Травы с омолаживающим эффектом

Требуется: по 1 ст. л. цветов одуванчика, липы, мать-и-мачехи, цветов и плодов ежевики, плодов боярышника, листьев лесной земляники, малины, черной смородины, черники, яблони, вишни, пиона, мяты, плодов черноплодной и красной рябины, 1 л воды.

Приготовление. Взять 2 ст. л. смеси, залить кипятком в литровом термосе, настоять 2 часа, процедить.

Применение. Принимать 1 стакану 3 раза в день, когда захотите пить. Напиток можно принимать с медом. Прекрасное общеукрепляющее средство, тонизирующее и омолаживающее организм.

Общеукрепляющий чай

Требуется: по 1 ст. л. листьев крапивы, травы вероники лекарственной и тысячелистника, 3 ст. л. плодов шиповника, 0,5 л воды.

Приготовление. Высушить и по отдельности тщательно измельчить плоды все растительные компоненты, тщательно перемешать. Залить 2 ст. л. смеси, кипятком (лучше в термосе), настоять 3–4 часа, процедить.

Применение. Пить по половине стакана 3 раза в день для поднятия тонуса и внутреннего омоложения организма.

Тонизирующий чай с женьшенем и лимонником

Требуется: 1 ч. л. женьшеня, 1 ст. л. ягод лимонника, 2 ч. л. зеленого чая, 0,5 л воды.

Приготовление. Женьшень измельчить до состояния кашицы, плоды лимонника помять. Все компоненты перемешать и заваривать, как обычный чай.

Применение. Напиток имеет приятный терпкий вкус. Принимать по 1 стакану утром и днем как общеукрепляющее и тонизирующее средство, снимает усталость. Считается, что этот напиток способствует продлению жизни. На ночь употреблять не рекомендуется, поскольку женьшень и лимонник обладают возбуждающим эффектом.

Успокоительный чай «Сила цветка»

Требуется: 2 ст. л. цветков ромашки аптечной, по 1 ст. л. цветков лаванды и бузины черной, молотая гвоздика на кончике ножа, 500 мл воды.

Приготовление. Высушенные растительные компоненты измельчить смешать, залить 4 ч. л. смеси кипятком. Настаивать 5 минут, процедить.

Применение. Пить с медом в любое удобное время в качестве укрепляющего и общеоздоровительного средства.

Чай «Бодрость»

Требуется: по 1 ст. л. корня родиолы розовой, лепестков шиповника, 3 ст. л. яблочной кожуры, 0,5 л воды.

Приготовление. Все компоненты вымыть, просушить, измельчить перемешать. Залить 2 ст. л. смеси кипятком, поставить напиток на слабый огонь на 5 минут, после этого настоять в течение 20 мин. Процедить.

Применение. Пить с медом как чай для успокоения расшатавшихся нервов. Напиток хорошо снимает усталость. Яблоки на Руси всегда считались молодильными плодами, а родиола и шиповник – растениями долгожителей, поэтому этот чай – прекрасное омолаживающее средство.

Настой ромашки, зверобоя и калины

Требуется: по 1 ст. л. цветков ромашки аптечной, плодов калины и травы зверобоя, 1 ч. л. женьшеня, 500 мл воды.

Приготовление. Высушенные ингредиенты измельчить по отдельности. Смешать, залить кипятком. Варить на медленном огне 15 – 20 минут, затем охладить и процедить.

Применение. Принимать отвар по 1 стакану 3 – 4 раза в день в качестве общеоздоровительного, укрепляющего и омолаживающего средства.

Целебная настойка с элеутерококком и мелиссой

Требуется: 100 мл некрепленого красного вина из облепихи (можно также из виноградного или любого другого), 1 ч. л. корней элеутерококка, 1 ст. л. листьев мелиссы, 0,2 л кипятка.

Приготовление. Траву и корни заварить кипятком, как чай, процедить через 1–2 слоя марли и добавить теплое вино.

Применение. Принимать по 1 ст. л. 2–3 раза в день за 10 минут до еды.

Настой ромашки, чабреца, смородины и шиповника

Требуется: по 1 ст. л. цветков ромашки аптечной, чабреца, 2 ст. л. черной смородины, 3 ст. л. плодов, цветков и листьев шиповника, 0,5 л воды.

Приготовление. Шиповник освободить от семян, измельчить, смешать с цветками и листьями. Залить 1 ч. л. смеси кипятком, настаивать 30 минут, затем охладить и процедить.

Применение. Пить вместо чая по 1 стакану 2 раза – утром и вечером в качестве общеукрепляющего и общеоздоровительного средства. В напиток желательно добавить мед.

Напиток из молодых листьев березы и корней родиолы

Требуется: 1 ч. л. корней родиолы, 2 ст. л. листьев березы, 0,5 л воды.

Приготовление. Молодые, хорошо промытые, высушенные и измельченные листья березы залить половиной дозы кипятка, настоять, укутав, 4 часа и процедить. Отдельно приготовить отвар из корней родиолы розовой, залив их оставшейся водой и прокипятив на водяной бане в течение 10 минут. К процеженному отвару добавить настой березовых листьев. Все перемешать.

Применение. Принимать теплую смесь по трети стакана 2 – 3 раза в день при чрезмерном утомлении. Напиток укрепляет центральную нервную систему и регулирует обмен веществ.

Настой калины обыкновенной

Требуется: 500 мл воды, 1 ч. л. корней аралии маньчжурской, 1 ст. л. плодов калины, 1 ст. л. ягод шиповника.

Приготовление. Корни аралии измельчить, заварить кипятком кипятка, выдержать на водяной бане 10 мин, профильтровать. Ягоды калины и шиповника залить кипятком, настоять, укутав, 2 ч, отжать и процедить. Напитки соединить, хорошо взболтнуть.

Применение. Пить по 1/4 стакана 2 раза в день. Напиток обладает общеукрепляющим и успокаивающим действием, на Востоке считается напитком долгожителей.

Напиток из листьев ореха и корней родиолы

Требуется: 1 ч. л. корней аралии маньчжурской, 1 ст. л. листьев грецкого ореха или зеленых перегородок, 0,5 л кипятка.

Приготовление. Для приготовления настоя нужно залить листья или зеленые плодовые корки кипятком, настоять 1 час. Отдельно приготовить отвар из корней аралии маньчжурской: залить их стаканом воды, выдержать на огне 10 минут, после настоять и процедить. Последний этап – оба раствора соединить.