Тренинг. Как сделать его эффективным и интересным

Рассматривая историю групповых методов в психологии, следует особо отметить вклад Д. Морено, основателя первой профессиональной ассоциации групповых психотерапевтов и первого профессионального журнала, посвященного групповой психотерапии. Его последователи называют Морено создателем групповой психотерапии.

На заметку!

Многие школы групповой психотерапии и тренингов берут свое начало в основных направлениях мировой психологической науки – психоанализе, бихевиоризме и т.п. Но академической наукой долгое время не воспринимались групповые методы психологической работы, наиболее важными и научно доказанными принято было считать фундаментальные исследования.

В некоторой степени на развитие отечественных тренинговых методов повлияли западные разработки. Но нельзя не учитывать, что в основе групповой психологической работы в России есть и многочисленные собственные проекты.

Тренинговые методы (но не под этим названием) активно применялись в нашей стране еще в 1920–1930-е годы. В то время подробно изучались и воплощались в жизнь методы профессионального отбора и профессиональных консультаций, разрабатывались специальные приемы психологического влияния на группу. Тогда же и были созданы первые так называемые деловые игры, которые впоследствии стали неотъемлемой частью многих тренингов.

Одним из важных направлений, в котором реализовывались групповые методы в социальной сфере применения, стала педология. Перед педологическими лабораториями стояла задача создавать методы и приемы развития школьных коллективов, которые соответствовали бы целям коммунистического воспитания.

Большинство воспитательных систем того периода основывалось на психотехнологиях, которые впоследствии оказались очень популярными в психологических тренингах.

Ярким примером может быть ряд методик, использовавшихся в групповой работе с беспризорниками А. С. Макаренко.

Ранняя советская психология была крайне восприимчива к идеям зарубежных исследователей, особенно к фрейдизму. Отечественные психологи перенимали групповые методы по работе с детьми. Но идеи, основывавшиеся на концепции З. Фрейда, не смогли найти дальнейшего развития в отечественной науке.

Особой популярностью групповые методы пользовались в психотерапии. Наибольшим числом разработок отличается патогенетическая психотерапия неврозов, в основе которой находятся принципы психологии отношений В. Н. Мясищева.

Начиная с 1930-х годов XX века групповое движение в психотерапии и практической психологии развивалось особенно быстро. Прием психологической помощи людям, осуществляемый через малую группу, стал одним из самых популярных.

Данный метод имеет множество подходов, которые обусловлены различными теоретическими основами. Но, бесспорно, можно утверждать о том, что существует ключевая главная идея, которая объединяет практически все имеющиеся в психологии подходы – стремление помочь личностному развитию путем снятия барьеров.

Терминологические аспекты групповых методов в психологии

Групповые психологические тренинги, как правило, рассматривают не только как метод, используемый в медицине, но и как отдельное направление деятельности практикующего психолога.

Групповая психотерапия появилась раньше психологического тренинга – примерно в 1905 году. Ее появление было связано с деятельностью И. В. Вяземского и Д. Прэтта. Сам термин «групповая психотерапия» был предложен Д. Морено в 1932 году. В 50-е годы XX века М. Форверг разработал новый метод, в основе которого были ролевые игры с элементами драматизации, и ввел понятие социально-психологического тренинга.

Рассмотрим основные различия группового психологического тренинга и терапии, коррекции, обучения.

В отличие от психотерапии целью тренингов не является лечение. Ведущий тренинга стремится к оказанию психологической помощи, а не к лечебному воздействию. Но это не исключает также возможности использования оздоровительных процедур.

В тренинге могут принимать участие не только здоровые люди, но и люди, страдающие различными нервными расстройствами, но в таких случаях практикующему психологу необходимо работать совместно с клиническим психотерапевтом.

Еще одним отличием психологического тренинга от психокоррекции является тот факт, что в первом особое внимание уделяется не столько состоянию внутреннего мира, сколько полному развитию личности.

Коррекция также напрямую связана с понятием нормы психического поведения, а в некоторых видах тренингов категория нормы вообще не учитывается.

Работа тренинга не сводится только к обучению, так как когнитивный компонент не всегда присутствует в нем. Большинство специалистов особое внимание уделяют именно эмоциональному опыту участников. Хотя психологический тренинг тесно связан с развивающим обучением.

В тренинге могут использоваться психотерапевтические, коррекционные и обучающие методы, поэтому зачастую нельзя однозначно определить форму групповой работы.

Групповой психологический тренинг состоит из нескольких активных методов практической психологии, которые применяются в рамках клинической психотерапии для лечения неврозов, алкоголизма и других заболеваний, а также используются для помощи в саморазвитии психически здоровым людям, но у которых имеются психологические проблемы.

Это интересно!

В настоящее время понятие «тренинг» используется чаще, чем, например, 10 лет назад. Так, известный ученый в области нейролингвистического программирования А. П. Ситников при определении тренинга отмечает, что он, как обучающая игра, сочетает в себе учебную и игровую деятельность и проходит в условиях моделирования различных игровых ситуаций.

Расширение границ применения термина «тренинг» связано в основном с увеличением количества целей. Главными целями специально организованных тренингов являются личностный рост, применение на практике новых психологических технологий или отработка новых поведенческих ситуаций.

Таким образом, в настоящее время термин «тренинг» охватывает довольно широкую область практической психологии, которая имеет общие черты с групповой психотерапией, психокоррекцией и обучением.

Особенности групповой методики тренинга