Ваш ребенок курит?

Миф 9 Курение помогает бороться со стрессом

«Мне нужны сигареты, потому что я испытываю стресс, а они помогают с ним бороться», – часто можно услышать от курильщиков. Так думают многие, и вера в этот миф служит оправданием пагубной привычки курильщика. Но что если курение – всего лишь переоцененное занятие, не имеющее ничего общего с действительным преодолением стресса? Может быть, сигарета и отвлекает, когда вы чем-то возбуждены. Однако решает ли она те проблемы, которые вызвали стресс? Курение при стрессе – классический пример рационализации, психологической защиты, при которой используется только та часть воспринимаемой информации, благодаря которой собственное поведение предстает как хорошо контролируемое и не противоречащее объективным обстоятельствам. Курение – бездумный, привычный отклик на стресс, который на самом деле мешает приобрести здоровую, гибкую стратегию совладания с неприятностями: вместо действенных мер курильщик прибегает к бесполезному действию.

Миф 10 Многие считают, что, хотя опасность пассивного курения существует, ее достаточно легко предотвратить: например, если не курить рядом с ребенком, то вреда ему не будет

Однако курение на лестнице или на кухне не полностью предотвращает вдыхание дыма окружающими, поскольку воздух в доме составляет единое целое. Другое заблуждение связано с тем, что достаточно открыть окно и проветрить помещение, и все будет в порядке. На самом деле эти меры не избавляют полностью от вредных веществ; часть из них сохраняется в воздухе, на стенах и потолке комнаты и предметах мебели, даже если запаха дыма не ощущается. Если вы погасили сигарету до того, как ваши дети вернулись из школы, это не значит, что они перестали быть пассивными курильщиками.

Миф 11 Курение способствует развитию лишь некоторых болезней, да и отказываться от сигареты после многих лет курения поздно – здоровье уже не поправишь

Говоря так, люди забывают, что табак виноват не только в большинстве случаев рака легких, но и в таких заболеваниях, как рак гортани, почек, желудка, лейкемия. Мы уже писали о множестве патологий, вызываемых курением. Однако не существует такого понятия, как срок давности для желающих отказаться от пагубного воздействия своей многолетней привычки.

В каком бы возрасте вы ни бросили курить, польза здоровью будет наверняка. Известно, что никотин начинает выводиться из организма уже через два часа после отказа от табака, через 12 часов уровень окиси углерода в крови нормализуется, и человек перестает ощущать нехватку воздуха. Уже через два дня вкус и обоняние станут острее, а через 12 недель человеку будет заметно легче ходить и бегать из-за улучшений в системе кровообращения. До 9 месяцев нужно на то, чтобы исчезли проблемы с дыханием – кашель и одышка.

В течение 5 лет риск инфаркта миокарда снизится примерно вдвое. Доказано, что отказ от курения в возрасте до 50 лет вдвое снижает риск многих болезней, связанных с курением.

Не следует забывать и о другой, чисто экономической пользе: сколько денег вы сэкономите и сможете потратить на более приятные и полезные вещи!

Миф 12 Курение – это личный выбор человека

Такой аргумент часто используют представители табачных компаний: они определяют курение как свободный выбор взрослых людей.

Однако не стоит забывать, что согласно статистике первые пробы табака и приобщение к курению происходят порой в столь юном возрасте, что ни о каком взрослом выборе (и о способности выбора как таковой!) еще не может быть и речи! Кроме того, а как же быть с осуществленным взрослым выбором «не курить» у тех, кого привычка к употреблению табака окружающих людей делает пассивными курильщиками? Или их право на выбор чистого воздуха заканчивается там, где начинается право курильщика на сигаретный дым?

За какую сумму вы бросили бы курить навсегда?

Опросы сайта http://www.nosmoking.ru/

...

Курение тормозит поступление микроэлементов из растительной пищи, защищающих орган зрения. Риск превращения в крота возрастает в три раза.

Курение и реклама

Эта тема является одной из любимых для обсуждения в различных слоях общества; ее также активно дебатируют на различных научных конференциях и общественных слушаниях. Тема действительно актуальная, и ее актуальность подтверждается тем, что согласно разработанной Министерством здравоохранения и социального развития РФ национальной антитабачной концепции – одной из наиболее значимых инициатив нашего правительства признается необходимость запрета на рекламу табачной продукции в ближайшее время. Поэтому вопросам влияния рекламы на приобщение к курению и его распространению на территории государства необходимо уделять значительное место. Поговорим и мы о рекламе более подробно…

Задумывались ли вы о том, зачем, кем, для кого и как создается реклама? Самый простой ответ на этот вопрос – чтобы продать свой товар и подчеркнуть его достоинства по сравнению с другими аналогичными товарами. Это ответ на вопрос «зачем».

Реклама создается специалистами, работающими совместно с производителем товара, которые изучают спрос на данный товар и потребность в нем, а также психологические особенности потребителя. Это ответ на вопрос «кем».

Реклама должна привлечь к товару как можно больше покупателей, и потому ее всегда стремятся разместить в самых людных местах или показать по телевизору в то время, когда у экранов собралось большинство зрителей, и не просто зрителей, а зрителей-покупателей и зрителей-потребителей. Это ответ на вопрос «для кого».

Самый интересный вопрос: как создается реклама? Как она действует на человека? Почему порой вы уже готовы купить вещь, о которой пять минут назад еще и не помышляли?

При создании рекламы учитываются, например, психологические характеристики цветовосприятия человека, и для того чтобы выбрать цветовую гамму для создания рекламы того или иного товара, нередко проводят специальные научные исследования.

Рекламируемый товар всегда бывает представлен в самом выгодном, красочном виде. Всеми доступными способами подчеркиваются его достоинства – реклама помогает потребителю узнать о достоинствах той или иной продукции, сделать выбор. Ведь изготовитель товара заинтересован в том, чтобы опередить своих конкурентов.

...

Реклама должна быть яркой, заметной и встречаться на каждом шагу.

Заметьте, что рекламный ролик обязательно лаконичен, но постоянно повторяется, потому что повторение порой сильнее воздействует на сознание человека, чем логика и убеждение.

Вы уже, наверное, заметили, что товар очень часто рекламирует человек, который его потребляет. Дети едят шоколад, курильщики курят сигареты и т. д. Давайте рассмотрим некоторые примеры и проанализируем, кто этот «рекламный человек».

Часто это известный человек, артист, спортсмен и т. д. Потенциальному покупателю как бы дают понять – вот какие люди пьют этот кофе, курят эти сигареты, едят «Сникерс». А это значит, что тот, кто будет пить, курить и есть то же самое, станет похож на них. В основе такой рекламы лежит так называемый эффект ореола известной личности, который распространяется и на его вещи, а также порождает желание покупателя подражать своему кумиру.

К рекламированию товаров часто привлекают очень красивых, молодых, здоровых людей – это фотомодели, победительницы конкурсов красоты, очаровательные дети. Изучение эффективности воздействия рекламы показало, что первое место по силе воздействия занимают молодые красивые женщины, второе – дети, третье – животные и четвертое – мужчины. В рекламе красивая внешность человека как бы связывается с теми продуктами, которые он потребляет, с одеждой, которую он носит, сигаретами, которые курит. Ведь недаром говорят: «Что красиво, то правильно», и хотя все понимают, что это далеко не всегда так, благодаря рекламе появляется подсознательное чувство, будто человек потому и красивый, что сделал правильный выбор, купил именно эту вещь.