Враг! Ковид?
Шрифт:
Есть ещё одна возможность изнашивания вещей. У дешёвых аппаратов в начале и в конце цикла отжима некоторые вещи могут проскакивать и на большой скорости ударятся по рёбрам. Опять же из-за перегрузки барабана такое будет случаться чаще. Поэтому когда компании завышают в рекламных целях массу загрузки барабана, это в итоге способствует перетиранию вещей, порче их внешнего вида и увеличению пыли вокруг нас и в нас. Опять же форма ребра будет усиливать нагрузку на ткань при перегрузке на такой скорости.
В таких стиральных машинах вещи после стирки новее не будут. Что бы уменьшить опасность износа тканей, необходимо ставить рёбра барабана, которые имеют плавный подъём с обеих сторон, а также закруглённый и утолщённый носик. Если Вам не нужно беречь ткань белья, а важнее тщательнее тереть сильно загрязнённое стираемое бельё, то, возможно, угловатые рёбра будут практичнее. Решать Вам. Только не спутайте с новинкой, рёбрами
Кто-нибудь выкидывал джинсы через несколько стирок из-за износа? Стиральные машины могут слепить вещи, которые стираются, в шар. Тогда изнашиваются ткани только снаружи этого клубка. Рёбра барабана трут ткань в одних и тех же местах и получаются дыры. Такие стиральные машины «придумали» моду на потёртую до дыр одежду. Особенно склонно к созданию клубка постельное бельё из-за большой площади ткани. Чтобы такого не происходило, специалисты разработали профиль ребра барабана в виде волны. Такая технология способствует постепенному диагональному переворачиванию вещей. Это происходит за счёт разной ширины по длине ребра и его извилистого профиля (несимметричные рёбра).
Кстати, если с постельным бельем или полотенцами стираются другие вещи, то большое количество пыли из них прилипает к одежде и плохо вымывается. Поэтому лучше стирать постельное белье отдельно.
Вы замечали, что некоторые стиральные машины плохо выполаскивают (белый налёт на вещах) и ради полноценного выполаскивания приходится включать этот режим не один раз, что в итоге приводит к увеличению нагрузки на материал вещей. Возможно, это происходит из-за жёсткой воды, которая превращается в накипь на нагревательном элементе и потом попадает на вещи? В таких случаях можно обратить внимание на установку зарекомендовавшего себя магнитного фильтра на систему водоснабжения или сменного фильтра от накипи.
Еще одной вероятной причиной того, что в постиранных вещах остается много пыли – это отсутствие сушильной машины. Высушивая вещи, этот аппарат вытягивает из них пыль. После сушильной машины вещи становятся приятней на ощупь (по отзывам многих) и теряют наэлектризованность. А значит, к ткани будет прилипать меньше пыли. Такая чистящая и высушивающая машина пригодится всем, кто хочет уменьшить количество летающей пыли.
Зачем я стараюсь побудить людей думать об этом? Вы только представьте, сколько людей в мире знают о стиральных машинах только то, что говорится в рекламе. По вашему телевидению тоже говорят, что стиральные машины делают вещи новее? При этом многие люди могут дышать пылью с простыней из-за стиральных машин. Ещё неизвестно когда больше пыли в такой, до стирки или после. Можно потрусить бельё до и после стирки на улице в ясную погодку, чтобы увидеть разницу в лучиках солнца. А человек всю ночь дышит тем, что в его постельном белье, если не держит нос подальше от ткани! В современном мире эти устройства играют серьёзную роль в вопросах здоровья людей.
Реальная чистота белья для людей в условиях пандемии респираторных заболеваний не менее важная тема, чем тема одноразовых масок. Тем более, если заставлять их сидеть дома месяцами на карантине, без возможности полноценно и регулярно дышать свежим воздухом. Я понимаю, что многие люди об этом прекрасно знают, но остальные – это просто доход аптеки? Чтобы чистота была в человеке, необходимо чтобы тема чистоты была не просто понятна человеку, а была одной из его движущих сил.
Давайте теперь рассмотрим, как наш организм борется с пылью и проверим, правильно ли мы способствуем этому.
Глава 3.
Страх.
«Будьте здоровы!», так принято говорить в нашей местности когда кто-нибудь чихает. Это естественно, ведь все мы понимаем, что если человек чихает, то это на пользу. Да, самая первая линия обороны нашего организма от непрошенных гостей в лёгких – это чихание.
Для того что бы правильно чихнуть важно глубоко вдохнуть тремя отделами лёгких: верхним грудным, боковыми и нижним – раскрывая рёбра и надувая
живот. Благодаря сильному вдоху ткани лёгких растягиваются, что помогает отделить всё ненужное в дыхательных камерах и увеличить проходы для качественной очистки. При чихании очень сильно сжимаются все рёбра, которые находятся в состоянии вдоха. Сжатие выдыхающих мускулов при этом настолько мощное, что нежелательно при этом сильно наклоняться вперёд плечами или головой. Это может привести к бесконтрольному напряжению (спазму) мышц рёбер или шеи и принести боль в позвоночнике и даже травму при определённых проблемах со здоровьем. Лучше наоборот, постараться на вдохе улучшить осанку, потянув плечи назад и расслабив шею.В программах профилактики респираторных заболеваний говорят только об опасности чихания, как главного распространителя таких заболеваний. Рекламой вообще нас приучают к мысли что чихание – это плохо, а полезнее всё лечить лекарствами. Это привело к тому, что люди целенаправленно стараются не чихать. Например, стараются делать вдох как можно меньше, что подавляет этот рефлекс. Кто-то чихает со слабым вдохом, что неэффективно и рефлекс чихания повторяется снова и снова.
Вот вспомните, как чихает в международной рекламе «наш герой», чихающий мужчина (кто видел, конечно). Для того что бы дотянуться до рукава он наклоняется и чих получается приглушённый и короткий из-за короткого вдоха. Представьте если бы в фильмах нас «учили» стрелять из автомата стоя небрежно и держа его в одной руке. Этого не может быть, скажете вы, в фильмах учат, как правильно держать оружие и в какой позе нужно стрелять. Так получается, что весь мир учат, как профессионально стрелять, а вот чихать даже в ролике такого уровня и при таком количестве смертей из-за болезни учат неправильно. Можно же поднять локоть выше, например, чтобы голова поднялась и рёбра расслабились. Кто запрещает сделать вдох как можно глубже, особенно когда человек дома, а не в общественном месте? Всякие зажимания осанки мешают человеку делать это полноценно для борьбы с тем, что не нужно в наших лёгких, не дают сделать чих в полную силу. Кто сдерживает чихание, зажимая нос и рот, тем самым увеличивают давление в полостях головы. От этого могут страдать барабанные перепонки или может начаться аллергия глаз.
Вот как думаете, для чего служит это приятное щекочущее чувство в носу или лёгких перед чиханием? Оно заставляет людей вдохнуть как можно глубже. В идеале побуждает сделать серию вдохов, благодаря чему лёгкие наполняются необычно глубоко, что не получилось бы одиночным вдохом. Такой глубокий вдох заставляет расслабиться спазм мышц рёбер, напрягая мышцы спины. Побуждает расслабиться мышцы груди и расправить плечи, расслабить мышцы шеи и приподнять голову. Да, чихание – это мощный инструмент, побуждающий человека выровнять ухудшенную болезнью осанку, если делать это правильно. Такое закачивание воздуха «под давлением» перед чиханием можно увидеть в очень старых комедиях, если кому-то дали надышаться перцем. Яркий момент показан в мультфильме «Том и Джерри» в серии «мышонок в Манхеттене», когда мышонок падает на парашюте в лужу и после этого чихает так, что привлекает внимание всех котов в округе.
Ощущение удовольствия от чихания можно получить именно благодаря полноценному чиху. Ведь по сути это самое короткое и при этом самое мощное упражнение. Ощущение удовольствия в рёбрах после процесса чихания возможно благодаря расправлению осанки. Тогда мощный поток энергии не тратится на мышцы неправильной осанки, а помогает расслабить спазм межрёберных мышц.
Также это касается мышц шеи, которые у большинства людей с ухудшенной осанкой в покое напряжены. Если не постараться расслабить такие напряжённые мышцы, перед чихом выпрямив шею, то мощное напряжение может передаться в мышцы шеи и тогда человек может ощутить дискомфорт и даже боль. Через шейные позвонки проходит большинство нервов тела и рядом находится головной мозг. Поэтому чих с напряжённой шеей может быть очень неприятным и обострять некоторые заболевания, связанные с плохой осанкой шейного отдела позвоночника. Это вторая причина того почему люди боятся чихать и подавляют этот рефлекс, из-за болей при неправильном чихании.
Такие люди многое теряют. Если это делать, выровняв осанку и расслабив шею, полноценный чих наполняет мозг кислородом. При этом благодаря мощному потоку крови происходит самомассаж разных регулирующих систем мозга и происходит выброс полезных гормонов. Это не только даёт чувство наслаждения в мозге, но и даёт силы организму на выработку иммунитета. Глубокий вдох перед чиханием очень хорошо оздоравливает лёгкие, как бы делая качественный самомассаж. Так же этот усиленный поток крови при этом благотворно влияет на ткани, расслабляет и согревает их. Особенно в местах, где был застой. Благодаря улучшению осанки при чихании может уменьшиться судорога мышц рёбер, особенно если у кого-то сломано ребро или есть влияние соответственной грыжи позвоночника.