баардыгы дйн менен ынтымакта! Аалам з жайында, себеби баардыгы бири-бири менен ынтымакта! Кудай з жайында, себеби, зм менен зм ички жана сырткы дйнд ынтымактабыз, биргебиз!