Женская аноргазмия. Как преодолеть половую холодность

12. Изменение или чередование поз в половом акте

Однообразное «механическое» выполнение фрикционных движений в одних случаях ускоряет оргазм, но некоторым женщинам необходимо разнообразие в постели и поиск новых ощущений. Особенно это важно тем, кто в партнерских отношениях стал находить однообразие и скуку. Или в сексе с теми мужчинами, кто склонен к преждевременной эякуляции. Тогда среди многообразия поз в совокуплении можно найти такие положения, которые облегчают женщине наступление пропавшего оргазма.

Богатая человеческая фантазия и опыт сексуальных отношений преподнесли немало рекомендаций в этом направлении. Достаточно вспомнить «Камасутру», которая у большинства людей ассоциируется с масштабным сводом поз в половом акте. Выбирая приемлемую для себя или чередуя позицию за позицией, пары практикуют наиболее предпочтительные отношения. Но иногда, следует прислушаться к мнению сексолога, чтобы уточнить эффективность тех поз, которые способствуют достижению оргазма.

Например, специалистами-сексологами чаще рекомендуемая поза, при которой мужской оргазм в большинстве случаев наступает чуть позже, представляет собой ситуацию, где партнерша находится сверху. В данной позе мужчине нет необходимости поддерживать свой собственный вес. Но при этом мужчина должен лежать пассивно, наблюдая за ритмом полового акта партнерши и наслаждаясь им. Для продления полового акта такое положение только приветствуется.

Вот как, например, описывают боковую позицию, рекомендуемую для увеличения времени полового акта, восточные техники: «Для достижения сексуальной связи в этой позиции мужчина подтягивает ногу, на которой он лежит, почти под прямым углом к своему телу. Женщина помещает свою контактирующую с постелью ногу на подтянутую ногу мужчины, а свою верхнюю ногу – на его верхнюю ногу. Нижняя рука мужчины – под ее шеей или плечами. Он подтягивает женщину к себе, так что в конечном счете окажется, что он лежит частично на спине и частично на боку, а она – частично на боку и частично на животе, причем ее груди покоятся на груди мужчины. Верхние руки партнеров свободны для контроля движений их тел – ближе или дальше друг от друга – и для ласкания половых и других чувствительных зон друг друга. При сближении тел мужчина обязан поискать ее клитор и найти небольшой карманчик из сложенной плоти, в котором он находится. Этот карманчик образуется в месте соединения ее половых губ. Найдя его, он очень пежно помещает головку своего возбужденного фаллоса во влажное гнездо и оставляет ее там без движения. Нас часто спрашивают, почему мы рекомендуем эту необычную позицию, когда влагалище имеется в наличии и готово принять возбужденный пенис. Именно потому, что влагалище нетерпеливо ждет этого, мы и рекомендуем эту промежуточную позицию. После продолжительного возбуждения вполне вероятно, что мышцы влагалища при первом же введении пениса начнут непроизвольно сокращаться. А если это случится, то стимул, оказываемый на пенис, будет настолько велик, что вряд ли удастся восстановить контроль над оргазмом. Если же головка пениса спрятана и в какой-то мере захвачена в «прихожей» клитора, обоих партнеров охватывает чувство завершения и после 5 – 10 минут жажда к введению значительно спадает, тем самым снижая возможность непроизвольных сокращений при введении пениса.

Это именно то, что надо сделать на этой стадии. Мужчина убирает пенис из гнезда клитора и вновь очень нежно и очень медленно вводит его в теплое и жаждущее влагалище, но не больше, чем на 3 сантиметра. Это очень трудно выполнимо, поскольку оба партнера уже достаточно возбуждены, чтобы скорее окунуться в оргазм, но они должны осуществлять строжайший контроль. Вам значительно поможет, если оба партнера воздержатся от всяких других сексуальных стимулирований; когда пенис впервые вводится во влагалище – никаких ласканий и поцелуев. Лежите вместе и чувствуйте близость друг друга. Дышите глубоко, что помогает восстановить контроль. Спустя примерно две минуты мужчина выводит пенис, и только его головка касается губ. Опять отдохните 2 минуты и глубоко подышите. Повторить. После 15 минут таких процедур партнеры очень захотят завершить удлиненный акт сношения. Мужчина делает несколько мелких, достаточно быстрых толчков, пока не почувствует, как женщина впивается ногтями в его спину и сжимает его ноги своими. Это ее знак о приближении оргазма. Тогда мужчина делает глубокие вводы во влагалище, освобождает свой оргазм, плотно прижимая к себе женщину.

Таким путем мужчина может научиться удерживать свой оргазм больше 15 минут после введения пениса во влагалище. Это уже значительный выигрыш, который вселяет уверенность. Но это только началоПри последующей сексуальной встрече партнеры занимают ту же боковую позицию, но пенис вводится во влагалище на половину его длины. Внимание сейчас сосредоточивается на неспешности и осторожности его движений. Каждый ход пениса туда и обратно должен занимать не менее 3 минут (если возможно, то и больше) без потери желания. Это требует значительного контроля со стороны партнеров, и влагалище должно быть обильно смочено. Последнее достигается только после продолжительной любовной игры. Если все же мужчина чувствует приближение оргазма, он должен вывести пенис медленно, дыша глубоко и равномерно, и поместить головку пениса в гнездо клитора или же вообще нарушить контакт с женщиной. Глубокое дыхание и разрыв контакта с высоко стимулирующим влагалищем позволяют восстановить контроль над оргазмом в течение 2—3 минут. Затем он вновь повторяет процедуру, двумя основными чертами которой являются введение пениса на половину длины. А его движения продолжаются 3 минуты или более. Опять же после 15—20 минут этих контролируемых движений партнеры могут перейти к нормальному оргазму путем мелких толчков, за которыми следуют глубокие погружения, когда приближается женский оргазм.

Изменением позы или их чередованием можно сбить ритм, успокоиться самой или активизировать партнера. Каждая женщина может выбрать оптимальную для себя позицию, когда её эротические зоны стимулируются особо эффективно. Почитав внимательнее книжки о «технике любви», потренировавшись, набравшись опыта, она может найти свои вариации. Или освоив Рудольфа Нойберта, который описывает более ста поз при половом акте. Изменение или чередование поз в половом акте хоть и направлены на его продление, но не подойдут всем на 100%. Однако, многим женщина они помогут найти собственный оргазм.

На этом пути многих ждут разочарования, предупреждая которые следует прислушаться к советам умудренных подруг, пусть даже и из Интернета. Вот некоторые из них:

«Я просто хочу рассказать вам, как помочь женщине получить оргазм быстрее.

Одна из причин, по которой многие женщина могут испытать оргазм, заключается в том, что они пытаются соперничать с мужчинами в умении заниматься любовью или слишком быстро подлаживаются под поведение мужчин в следующих случаях – все это однозначно не верно:

Не сжимайте ее ноги слишком сильно.

Вернее, совсем не сжимайте их до тех пор, пока она не кончила. Слишком много мужчин любят настаивать на том, чтобы женщина лежала, задрав ноги так, чтобы они могли зажимать ее бедра изгибами локтей. Я понимаю, это приятно – наслаждаться полной охапкой сочных привлекательных женских бедер. Но это выводит вашу женщину из наиболее удачной и выигрышной для нее позиции. Она не собирается никуда уходить, запомните, она захочет встать и уйти, если вы все время будете заставлять ее чувствовать себя арестантом, связанным по рукам и ногам.

Ради бога, не хватайтесь за ее ягодицы

Они также не собираются никуда бежать. Тем не менее, мужчины очень любят дотягиваться и загребать их как бы то ни было. Одни мужчины начинают щипать ягодицы женщины, а другие сжимают их с такой силой, что она лишается возможности делать волнообразные движения. Помните, что основное правило заключается в следующем: не сдерживайте ее!

Не ставьте ее на голову

Очень легко определить мужчину – эгоиста; не успевает такой тип забраться в постель, как начинает командовать: «Подними их!». Некоторые хотят, чтобы ноги девушки смотрели прямо в потолок, опираясь на воздух; другие требуют, чтобы она положила ноги им на плечи. Женщина в такой позиции превращается из женщины в дыру; ее клитор оказывается не у дел и не получает ничего, кроме воздуха. Я часто думала о том, что одна из причин, по которым так много женщин испытывают проблемы с оргазмом заключена в следующем: женщины чувствуют себя просто смешными и нелепыми в некоторых позициях, в которых их ставят мужчины.

Для того, чтобы кончить, женщина прежде всего должна чувствовать себя привлекательной и сексуальной. Она чувствует себя так, если она ритмично волнообразно изгибается, и – совсем наоборот, если она то и дело подпрыгивает вверх и вниз, словно мячик».

13. Манипуляция фрикциями

Изменение или чередование поз в соитии – не единственный технический способ поиска оргазма. Некоторые женщины и мужчины стараются в половом акте манипулировать темпом, амплитудой, напряжением и страстностью фрикционных движений. И поступают совершенно правильно, так как изменяют тем самым давление на клитор, стенки влагалища, точку G, повышают или снижают свою чувствительность, контролируют сам процесс и конструируют половой акт по своему усмотрению.