Йога и сексуальные практики

Мамаки (снск.) – имя возвышенной женственности. Богиня мудрости, желтая Дакини, связанная с первоэлементом и южным направлением в мироздании.

Мамса (снск.) – мясо, один из элементов, используемых в ритуале пяти стихий. Мамса представляет элемент воздуха и осуществляет управление внутренними звуками.

Мандала (снск.) – магический круг. Замкнутое пространство, используемое в магических или ритуальных целях. Символ и выражение психологических процессов раскрытия и интеграции. Круг психической защиты, космограмма.

Мантра (снск.) – защита ума. Могущественная фраза или мистические звуки (слоги), составленные из гласных и согласных, используются для управления и сосредоточения сознания. Это вспомогательное средство для достижения одухотворенности. Мантры могут быть использованы для контроля и управления сексуальной энергией.

Марджариасана (снск.) – поза «Кошка». Простая йоговская поза, которая помогает укрепить спину и преодолеть апатию.

Матсья (снск.) – один из элементов, используемых в ритуале пяти стихий. Связан с элементом воды.

Матсьясана (снск.) – поза «Рыба». Простая поза, идеальная для релаксации и медитации. Помогает сосредоточить сознание и предотвращает непроизвольную потерю сексуальной энергии.

Махабандха (снск.) – буквально «Великий Замок», или «Великая Печать». В йоге – техника, когда анальное отверстие закрывается пяткой левой ноги, при этом мышцы сфинктера заднего прохода сокращаются. Это помогает контролировать поток тонких энергий психоорганизма.

Махайони-мудра (снск.) – мистический жест матери-богини. Жест, в котором пальцы переплетаются так, чтобы напоминать йони. Малый энергетический круг.

Махакала (снск.) – буквально «Великое Время». Божество – повелитель времени. Тантрический хранитель, идеальная форма трансцендентального сострадания, страж таинств. Одно из имен Шивы.

Махачайна (снск.) – Великий Китай.

Маюрасана (снск.) – поза «Павлин». Сложная йоговская поза, которая тренирует всю область живота, улучшает пищеварение и стимулирует половые железы.

Митра (снск.) – «солидарность» и «дружба». Высший из независимых принципов, один из богов ведического пантеона, покровитель кодексов чести.

Мудра (снск.) – мистический жест рукой, используемый для фокусирования тонких энергий, символической передачи учений и психической защиты. Средство для тантрической медитации. Мудра может обозначать также женщину в роли йогини. Этот же термин иногда используется для обозначения зерна, применяемого в тантрических ритуалах.

Мула-Бандха (снск.) (см. Махабандха).

Муладхара (снск.) – основная или сексуальная чакра Тонкого Тела. Располагается между анальным отверстием и половыми органами. Визуализируется в виде повернутого вверх лотоса с четырьмя лепестками.

Мусгами (кит.) – восточное противозачаточное средство из промасленной шелковой бумаги, колпачок на шейку матки.

Мьен-Лин (кит.) – восточное средство разнообразия сексуальной жизни, известное как использование «колокольчика», состоит из пары полых серебряных шариков, в одном из них перекатывается капля ртути, а в другом находится вибрирующий металлический язычок. Помещенные в йони, эти шарики дарят женщине восхитительные ощущения. По-японски называются «ри-но-тама».

Набхо-мудра (снск.) – йоговская техника, при которой язык заворачивается вверх и прижимается к нёбу позади передних зубов, при этом дыхание задерживается. Это упражнение применяется совместно с Джатандхара-мудрой и помогает циркуляции жизненных энергий.

Нава Дурга (снск.) – девять богинь индуистского пантеона, связанных с мифами и ритуалами матери-богини. Их имена: Махалакшми, Нанда, Ксеманкари, Шивадути, Махатунда, Бхрамари, Чандрамандала, Ревати и Харсиддхи. Этих богинь призывают во время ритуалов Дурга-Пуджи (в октябре).

Нади (снск.) – энергетический канал Тонкого Тела. Незримый проток, по которому психическая энергия распределяется по различным участкам человеческого тела. Йогические тексты утверждают, что каналы Тонкого Тела состоят из семидесяти двух тысяч нади.

Найратма (снск.) – Дакини мудрости, воплощение «не-я». Лишенная эго йогиня, супруга Хеваджры, а также тайное имя Центрального канала Тонкого Тела.

Нанизывание Жемчужин – даосский термин, обозначающий любовный акт одного мужчины с несколькими женщинами, которые прижимают свои йони друг к другу, что позволяет проникать в них по очереди. Название происходит от китайского иероглифа «Чжуань», означающего «нанизывать на одну нить».

Наули (снск.) – буквально «поднимающаяся волна». Йоговская техника, при которой брюшные мышцы напрягаются и сокращаются, чтобы направить сексуальную энергию вверх.

Небесная и Земная Сеть – древний даосский любовный ритуал, в котором пары занимаются любовью, подражая животным и птицам, веря, что это помогает восстановить порядок в природе и предотвратить бедствия.

Нектар Персика Бессмертия (см. Белый Снег).

Ньяса (снск.) – прикосновение к различным частям тела с намерением сообщить им психическую защиту. Обычно сопровождается мантрой.

Обращение Кундалини – тантрический термин для обозначения неестественных, вырождающихся или извращенных сексуальных практик, которые обращают в ином направлении восходящий поток сексуальной энергии (например, анальный секс).

Озеро Цветов – даосский термин, обозначающий головную чакру Тонкого Тела.

ОМ (снск.) – высшая мантра, проявление звука творения.

Охлаждающее дыхание – йоговская техника дыхания, при которой вдох производится через свернутый трубочкой язык. Помогает охлаждать все тело, снижает высокое давление крови, смягчает уши и глаза, является полезным для печени и селезенки. Обозначается так же, как «Клюв Вороны», или «Каки-мудра».

Падма (снск.) – лотос. Может обозначать как реальный, так и мистический лотос, например один из энергетических центров Тонкого Тела. Символ женственности и духовности. Иони.