Я всё могу! Позитивное мышление по методу Луизы Хей

Нет-нет, я точно знаю, что не умру молодой, потому что завтра мне исполняется… ну очень много лет!

А теперь, когда вы стали крепкими духом и перестали бояться смерти, – еще одно упражнение на самопознание:

1. Сколько лет вы хотите прожить?

2. Что вы хотите сделать за это время?

3. Кому вы хотели бы дать телеграмму о своей смерти и каким должно было бы быть ее содержание?

4. Где вы хотите быть похороненным? Какие должны быть похороны?

5. Напишите некролог на себя – на отдельном листке, разборчиво.

6. Кто должен произнести прощальные слова на ваших похоронах и какие?

7. Что должно быть написано на вашем могильном камне?

8. Как вы хотите, чтобы о вас говорили на поминках (через 40 дней)?

Справиться с потерей

Одно дело перестать боятся собственной смерти, а другое – примириться с тем, что все люди смертны, в том числе и наши близкие. В конце концов, если мы умрем, скорее всего, нам это не причинит горя, а вот когда мы теряем кого-то из дорогих сердцу людей… Трудно справиться с такой переменой в жизни.

Потеря, утрата – это отсутствие кого-то или чего-то, от чего мы зависели, с чем были связаны. Обычно потеря приводит к дезориентации. С медицинской точки зрения, переживания, связанные с потерей чего-то или кого-то дорогого, ведут к потере душевного равновесия, к озабоченности и рассеянности. Если рассматривать поведение человека с теологической точки зрения, можно отметить потерю веры, которая приводит к переосмыслению ее предмета или объекта. Иногда такое состояние приводит к полной потере веры и уверенности в том, что вновь ее обрести уже невозможно.

Опыт тяжелой утраты вызывает чувство горя, ощущение невосполнимой потери и невозможности вернуть потерянное.

Я хочу перечислить естественные стадии горевания при получении известия о смерти ближнего:

1) застывание, оцепенение;

2) неприятие, отвержение, гнев;

3) отчаяние, дезадаптация;

4) реорганизация отчаяния, приспособление к новым обстоятельствам.

Как видите, в конечном итоге, люди начинают так или иначе сживаться с горем и приспосабливаться к нему.

Не надо убегать от боли и прятаться от нее. Лучше сознательно переживать горе снова и снова, чтобы оно выходило из вас постепенно. Нет ничего такого, что могло бы совершить чудо и избавить вас от боли, если вы не работаете над собой.

Когда смерть забирает дорогого, близкого человека, поначалу нам кажется, что боль утраты неисцелима. Однако потом случается нечто такое, чего никто не может объяснить. Постепенно боль и страдания ослабевают. Подобно тому как тело отдает порезанному пальцу все необходимые элементы для затягивания раны, то же самое происходит и с душой. Спустя несколько дней сердце наполняется покоем, который трудно объяснить. Наступает такой всеобъемлющий, всепоглощающий покой, что иногда человек, потерявший близкого, начинает переживать некую вину за свои чувства в тот момент, когда любимого уже нет на свете.

Это покой Бога, который выше человеческого понимания. Это подобно тому, как если бы Он сказал: «Все хорошо. Тебе больше не придется терзать себя утратой. Тот, кого ты любишь, – в безопасности, и ты тоже. Моя любовь окружает и поддерживает вас обоих». Есть люди, которые закрывают свое сердце перед этим покоем, предпочитая продолжать печалиться. Но это противоестественно и неправильно.

После того как кто-то уйдет в мир иной, правильным и необходимым для нас будет продолжать повседневную деятельность. Как только прекратим бояться смерти, мы сможем уважать жизнь.

У нас появится возможность прекратить спешку и борьбу, так как мы будем знать: то, что должно быть сделано в этом опыте жизни, будет сделано и то, что может быть сделано в какой-либо другой жизни, может подождать.

«В доме моего Отца много обителей. Если бы это было не так, Я сказал бы вам». В доме Отца, то есть в разуме Бога, много состояний сознания. Мы поднимаемся от одного состояния к другому. Перед нами впереди – вечность в раскрывающемся опыте жизни.

Закон сохранения энергии

Существует физический закон, который называется «Закон сохранения энергии». Этот закон основывается на том факте, что энергия никогда не умирает, а только изменяет свою форму. Энергия всегда была, есть и будет непрерывной. Материальная или физическая сторона жизни постоянно меняет форму, но при этом всегда полна энергии. Эдисон говорил, что каждый атом обладает разумом. И это верно. Каждый атом остается атомом. Находись он в клетке организма, в куске железа или в любом другом веществе. Сами атомы никогда не меняются. Меняется только их соотношение с другими атомами.

Человек использует это в таких вещах, как атомная бомба и вообще атомная энергия, управление кораблем или освещение города. В своей теории относительности Эйнштейн вывел формулу: Е = mc². Она означает, что энергия равна массе, умноженной на скорость света в квадрате. Применив это к человеку, можно сказать, что энергия равна бесконечной силе.

Разум не имеет пределов. Он не ограничен ни во времени, ни в пространстве. Разум – это энергия в своей высшей форме, не имеющая ограничений.

Всякий конец – это новое начало

Как только мы начнем ощущать непрерывность жизни и осознавать, что смерти не существует, мы будем способны преодолеть страх смерти. Более того, мы сможем преодолеть страх жизни и принять сказанное Иисусом: «Я пришел, чтобы дать вам жизнь и чтобы вы имели ее в изобилии». Он имел в виду непрерывность жизни, которая так обильна, что не имеет конца. Поэтому мы видим, что история о Его воскрешении, если в нее поверить, становится реальностью. Это было дано нам «по нашей вере», и сама идея воскресения может побудить нас осознать, что каждый из нас – это объект воскрешения, которое случится, когда мы закончим эту жизнь на Земле. И что конца как такового нет вовсе. Так же, как высокая нота созвучна с низкой нотой в другой октаве, так и это является началом новой жизни.

Переход – превращение

Один человек отправился порыбачить. Сидя с удочкой в лодке, он заметил, что сотни водяных жучков взбирались прямо на тростник, который рос вокруг того места, где он рыбачил. За целый день рыбалки ему удалось подметить что-то необычное в поведении этих жучков. Казалось, что они способны прямо на глазах изменять форму. Он внимательно присмотрелся к одному из них и увидел, что этот жучок стал раковиной. Забыв про рыбалку, он стал с интересом наблюдать, что же происходит. Вскоре он понял, что жучок проделывал отверстие в панцире, и из него появлялась стрекоза. Он едва верил своим глазам, но это было действительно так. В конце дня на тростнике остались сотни пустых раковин.