Женская аноргазмия. Как преодолеть половую холодность
Шрифт:
2. Направленная мастурбация
В начале XXI века наиболее оправданным направлением в поиске собственного оргазма считается раздражение собственных эрогенных зон, по мере усиления воздействия на которые можно достичь пика высшего наслаждения. Попробовав стимулировать собственное тело (о чем говорилось в первом разделе), женщина учится определять степень и частоту воздействия тактильных прикосновений, которые ведут к усилению возбуждения. Одно дело – просто трогать свое тело, а совсем иное – добивать возбуждения. Клиническая практика показывает, что оптимальным решением в дальнейшем продолжении манипулированием эрогенными зонами является мастурбация, заканчивающаяся собственным оргазмом. Достижение оргазма без полового акта (коитуса) приводит к внекоитальному оргазму. При этом важно избавиться от иллюзии, что мастурбация – это грех, повинность, и усвоить факт, что это одно из сексуальных проявлений человека (З. Шнабль, 1982),
Стимулирование собственных эрогенных зон женщина может осуществлять самостоятельно, с партнером, под руководством специалиста. Она может направлять это воздействие как на генитальную, так и на внегенитальную область. Несмотря на то, что в борьбе с аноргазмией мастурбация может оказывать весьма благотворный эффект, не у каждой женщины возникает желание прибегать к этому средству, которое осуществляется с помощью самых разных техник и приемов. Достигнет она оргазма на этих занятиях или нет, сказать заранее сложно. Но клинический опыт показывает то, что эти манипуляции будут весьма эротичными для партнера – несомненно. Наблюдение за женщиной, мастурбирующей самостоятельно, как это часто изображается в сексуальных фильмах и журналах, – мечта многих мужчин. Поэтому женщина не оставит его разочарованным, а будет уверена: партнер не только сам достигнет оргазма, но согласится на столько занятий, сколько ей потребуется.
Большинство женщин все-таки достигают удовлетворения при помощи мастурбации, а специалисты в области сексологии вот как описывают этот процесс (Кратохвил С. 1990): «Чаще всего женщины двигают рукой вверх-вниз, назад-вперед или выполняют круговые движения в области половых губ и клитора. К стимуляции непосредственно головки клитора прибегают редко, хотя иногда ее стимулируют через капюшон клитора. Некоторые женщины раздражают область клитора с помощью постельного белья или подушки. Другие мастурбируют, с силой сжимая бедра и напрягая тазовые мышцы, которые окружают вульву. Вопреки тому, что часто можно увидеть в порнографических фильмах, лишь немногие женщины, чтобы достичь оргазма во время мастурбации, вводят что-либо во влагалище». Больше половины женщин, составлявших эту крайне немногочисленную группу, перед введением прибегали к стимуляции клитора. (З. Шнабль, 1982). Только 1,5% женщин, участвовавших в исследовании Шер Хаит (1976), вводили во влагалище палец или предмет фаллической формы.
Многие сексологи отмечают, что в процессе мастурбации формируются первичные сексуальные сценарии и предпочитаемый стереотип тактильных ощущений, которые облегчают начало половой жизни. В дальнейшем, по ходу развития сексуальной активности, происходит окончательная «шлифовка» формирующихся эротических предпочтений. При этом неадекватные элементы отсеиваются, а полезные оцениваются положительно и закрепляются в сознании. У большинства женщин, которые пассивно участвуют в половом акте, все это происходит в процесс сексуального развития и партнерских отношений. У кого-то может быть, пройдет несколько дней, может – месяц или год, может быть и более значительный срок: ранее уже говорилось, что у всех индивидуальное время достижения своего оргазма. Тем, кого беспокоит его долгое отсутствие, необходимо тренироваться, учиться. Хоть природа и даёт биологические предпосылки, но зрелая эрогенная зона, связанная с механизмами оргазма, формируется чаще в процессе сексуальной практики, в том числе мастурбационной.
Для того, что такое случилось быстрее лучше посоветоваться со специалистами, большинство из которых ссылаются на технику терапевтической мастурбации – «направленной мастурбации» для лечения аноргазмии по специальной программе (G. LoPiccolo L. LoPiccolo, 1978). В свое время Дж. ЛоПикколо и Л. ЛоПикколо, разработали методику обучения женщин стимуляции области клитора (длительностью до 40 мин, если оргазм не удавалось вызвать быстрее). Эта программа включала также обучение достижению оргазма в дальнейшем при контакте с партнером. Х. Каплан при пониженной реакции на возбуждение вагины рекомендовала тренировку, направленную на обострение способности восприятия ощущений, исходящих из этой области (Х. Каплан, 1978). Судя по мнению таких известных ученых, как К. Имелинский, Г. С. Качарян, Г. С. Качарян, Х. Каплан и другие, оргазм появился почти у всех женщин, лечившихся по этой терапевтической методике. В итоге они не только продолжали переживать оргазм, но и отметили постепенное нарастание его интенсивности.
Цель программы «направленной мастурбации» – помочь женщине научиться мастурбировать до получения оргазма, а затем подключить партнера к ее реакции оргазма, вначале через мануальную стимуляцию, а затем в результате сношения.
Программа включает девять последовательных этапов продолжительностью
по неделе каждый.На первом этапе проводится тщательное ознакомление со своим телом (прикосновения, рассматривание в зеркале), формирование «естественной» установки в отношении своего тела, тренировка мышц влагалища.
На втором женщина прикасается к половым органам, но не обязательно с целью вызвать сексуальное возбуждение.
Третий этап включает пальпацию половых органов с целью определения эрогенных зон, стимуляция которых вызывает приятные ощущения.
На четвертом этапе женщина концентрируется на ощущениях, испытываемых при стимуляции половых органов и участков тела, раздражение которых вызывает максимальное сексуальное возбуждение и оргазм.
Если на этом этапе не удавалось достигнуть оргазма, то на пятом этапе рекомендовалось продолжить (до 45 мин) и интенсифицировать мастурбацию до момента переживания «чего-то еще не испытанного ранее» или выраженной усталости.
В том случае, если на рассматриваемом этапе оргазм не был достигнут, то на шестом этапе рекомендовалась стимуляция вибратором, а также имитация переживания оргазма с помощью неартикулированных криков и т. п. в случае возникновения подозрения, что женщина стыдится или боится «непристойной» утраты самоконтроля и т, п.
На седьмом этапе женщина, пережившая оргазм, вызывает его с помощью мастурбации в присутствии мужа или своего постоянного полового партнера, что снижает торможение, препятствующее возникновению сексуального возбуждения и оргазма в его присутствии.
На восьмом этапе партнер определяет наиболее эффективный способ стимуляции партнерши и вызывает у нее оргазм.
На девятом этапе половое сношение сочетается с дополнительной мануальной стимуляцией, что обеспечивает наступление оргазма у женщины.
Интересно отметить, что первый оргазм может наступить на любом этапе программы и даже быть реакцией на немастурбационную стимуляцию, как следствие подробного разъяснения программы лечения мастурбацией. Согласно мнению самих авторов, этот метод лечения имеет большие перспективы при лечении первичных нарушений оргазма у женщин. Хотя, по мнению оппонентов в медицинском аспекте этот метод, может вызывать серьезные возражения. Создается впечатление, что авторы слишком мало внимания уделяют установкам женщины (а также ее мужа) в отношении сексуальности в целом, а в отношении мастурбации особенно. В любом случае до перестройки этих установок и до появления уверенности в положительном отношении обоих партнеров к мастурбации она может не только не привести к желаемым результатам, но стать сильной ятрогенной травмой, вызывающей интрапсихические и партнерские конфликты. (К. Имелинский, 1991). Дело в том, что мастурбация в рамках европейской культуры выходит далеко за рамки явления чисто биофизиологического, и поэтому следует считаться с целым рядом социокультурных влияний, которые могут быть скорее вредными, чем полезными.
Но не только в этом бывают проблемы. Сексологи предупреждают, что следует помнить о риске того, что наработанные при мастурбации модели сексуальности могут быть недостаточно адекватны. Они могут в той или иной степени затруднить половую жизнь из-за несостоятельных эрогенных зон, появляющихся в результате особой мастурбационной техники. Во-первых, такое возможно при психо-миотонической мастурбации, когда оргазм достигается за счёт сочетания психических стимулов (эротические фантазии) с напряжением мышц промежности и приводящих мышц бёдер (сжимание ног). В этом случае какой-либо тактильной механической стимуляции эрогенных зон при такой мастурбации нет, соответственно эрогенные зоны не развиваются, оставаясь на уровне биологических предпосылок. Отсутствие зрелых генитальных эрогенных зон у таких женщин не позволяет им достичь оргазма за счёт ласк или за счёт полового акта; использовать миотонический механизм получения оргазма они не могут, так как во время сношения ноги женщины обычно разведены. Возникает ситуация коитальной аноргазмии с возможностью достижения оргазма за счёт психо-миотонического оргазма. Или в половом акте женщина станет непроизвольно избавляться от введенного в вагину полового члена в минуту наивысшего наслаждения (и напряжения для неё!). Соответственно, при сексологическом лечении потребуется сформировать гениталъные эрогенные зоны, что несколько затруднит работу и оттянет её финал.
Во-вторых, при мастурбации с клиторальной стимуляцией, когда используются особые (не мануальные) стимулы возможно нарушение психосексуального развития с несостоятельностью эрогенных зон. Чаще всего в практике сексолога встречается стимуляция клитора струей душа, где имеет значение сила, температура струи и др. При этом формируется генитальная (клитор), но не всегда неадекватная партнерским стимулам (мануальным или оральным) эрогенная зона. Возникает коитальная аноргазмия с возможностью получения оргазма при мастурбации и формированием генитальных неадекватных эрогенных зон. Соответственно, опять же при лечении требуются неадекватные генитальные эрогенные зоны сделать адекватными.