Все об очищении. Лучшие методики: проверено, эффективно, безопасно

Для профилактического очищения легких необходимо подобрать подходящий вам очистительный фитопрепарат. Скорее всего, подойдет одно из лекарственных растений, обладающих муколитическими и отхаркивающими свойствами. Если вы курите, это будет один из отхаркивающих сборов, способствующих повышенному образованию мокроты. Мокрота будет адсорбировать, то есть впитывать в себя, всю грязь, попавшую в альвеолы с табачным дымом.

Нужно помнить, что очищение легких с помощью лекарственных сборов противопоказаны при почечнокаменной болезни, гипертонической болезни III степени, индивидуальной непереносимости того или иного компонента сбора. Если в сборе обнаружился такой компонент, следует заменить его аналогичным по фитотерапевтическому действию лекарственным продуктом или выбрать другой сбор с таким же терапевтическим воздействием, но без проблемного компонента.

Очищение с помощью травяных сборов

Из перечисленных ниже лекарственных растений вы можете делать настои и самостоятельно составлять сборы.

Приготовление настоя из сбора трав. Возьмите по 1 ст. ложке каждого наименования травы, заварите 1 стаканом кипятка, настаивайте в термосе 40–50 мин, процедите, отожмите. Пейте по 0,5 стакана настоя за 30 мин до еды. При использовании стеблей, плодов и коры время настаивания увеличивается до 2 ч. Хранить настой в термосе более суток не рекомендуется, так как это приводит к самоокислению и терапевтическое действие настоя резко снижается.

Обволакивающие свойства препаратов алтея способствуют проявлению их мягчительного, противовоспалительного, отхаркивающего и защитного действия на слизистые оболочки дыхательных органов. По силе обволакивающих свойств лекарственные формы корня алтея превосходят все другие растительные препараты, что объясняется высоким содержанием в нем слизистых веществ. Полисахаридный комплекс, и особенно пектины, способствует выводу из организма различных токсинов, в том числе продуктов деятельности патогенных микроорганизмов.

Донник лекарственный обладает противосудорожным и регенеративным действием, увеличивает фагоцитарную активность лейкоцитов, препятствует свертыванию крови, оказывает мягчительное и болеутоляющее действие. Не стоит применять его слишком долго: при длительном применении и передозировке настой донника может вызвать головную боль, рвоту и даже поражение печени.

Препараты дягиля лекарственного оказывают на дыхательные пути разностороннее фармакологическое действие, прежде всего бактерицидное и спазмолитическое, обусловленное наличием в растении эфирных масел и кумаринов. Их отхаркивающее действие обусловлено усилением секреции бронхиальных желез. Дягиль усиливает желчеотделение, секрецию панкреатического и желудочного сока.

Настой цветков клевера применяют как отхаркивающее, противовоспалительное, потогонное, антисептическое и успокаивающее средство, главным образом при хронических бронхитах, бронхиальной астме, хроническом тонзиллите, ревматизме и атеросклерозе.

Цветки коровяка скипетровидного, применяемые в виде настоев, действуют как отхаркивающее, мягчительное, обволакивающее и противовоспалительное средство при бронхитах, заболеваниях верхних дыхательных путей, кашле, ларингите, ларинготрахеите, бронхиальной астме. Наружно настой цветков коровяка рекомендуется для полоскания горла, а сухое или свежее сырье используют в виде аппликаций при гайморитах и ринитах.

Настои из цветков и листьев мать-и-мачехи обладают противовоспалительным и потогонным действием, усиливают сокращение бронхиальных желез, способствуют отхождению мокроты и снимают спазмы. Их применяют как отхаркивающее и мягчительное средство при бронхитах, ларингитах, ангинах, бронхиальной астме, пневмонии и трахеитах. Настой из листьев употребляют при кашле и удушье, сок листьев принимают при туберкулезе.

Подорожник большой обладает противовоспалительным и кровоостанавливающим свойствами. Настой листьев подорожника используют как вспомогательное средство при бронхитах, коклюше, бронхиальной астме и туберкулезе.

Препараты синюхи голубой обладают отхаркивающим и кровоостанавливающим эффектом, а по успокаивающей активности они аналогичны действию валерианы; используются при бронхитах, бронхопневмониях и легочных абсцессах.

Плоды тмина обыкновенного действуют как спазмолитик, снимают болезненные ощущения, связанные с пищеварением, ослабляют процессы гниения и брожения, способствуют отхождению мокроты и снимают спазмы гладкой мускулатуры. Применяются при хронических бронхитах, пневмониях, гипертонической болезни и атеросклерозе, чаще в сочетании с другими лекарственными растениями: ромашкой аптечной, донником лекарственным, валерианой лекарственной, сушеницей топяной. Плоды тмина стимулируют секрецию пищеварительных желез.

Из перечисленных трав можно составить разнообразные сборы, успокаивающие кашель и способствующие отхождению мокроты.

Фитотерапия

• Возьмите плоды фенхеля – 1 часть, корень солодки – 1,5 части, листья мать-и-мачехи – 2 части, корень алтея – 4 части. Всыпьте 1 ст. ложку смеси в эмалированную кастрюлю, залейте 1 стаканом кипятка. Грейте кастрюлю с закрытой крышкой на водяной бане 30 мин, охладите при комнатной температуре, процедите и отожмите. Объем настоя нужно довести до исходного и принимать по 2 ст. ложки через каждые 2–3 ч.

• Возьмите корень солодки голой – 1 часть, цветочные корзинки календулы – 1,5 части, листья мать-и-мачехи и листья подорожника большого – по 2 части. Залейте 1 ст. ложку сбора 1 стаканом кипятка и настаивайте 2 ч, процедите и принимайте по 1 ст. ложке 4–5 раз в день перед едой.

Отхаркивающим, противокашлевым и бронхорасширяющим свойствами обладают следующие сборы лекарственных трав. (Все настои готовятся точно так же, как указано в предыдущем рецепте.)

• Возьмите 1 часть душицы, корень алтея лекарственного и листья мать-и-мачехи – по 2 части. Приготовьте настой. Пейте маленькими глотками в теплом виде по 0,5 стакана через 2–3 ч после еды.

• Лист мать-и-мачехи, лист подорожника большого, корень солодки голой и трава фиалки трехцветной – всех компонентов взять поровну. Приготовьте настой. Пейте маленькими глотками в теплом виде по 0,5 стакана через 2–3 ч после еды.

• Возьмите поровну корень солодки голой, плоды аниса обыкновенного, лист шалфея лекарственного и почки сосны обыкновенной. Приготовьте настой. Пейте маленькими глотками в теплом виде по 0,3 стакана через 2–3 ч после еды.

• Возьмите плоды фенхеля обыкновенного – 1 часть, корень солодки голой – 1,5 части, листья мать-и-мачехи – 2 части, корень алтея лекарственного – 4 части. Приготовьте настой. Пейте маленькими глотками в теплом виде, 1 стакан на 4–5 приемов.

• Возьмите поровну корень алтея лекарственного и траву тимьяна обыкновенного. Приготовьте настой. Пейте маленькими глотками в теплом виде по 0,3 стакана после еды.

• Возьмите 2 части листьев мать-и-мачехи, травы хвоща полевого – 3 части, корня и травы первоцвета – 4 части. Приготовьте настой. Пейте маленькими глотками в теплом виде, 1 стакан на 4–5 приемов.

Комплекс смягчающих, отхаркивающих, антимикробных, потогонных, седативных и общеукрепляющих эффектов достигается применением следующих сборов лекарственных растений. (Все настои готовятся и употребляются так, как указано в первом рецепте из этой группы.)