Вся правда о женском оргазме

При ярко выраженной разрядке ощущение удовлетворенности и расслабленности иногда приходит не сразу. В первые минуты после оргазма на фоне сонливости женщина может плакать, что-то лепетать, и до удовлетворенности ей еще далеко. Сексологам хорошо известно, что представительницы прекрасного пола, достигающие гиперразрядки, очень редко вступают в интимные отношения с малознакомыми партнерами, а внесупружеские связи случаются у них в три-четыре раза реже, чем у их сверстниц того же психосоциального профиля. Даже в случаях длительного отсутствия мужа (командировки, болезнь и т. п.) они, несмотря на мощное сексуальное влечение, сближаются только с тем мужчиной, которого знают достаточно длительное время. Подобная сдержанность противоречит тому обстоятельству, что женщины с гипероргазмом сексуальное воздержание переносят по-настоящему болезненно, мучительно. По моим наблюдениям, с которыми согласны коллеги, воздержание порождает у них не столько психический дискомфорт и нервные расстройства, сколько соматические (то есть телесные) симптомы: боли в области придатков, мышечные боли, распирающие неприятные ощущения в голове.

Мы объясняем такую, на первый взгляд, странную сдержанность именно особенностями фазы разрешения гипероргазмичных женщин: из-за мощного и длительного выброса эндорфинов после разрядки они погружаются в глубокий сон, сопровождающийся бессвязным бормотанием. Как определить это особое состояние с точки зрения научной психологии, мы пока не знаем — оно не похоже ни на одно из известных науке 14 состояний сознания. Получается, что в течение 20–30 минут эти женщины абсолютно беспомощны и находятся в полной зависимости от партнера. Это и заставляет их быть очень осторожными в своих интимных связях. Не могут они и заниматься любовью в мало приспособленных для этого местах: в автомашине, лифте и т. п Словом, «экстремальный секс», который так нравится некоторым представительницам прекрасного пола, для них исключается. Если же интимная связь за пределами брака все же произошла, их эмоциональная привязанность к любовнику столь велика, что отношения, как правило, сохраняются еще очень долго — годами! В своей практике я сталкивался со случаями, когда внебрачные связи гипероргазмичных женщин на фоне совершенно благополучной супружеской жизни длились десять и более лет.

Как мы уже говорили, треть всех представительниц прекрасного пола, достигнув уровня возбуждения, соответствующего фазе плато, с возникновением при этом большей части свойственных этой стадии изменений, разрядки все же не достигает. В тех случаях, когда это произошло из-за прекращения полового акта (в результате преждевременного семяизвержения или нарушения эрекции у партнера), переполнение кровью половых органов может сохраняться еще довольно длительное время, сопровождаясь неприятными ощущениями внизу живота. Женщины могут отмечать чувство тяжести, давления, иногда даже болезненности, возможен зуд в половых органах. Мы, сексологи, называем это расстройство «синдромом несостоявшегося оргазма». Врачи-гинекологи на основании этих жалоб ставят диагнозы «хроническое воспаление придатков», «хронический кольпит», «эндометриоз». Традиционное гинекологическое лечение этих «заболеваний» иногда дает кратковременный положительный эффект, но, если не обнаружена и не устранена истинная причина расстройства, симптомы возвращаются вновь. Кроме того, характерная особенность подобных мнимых болезней состоит в том, что на фоне лечения нередко наблюдается даже усиление болевых ощущений.

В тех же случаях, когда во время полового акта возбуждение партнерши либо совсем не возникло, либо наступили лишь слабо выраженные физиологические изменения в половых органах, характерные для начальной стадии возбуждения, длительного и эффективного переполнения кровью половых органов не происходит.

У женщин, способных к вагинальному оргазму, ожидающих его, но так и не достигших в данный момент из-за «обрыва» полового акта, в фазе разрешения наряду с неприятными ощущениями внизу живота наблюдаются и психологические симптомы, часто довольно выраженные. Головная боль, раздражительность, чувство обиды, иногда даже злость (у женщин, по натуре совершенно незлобных!) возникают сразу после прекращения близости и могут длиться примерно полчаса или даже час. В своей практике я сталкивался с клиентками, необыкновенно тяжело переносившими прерывание полового акта — они могли наговорить резкостей и грубостей партнеру, убежать от него и даже расколотить какие-то предметы, от посуды до радиоприемника. Для этих женщин характерно сохранение длительной неприязни к неудачливому, не оправдавшему надежд партнеру.

Испокон веков в народе существует мнение о вреде половой жизни без разрядки для здоровья женщины — как оргазмирующей, так и не оргазмирующей. Современные сексологи вполне с этим мнением согласны. Однако неправильным было бы утверждать, что для женщины, способной к разрядке, любой половой акт без оргазма вреден. Результаты исследований показывают, что вред, приносимый половыми актами, в которых возникает выраженное сексуальное возбуждение, но не достигается разрядка, с лихвой перекрывается полезными физиологическими изменениями, происходящими в этот период. И на этапе возбуждения, и на этапе плато, и в состоянии экстатической охваченности, и в фазе разрешения в важнейших органах и системах женского тела — от сердечно-сосудистой до иммунной — развивается столько положительных процессов, что их долгосрочный эффект в высшей степени благоприятен. Перефразируя известное выражение выдающегося американского сексолога Фрэнка Питмана: «Самый плохой секс, который был у меня в жизни, все равно был очень хорошим!» — можно сказать: «Секс — даже без разрядки — все равно очень полезен». Хотя, конечно же, я не собираюсь оспаривать тот факт, что интимная близость, завершающаяся оргазмом, во много раз полезнее.

Глава 3 ЧТО ТАКОЕ ОРГАЗМ?

Оргазм как он есть

Напомню, что здесь мы с вами говорим преимущественно об оргазме влагалищном и происходящем во время близости, в половом акте. Вы, конечно же, знаете, что существует разрядка клиторальная, случающаяся и при самоудовлетворении, и в близости, но она имеет место практически у любой женщины (исключения составляют лишь 3–4 %) и всем вам хорошо знакома. И по субъективным ощущениям, и по физиологическим изменениям в организме, и по своему значению для физического и психического здоровья, и по многим другим параметрам она настолько скромнее той, главной и истинной, что разговор о ней мы отложим на какое-то время. Вначале я расскажу о разрядке средней величины, встречающейся у большинства представительниц прекрасного пола (как я уже говорил, примерно у 65 %), а затем — о гиперразрядке, которую испытывают только 2–3 % женщин, но потенциальной способностью к ней обладают практически все.

Слово «оргазм» происходит от греческого оргао, что означает «сведение мышц», «судороги». Но начинается разрядка вовсе не с судорог, а с выраженного напряжения всех мышц тела — гипертонуса, длящегося от трех до 10 секунд. Гипертонус предшествует основному компоненту разрядки, которым как раз и являются судороги — ритмические сокращения мышц. Каких именно? При разрядке средней величины — а именно о такой мы сейчас и говорим — женщина ощущает сокращения трех групп мышц: мышц тазового дна, наружной части влагалища и сфинктера прямой кишки. При гипероргазме — а к нему надо стремиться! — сокращаются и мышцы живота, и бедер, и спины, и лица, и даже ушей (я не шучу — уши шевелятся!) — словом, больше половины всех имеющихся в нашем теле мышц.

Насколько же сильны и длительны эти сокращения? В первые секунды разрядки мышцы сокращаются часто и интенсивно: промежуток между сокращениями колеблется от полусекунды до секунды. Затем сила мышечных сокращений постепенно уменьшается, уменьшается и длительность каждого спазма. Количество сокращений при обычном, среднем оргазме колеблется от двух-четырех до 10–15 и более. Более 15 сокращений (до 30–40) характерны для гипероргазма. Кроме судорог, женщины часто отмечают кратковременное чувство онемения ног, часто — рук, иногда — всего тела. Средняя разрядка длится от 15 секунд до минуты, а гипероргастические состояния — от трех до пяти минут.

В основе оргазма лежат судороги большей части мышц тела, длящиеся от 10 до 30–40 секунд. В судороги вовлекаются и голосовые связки, обуславливающие крики. Ни на какие другие крики они не похожи, их ни с чем не спутаешь — поэтому сколь-нибудь опытного мужчину имитацией разрядки обмануть нельзя, разве что он сам хочет обмануться.

В судороги часто вовлекаются также голосовые мышцы и связки, отчего возникают специфические женские крики в оргазме, доставляющие столько радости нам, мужчинам. Строго говоря, это никакие и не крики, а «непроизвольное звукоизвлечение» (выражение неуклюжее, но точное), поскольку при крике мы голосом управляем, а при спазмах голосового аппарата управление в принципе невозможно, звуки издаются спонтанно. Они могут возникнуть только при оргазменных судорогах, ни на какие другие крики они не похожи, их ни с чем не спутаешь — поэтому сколь-нибудь опытного мужчину имитацией разрядки обмануть нельзя, разве что он сам хочет обмануться. Даже при хорошей разрядке голосовой аппарат в судороги вовлекается не всегда, так что крики и стоны случаются не у всех оргазмирующих женщин. При гиперразрядке «непроизвольное звукоизвлечение» происходит обязательно и достигает иногда гигантских величин вплоть до того, что в дверь звонят соседи с вопросом «Что у вас случилось?».

Одну мою знакомую, обладательницу гипероргазма (с самых первых дней половой жизни!), и ее мужа собрание жилищного кооператива даже пыталось выселить из квартиры — так она кричала во время разрядки, пробуждая у соседей мужского пола необыкновенный интерес к себе, а у соседок — преимущественно зависть, хотя некоторые обращались к ней и за консультациями. Другая моя знакомая с гиперразрядкой, жившая в аспирантском общежитии с тоненькими стенами, перед сексом основательно заклеивала себе рот лейкопластырем, вызывая невообразимое удивление своих новых партнеров до близости и восторг — во время нее.

Непроизвольные сокращения и судороги способны захватывать и мимические мышцы. При этом существенно искажаются черты лица, иногда появляются так называемые сексуальные гримасы. Неопытный партнер может трактовать их как проявление неприятных ощущений, недовольства или боли. Но и опытные мужчины, и профессиональные сексологи хорошо знают, что вовлечение в судороги мышц лица говорит о силе и яркости оргазма, интенсивности сладострастных переживаний. Женщины ощущают и выраженное изменение дыхания — интенсивные и форсированные выдохи.