Я ничего не боюсь! Как избавиться от страхов и начать жить свободно

Ну а что, что дальше? Разве вы не найдете новую работу, не сможете начать с нуля? Разве вы будете голодать, нищенствовать? Конечно нет, и вы это понимаете. Вы ведь помните: всё, что не угрожает жизни и здоровью, не должно пугать вас слишком сильно. Так что работайте спокойно и будьте готовы ко всему. Обрывайте на корню мысли о провале задания, об увольнении! Вы ведь помните, что то, чего мы боимся, как правило, сбывается. Вот увидите, даже если вы – блистательный, успешный руководитель, вдруг начнете изо дня в день ныть о том, что над вами «сгущаются тучи», что начальство смотрит косо, что не миновать вам беды… Увидите – тогда что-нибудь произойдет, как говорят, просто на ровном месте. Вы это назовете «мистикой», предчувствием, а на самом деле первичным было не предчувствие, а та самая предательская мысль: «А вдруг меня уволят…»

• Вы боитесь тех объемов работы, которые вам доверили.

Первая радость от нового назначения сменилась ужасом. И это вы должны проконтролировать, и это решить, и с этим разобраться… Вы понимаете, что даже если будете ночевать в офисе – не успеете распутать и за год этот комок дел. А высшие инстанции «подбадривают» вас: давай-давай, ты-то возьмешься за дело, мы на тебя надеемся. И никаких советов не дают, решай, как хочешь, ты же руководитель. Для того мы тебя сюда и поставили, чтобы ты решил.

Вы маетесь в тоскливом предчувствии завала…

Ищите верных, толковых людей! Делегируйте полномочия. Не берите все на себя. Обзаведитесь двумя-тремя заместителями, но пусть это будут люди, которые в состоянии что-то решить в ваше отсутствие, и не хуже вас. Не бойтесь доверять подчиненным.

А о том, как перестать бояться, что вас подсидят, мы поговорим в следующей главе.

ВЫВОДЫ:

• Получив назначение, делайте вид, что ничего сверхъестественного не произошло; не празднуйте победу до тех пор, пока не получите первые результаты труда; пока что вам только назначили проверку, и вам ее нужно пройти.

• Перестаньте бояться начальника хотя бы внешне; не заискивайте перед ним, говорите с ним как с нормальным человеком, это не исключает уважения.

• Всегда будьте готовы как к самому лучшему, так и к самому худшему развитию событий; эта философская позиция добавит вам уверенности.

• Ищите верных людей, которые помогут вам достигнуть решения тех задач, которые вам доверили; только не забудьте, в свою очередь, поощрять этих людей – и продвижением по карьерной лестнице, и рублем. Тогда у них не будет возникать желания вас подсидеть. Ваши верные люди будут двигаться вверх вместе с вами.

Глава 4 Если вы боитесь, что вас подсидят на работе

Еще один чисто социальный страх, который мы делаем сами, исключительно сами! Неправда, что мы не виноваты – просто кто-то дышит нам в спину, кто-то карабкается выше нас. Просто мы обращаем на это внимание – в этом вся проблема. Если вы пометили эту главу плюсиком, потому что вас сильно заботит данный вопрос, то примите для начала позицию «чистого листа». Даже если услышите о себе неприятные вещи, с чем-то не согласитесь, просто выслушайте отстраненно, а потом уж будете примерять ситуацию на себя.

Итак, что происходит? Вы работаете, вы добились определенных успехов. И вдруг кто-то преуспел больше вас, либо так же, как вы. Вас это заботит. Ведь вы хотите быть один такой успешный, а тот человек, разве он достоин? И вообще, премий и внимания начальства на всех не хватит… А вы в будущем рассчитываете на повышение – и должности, и зарплаты. В общем, вас беспокоит конкурент…

Что вы начинаете делать? Первое – завидовать, это начальная стадия, к счастью, некоторые на ней и останавливаются. Но не все. Второе – вы можете вольно или невольно стараться делать так, чтобы дела у этого человека пошли хуже, или хотя бы не пошли лучше. В общем, вы сосредоточиваетесь на его делах, а не на своих.

Чем уже переносите себя в поле неудачи, в поле, где, возможно, будут сделаны ошибки. Третье – это если вы вообще в открытую вступаете в конфликт, энергично боретесь за место под солнцем. На это вас гонит крайняя степень страха. Что в итоге? Вы нервничаете, боитесь, не можете расслабиться даже дома. Жизнь кажется вам жестокой игрой…

Теперь об ошибках, которые отравляют вам жизнь. Давайте рассуждать здраво. Неужели вы на полном серьезе считаете, что все блага в этой жизни должны доставаться именно вам? Что только вам должна улыбаться удача?Наверное, считаете, раз сообщение, что кому-то повезло, портит вам настроение не на один день.

Пример из жизни.

Моя подружка Татьяна очень завистливый человек. Сама по себе она талантлива, имеет способности, является профессионалом в своем виде деятельности. Но, к сожалению, мерилом ее успеха является не своя собственная планка, а достижения окружающих. Если она о них узнает – все достигнутое ею сразу обесценивается в ее глазах. Допустим, кто-то нашел хорошую работу. Трагедия! Она звонит мне и с горечью рассказывает об этом чужом и мне, и ей человеке, мол, как это он, гад такой, недостойный, нашел такую работенку… Или она прочитала откровения гламурной журналистки о том, как хорошо, оказывается, живут некоторые женщины. Что есть изумруды, яхты, дома в Барвихе и спа-процедуры за тысячи долларов. «А почему у нас этого нет? – переживает Таня. – Мы – невезучие!». И так во всем.

Если же выясняется, что пробился кто-то из знакомых, коллег, совсем плохо… Допустим, соседу по офису повысили ставку, или кто-то оформил заграничную командировку – тут уж все, кранты. Таня ревет! Ее, по собственному выражению, «душит жаба». Почему не она? Почему не ей? Поэтому живется Тане очень нелегко… Потому что вокруг очень много людей, и у них есть успехи. А она воспринимает их как собственные поражения…

Самая главная ошибка Татьяны: у нее нет собственного мерила успеха.Она смотрит не на себя, а на других. Ведь если разобраться, у нее тоже есть достижения, но они постоянно меркнут, потому что она будто специально находит кого-то более везучего.

Ей мешает эгоцентризм, оценка всего происходящего через «центр себя». Таня ощущает себя пупом земли, на самом деле она первостатейная эгоистка. Ей жалко удачи, жизненных благ и везения на других. Она бы все взяла и забрала себе, а другие пусть как хотят! И конечно, она страдает, когда этих благ другим все же перепадает.

А вообще, добиваться успехов нашей героине мешает зависть. Завистливые люди никогда не достигнут полного успеха!Хотя бы потому, что радость от своих достижений будет всегда омрачена тем, что кто-то чего-то тоже достиг. Это просто какой-то замкнутый круг! Пока не сосредоточитесь на себе, он не разомкнется…

Еще один момент. Весьма важный.

Nota bene: достижения других со стороны нам всегда кажутся лучше, больше, значимей!Вообще, другой человек всегда кажется большим оптимистом, везунчиком, красавчиком, в общем, все предстоит в более радужном цвете. А потом, завидуя ему, вы начинаете это накручивать, накручивать, и вот вам уже кажется, что он – на коне, а вы – просто на дне…

Так оно все и происходит.

Вот на что необходимо обратить внимание, если вы действительно хотите избавиться от зависти.