Введение в духовную психологию
Шрифт:
– ЧТО МНОЮ ДВИЖЕТ?
3.2. А вот и Зависть
Нам сейчас очень понадобятся Наблюдатель и Внутренняя Честность, чтобы увидеть действие Зависти в себе.
Рассмотрим пример. Вы молоды и мечтаете о семье, о детях. Но что-то не ладится. А у вашей подруги всё хорошо. Сразу после школы вышла замуж, уже родила, муж хозяйственный, хороший семьянин. А у вас годы идут, а семьи нет и нет. И что-то начинает глодать изнутри, когда вы смотрите на подругу. Что-то тягучее и тяжёлое постоянно твердит: «Вот, у неё есть, а у меня нет». Посмотрите, что происходит с вами? Мир вокруг суживается, вы оказываетесь в каком-то обособленном пространстве. Зависть делает своё чёрное дело. Она ограничила вас, поселила в душе неуверенность. Вы с каждым днём теряете надежду, что вообще когда-нибудь выйдете замуж и у вас будет семья. Если ваши верные друзья Наблюдатель и Внутренняя Честность заметили, что в вас поселилась Зависть, гоните её! Посмотрите внимательно: всё, что нужно вам в этот
Вернёмся к зависти. Вы ловили себя на том, что зависть заставляет вас желать другим неудач, чтобы они не смогли вас ни в чём опередить? Когда у кого-то случается несчастье, зависть начинает радоваться, нашёптывать злорадные слова. Она делает человека бездушным, бесчувственным, озабоченным только удовлетворением своих желаний.
Она гложет тебя изнутри.
Она заставляет тебя печалиться, когда радость приходит к другим людям.
Она принуждает заботиться о благе лишь для себя.
Она закрывает тебе движение вперёд.
• • •
Не давай зависти ограничивать тебя.
Не стремись соответствовать ложным представлениям и установкам.
Не поддавайся зависти – всё необходимое для полноценной жизни у тебя есть.
Фото Serge ScheripH, flic.kr/p/2k9LW4q
3.3. Система Ценностей
Личная, индивидуальная Система Ценностей – это понятие, включающее в себя действия, потребности, ощущения, которые имеют лично для вас первостепенное значение. Ценности – это то, в чём человек нуждается для удовлетворения своих потребностей, как материальных, так и духовных. Ценности определяют и направляют наше поведение.
Общественная Система Ценностей складывается из чётко определённых главных ценностей, с которыми подавляющее число членов этого общества согласны. Система Ценностей любого общества соответствует уровню его культуры. Например, Система Ценностей в современном обществе требует уделять внимание всему, что касается социального имиджа, т.е. внешнему виду, социальному статусу, уровню жизни (надо иметь квартиру, машину, отдыхать за границей и т.д.), посещать фитнес-центры, рестораны, казино, стадионы, бассейны. Но пока ещё не котируется стремление заниматься своим внутренним миром, т. е. меньше лгать, не злиться, не завидовать, учиться уважать себя и окружающих и т.д. Вовсе отсутствует в общественной Системе Ценностей понимание того, что жизнь человека конечна и в то же время для чего-то нам дана. Недостаточное отражение в этой Системе Ценностей нашла «природная» Мораль или другими словами отсутствует ценность стремления к гармоничной жизни. О «природной» Морали более подробно будет рассказано в III части этой книги. Мораль, выработанная в обществе, другая. Фактором её формирования является общественный образ жизни человека. Она призвана регулировать отношения людей в обществе. А вот «природная» мораль, гармонизирующая отношения человека не только с обществом, но и с самим собой, с окружающим миром, не нашла пока активного распространения.
Общественная Система Ценностей пытается навести порядок в жизни каждого из нас. К ней нас с детства приучают мамы и папы, а им она досталась от их родителей. В основе своей она передаётся из поколения в поколение.
Сейчас ценно иметь:
– образование, учёную степень,
– достойный финансовый уровень,
– недвижимость, личный транспорт,
– семью, детей, любовника(цу),
– модно одеваться,
– обладать престижной профессией и положением в обществе,
– быть востребованным окружающими,
– хорошо питаться и т.д.
Многие мужчины и женщины в возрасте от 24 до 27 лет страдают от отсутствия семьи, а общественной системой ценностей предусмотрено, что именно в этом возрасте, а то поздно будет, надо заводить семью. Вы уверены, что желание иметь семью, детей – ваше желание? А может быть, это страх не соответствовать тому эталону, который принят в обществе?
Но мы-то с вами решили жить Осознанно. Вы можете следовать общественной системе ценностей, но осознанно, понимая,
что вы делаете это по собственному желанию, а Наблюдатель и Внутренняя Честность пусть зафиксируют это ваше решение, и от них вы должны услышать правдивый отклик. Внутренняя Честность вам обязательно сообщит, действительно ли вы этого хотите или что-то вас заставляет так поступать.Более подробно о Системе Ценностей мы поговорим, когда будем рассматривать тему смерти.
3.4. Встреча следующая – Обида
Если Обида поселилась в вас, то отделаться от неё сложно. Наверное, всем она знакома. Кто обижен на государство, кто на судьбу, кто на мужчин или женщин, кто на детей, кто на родителей…
Посмотрим на неё внимательно. Опять слушайте своего Наблюдателя, свою Внутреннюю Честность. Рассмотрим пример из жизни. Девушка рассказывает о своей неудавшейся любви: «Я очень любила одного молодого человека. Мы встречались с ним продолжительное время. Я была на всё для него готова. Всегда был приготовлен обед, всё постирано и убрано. Я думала, что мы поженимся, а он однажды сказал мне, что любит другую. С тех пор я никому не верю, в душу никого не пускаю. Он предал меня. Как я пережила всё это, не помню. Были даже мысли покончить с собой».
Случай не простой. Обида очень сильная, к тому же сопровождавшаяся мыслями об уходе из жизни. Девушка думает, что она хотела любви. А так ли это? Желание заботиться, отдавать себя полностью любимому человеку моментально перерастает в обиду, в отторжение, когда становится понятно, что не будет так, как ей хотелось. Можно смело предположить, что до любви в этом случае далеко. Для чего-то он ей был нужен, что-то она с его помощью в своей жизни хотела решить. Довольно распространённый самообман: манипулирование друг другом выдавалось за любовь. А теперь сердце девушки захлопнулось. Она никого в свою душу пускать не хочет, всех держит на расстоянии. Свой дальнейший жизненный путь она осуществляет с мыслью, что мужчинам доверять нельзя. В ходе дальнейшей беседы выяснилось, что ей только казалось, будто она его любит. В то время ей хотелось как можно скорее уйти от родителей (которые с детства её не любили, лишали тепла и ласки), что и помешало ей в выборе спутника жизни и в понимании самой себя, своих чувств.
Это уже прямое свидетельство того, что человек думал в своей жизни решить какие-то вопросы за счёт другого. Вот если бы она вовремя обратила внимание на то, что ей её Внутренняя Честность говорила, то увидела бы, что у неё было огромное желание скорее выйти замуж, только бы уйти от родителей.
Ещё один, к сожалению, нередко встречающийся пример – обида на судьбу. Она часто встречается у тяжелобольных, понимающих, что их жизнь уже исчисляется днями и даже часами. В этих случаях обида дополнительно окрашивается завистью к здоровым и жалостью к себе. Часто звучит фраза: «И без того вся жизнь была тяжёлая, а тут ещё такие мучения! За что мне участь такая? Так радости и не увидела». Это очень тяжёлое состояние. В подобных ситуациях человек отгораживает себя обидой не от какой-то части окружающей жизни, а ото всей жизни целиком. Его жизненное пространство сжимается до минимума, человек уходит в себя и нередко в таком состоянии умирает.
Почему же люди обижаются сами и обижают других? Наверное, вы за собой замечали, что иногда даже хочется кого-нибудь задеть, обидеть? Вы задумывались, почему? Проиллюстрирую на примере. Многие женщины побывали в подобной ситуации. Муж не пришёл вовремя с работы. Вы приготовили ужин, но не приступаете к еде, ждёте его. Когда муж пришёл, выяснилось, что он уже где-то поел и ужинать не будет. Обидно, ведь он знал, что вы обычно ждёте его к ужину, но даже не позвонил. Скорее всего, вы забеспокоитесь, где и с кем он был. Почему же становится обидно? Ожидая мужа к ужину, вы готовились, старались. Обычно в основе этого стремления лежит желание лишний раз показать мужу, что она у него хорошая, заботливая, любящая, лишний раз услышать в свой адрес одобрение, ещё и ещё раз подтвердить самой себе, что семья крепкая, надёжная. Если в случае подобного сбоя вам становится больно и обидно, то вы очень зависимы от постоянного подтверждения, что у вас в семье всё хорошо, что муж любит только вас, и каждый раз одним из доказательств этого для вас служит совместный ужин. Эта зависимость скорее всего произошла от вашей неуверенности в себе либо как женщины, либо как личности, от вашей заниженной самооценки. Вы чем-то недовольны в себе, а муж, сам того не желая и, возможно, даже не подозревая о последствиях, задел вас за живое своим поздним приходом. Скорее всего, вы в этот же вечер или на следующий день заденете его либо словом, либо делом, потому что это поможет вам поднять себя в своих глазах. Так обычно все неосознанно борются за сохранение собственного имиджа.
Случается, что обиды приводят к самоубийству. «Раз ты меня не любишь, я покончу с собой!» или «Я никому не нужен, никто меня не любит, поэтому я не хочу больше жить».
Чтобы обида не смогла вами овладеть и погубить вас, вспомните про Осознанность. Прислушайтесь к себе. Вы где-то допустили ошибку, вы чем-то в себе недовольны. Постарайтесь отодвинуть обиду и разобраться в себе.
Мы обижаемся или обижаем кого-то, потому что чувствуем, что в чём-то не соответствуем, до чего-то не дотягиваем. Другими словами – мы недовольны собой.