Женская аноргазмия. Как преодолеть половую холодность

• Не задерживайте дыхание. И спрашивайте партнера о том, правильно ли Вы поступаете и двигаетесь.

• Для анального секса используйте позиции, идентичные позициям при вагинальном половом акте.

• Никогда не занимайтесь анальным сексом в состоянии опьянения или после приема наркотических средств, если не хотите повредить свой анус.

• Убедитесь в том, что все предметы, которые вы намерены вставлять в ректум, не имеют неровных краев или зазубрин.

• Никогда не вставляйте во влагалище то, что побывало в анальном отверстии или около него.

• Никогда не забывайте о том, что надо использовать побольше смазки.

• Всегда пользуйтесь презервативом, когда занимаетесь анальным сексом.

• Увлекающиеся анальными половыми актами люди должны периодически делать тест на наличие венерических заболеваний.

И последнее, никогда и ни при каких обстоятельствах не следует заниматься анальным сексом, если вы на 100 процентов не уверены, что ваш анус в порядке. И забудьте об оргазме при анальном сексе, если он причиняет вам боль. А как только появляются сомнения или трудные вопросы, сразу же обратитесь за консультацией к врачу или квалифицированному специалисту.

9. Орогенитальная стимуляция

Это наиболее продвинутый вид экстравагантной половой активности в последние годы не только в нашей стране, но и в иных местах. По данным авторских опросов его предпочитает от 20 до 30% женщин в нашей стране, но с каждым десятилетием отмечается рост приверженцев орального секса. Правильнее было бы называть оральный секс (или «кейра» – родовое понятие) орогенитальными контактами, иначе не только поцелуи, но и крики, вопли, призывы и команды за счет громкого голоса и ора, их воспроизводящих, попадают под это определение. Куннилингус – это оральные ласки наружных наружных половых органов женщины ртом, губами и языком мужчины. Фелляция – та же стимуляция половых органов мужчины. Минет – слово из французского языка, оно менее благозвучное; но так как в начале и в середине 20 века им частенько пользовались, то и оно не ушло еще из нашего лексикона. Когда речь заходит об оральном сексе, часто вспоминают позу «69» – амур круазе (фр.– перекрестная любовь), – в которой наиболее удобно осуществление взаимных орогенитальных контактов. Раньше бытовало словечко орализм, которое определяло ласки половых органов ртом: ласки Гебы (фелляция) – женщина у мужчины, греческие ласки (куннилингус) – мужчина у женщины.

Эти способы используют как для достижения оргазма в процессе полового возбуждения. Куннилингус часто используют не только в качестве предварительных ласк с самым близким человеком, но и в качестве замены традиционному половому акту в целях предотвращения нежелательной беременности. Есть женщины, для которых оральный секс наиболее предпочтителен для достижения оргазма благодаря тому, что орогенитальная стимуляция существует во множестве комбинаций и способов, обеспечивающих желаемую кульминацию. Правда не всем нравится подобный секс и не все мужчины признают куннилингус нормальной техникой соития. Чаще всего из-за отношения к половым органам как к чему-то нечистому, грязному, греховному. А если больше ничего не помогает и не ведет к оргазму? Тут надо идти на компромис. К тому же, известно, что научной точки зрения оральный секс сравним с обычным поцелуем в губы: он не менее гигиеничен.

Оральная стимуляция, конечно, не является обязательным приемом или неизменным результатом секс-терапии при лечении аноргазмии. Данная тема является эмоционально острой и порой вызывает у пациентов не только отвержение, но и желание уйти от ее обсуждения. А некоторые люди настолько удовлетворены своей половой жизнью, в которой нет места оральному сексу, что с ними эту тему не стоит и поднимать в терапевтической беседе.

По мнению большинства нормальных пар, оральный секс, как для женщины, так и для мужчины может принести удивительно тонкое переживание удовольствия и удовлетворения. Есть категория мужчин, которые в течение орально-генитальных сексуальных контактов способны наслаждаться эротическим запахом и привкусом любриката (Р. Крукс, K. Ваур, 2006), что позволяет им активнее возбуждаться и эффективнее проводить стимуляцию женщины. Поэтому орогенитальные контакты, находившийся ранее в подавленной форме, следует использовать для активизации тех чувств и ощущений женщины, которые могут привести к её удовлетворению. Особенно это важно тогда, когда женщина страстно желает орального возбуждения, а мужчину эта форма отталкивает и вызывает у него чувство вины, неприязни, брезгливости и проч.

Жизнь с постоянным партнером в течение длительного периода порой требует большей стимуляции и возбуждения эрогенных зон для достижения оргазма. Поэтому женщины с вторичной аноргазмией могут применять куннилингус в своей практике, тем самым достигая оргазма. Правда, им надо напоминать партнеру, что большинство женщин во время орального секса хотят дополнительных ощущений во внутренней полости влагалища. Имитация движения полового члена одним или несколькими пальцами во влагалище с одновременным стимулированием языком или ртом клитора может доставить женщине то недостающее удовольствие, которого ей не хватало.

Следует помнить и о том, что половые органы очень чувствительны к прикосновениям губ, языка, поцелуям, посасываниям и покусываниям. Можно использовать и разного рода надавливания, изменять темп движения, применять похлопывания, дразнящие прикосновения. И не только стимулировать клитор, как наиболее чувствительную зону, но и малые половые губы, проникать языком во влагалище, обдувать воздухом множественные участки и зоны вульвы, ануса, промежности. При этом сама женщина может помогать мануальной стимуляцией орогенитальным контактам мужчины, добиваясь желаемого наслаждения.

На обыденном уровне принято считать, что вероятность заразиться СПИДом при орогенитальных контактах несколько ниже, чем при вагинальных или анальных контактах. Но она очень велика! Здесь нет 100% гарантии защиты от ВИЧ инфекции, не говоря уже о том, что множество ЗППП (герпес в том числе!) зарабатываются именно таким путем. Поэтому безопасность может обеспечить только секс с постоянным гарантированным партнером, или, в крайнем случае, с использованием презерватива или специальных зубных пластин, которые применяются мужчиной при куннилингусе.

Оральный секс существовал во все времена, но отношение к нему всегда было различным. В той же «Камасутре» – своде правил о мире интимных отношений – не рекомендуются оральные ласки людям, которые занимают высокое положение в социальной иерархии. Сегодня все способы достижения взаимного удовлетворения в любящих друг друга парах приемлемы. И каждая женщина вправе выбирать то, что ей нравится. Если достижение оргазма осуществляется только при орогенитальных контактах, то почему бы этим не воспользоваться?

10. Половой акт

В данном параграфе не будут рассматриваться сущность, фазы, проявления, особенности и основные детали полового акта (совокупления, коитуса, соития и т. д.). Здесь важнее понять, как в процессе этого основного сексуального действия – коитуса, женщина может и способна получить удовольствие. А порой и высший его пик – коитальный оргазм.

В начале полового акта все тело женщины откликается на прикосновения партера, а в процессе коитуса сексуальное возбуждение нарастает до заданного предела в каждом конкретном случае. Но прежде чем начинать совокупление, следует вспомнить о тех временных интервалах, описанных ранее, которые характеризуют нормальное проведение полового акта. Так как путь к оргазму женщины чаще длиннее, чем у мужчины, то спасением станут предварительные ласки, прелюдия, сексуальные игры – та самая внегенитальная и генитальная стимуляция, о которой говорилось выше. Именно эти манипуляции раздельно или в комплексе и помогут решению проблемы.

Сексуальная игра при коитуса начинается задолго до непосредственной интромиссии, и проявляется повышенным вниманием и доказательствами любви. Многим женщинам нравится, а её собственное возбуждение возрастает, когда мужчина касается ее и когда она замечает, что нравится ему и возбуждает его. Большинство женщин предпочитает, чтобы ласки переходили от поглаживания и целования рук, лица, волос, мочек ушей и т. д. к груди и, наконец, к половым органам. Всякая женщина желает, чтобы любимый мужчина хотел ее и наслаждался ее телом. Это сознание усиливает возбуждение и она надежнее, увереннее и быстрее достигает оргазма.