Жизнь без лени и прокрастинации. Контролируй. Планируй. Достигай

ЛУЧШИЙ СПОСОБ РАЗОБРАТЬСЯ В ТЕМЕ – НАПИСАТЬ ОБ ЭТОМ КНИГУ.

БЕНДЖАМИН ДИЗРАЭЛИ

Даже просмотр новостей в этом случае становится «сбором информации». Главное – помнить о целях; тогда происходит «информационный отсев» полезной информации.

Читая журналы, я вырываю или фотографирую страницы с необходимыми фактами и интересными идеями.

И в любой момент времени можно вспомнить о РАДОСТИ. Для этого надо ощутить ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС и сказать: «Спасибо Богу, людям и жизни за… » (и найти то, что тебя радует прямо сейчас). Процесс благодарности за всё хорошее, что было в жизни можно сделать ежедневной практикой. И снова и снова радоваться уже достигнутым целям. Иначе жизнь превращается в погоню за «горизонтом». Как бы ты не приближался к нему – он снова уходит. Так живёт большинство достигаторов. Каждая достигнутая цель сразу же превращается в новую, еще не достигнутую. И в момент завершения любого проекта есть еще девять проектов в стадии завершения. Радоваться просто некогда… Поэтому РАДОСТЬ надо сделать ежедневной обязательной практикой.

ВСЕГДА ЗАВЕРШАЙТЕ СВОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ ВЫВОДАМИ. ФАКТОР, НЕ ПОЗВОЛЯЮЩИЙ ПРЕВРАТИТЬ ВСЮ НАШУ ЖИЗНЬ В УВЛЕКАТЕЛЬНУЮ ИГРУ, ЭТО ОТСУТСТВИЕ ПРИВЫЧКИ ЗАВЕРШАТЬ СВОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ ЧЁТКИМИ ВЫВОДАМИ (НЕ ОСТАВЛЯЙТЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ НЕЗАВЕРШЁННЫМИ).

ДЭВИД АЛЛЕН

ЗАДАНИЕ:

Ты прочитал уже несколько глав. Напиши свои выводы, запланируй несколько действий, которые следуют из выводов. Зафиксируй свои главные выводы и забудь всё остальное. Напиши выводы в Инстаграм с хештегом #полныйконтроль. Почитай выводы других читателей этой книги. Можно даже познакомиться с ними и обсудить идеи и «инструменты», которые тебе понравились.

Мои идеи:

............................................................................................................................................................................................................................................................................

............................................................................................................................................................................................................................................................................

......................................................................................................................................

Мои действия (конкретно одно действие и срок выполнения):

............................................................................................................................................................................................................................................................................

............................................................................................................................................................................................................................................................................

............................................................................................................................................................................................................................................................................

ПОЛНЫЙ КОНТРОЛЬ. СЕМЬ ШАГОВ

ШАГ 1. ОПРЕДЕЛИ ЦЕЛИ

В ЭТОЙ ГЛАВЕ ТЫ УЗНАЕШЬ:

– Как создать миссию

– Как создать видение на 5–7 лет

– Как создать главную цель на год

– Что такое «миссия семьи»

– Как определиться с целями и составить первичные списки

– Как определить главную Цель на год

– Как составить два Главных Проекта

Управлять временем невозможно. Тайм-менеджент (управление временем) – это противоречие в названии. Время не меняется и не поддается влиянию. Управляй – не управляй, его остается ровно 24 часа в сутках.

В часе 60 минут. И для миллиардера, и для папуаса. Час = 60 минут. Сутки = 24 часам. Спать нужно 7–8 часов. Как эффективно использовать остальное время и превращать его в счастье, деньги, удовольствия, духовный рост, искусство? Вот это и есть главный вопрос.

Поэтому я перестал стараться управлять временем и начал управлять тем, что действительно могу изменить. Я начал управлять мышлением. Можно управлять действиями, другими людьми, своими приоритетами.

Чем страдает большинство людей?

– не хватает времени на важное;

– хочу сделать больше, чем успеваю;

– полный хаос в делах, планах;

– нет времени на жизнь.

…«УПРАВЛЕНИЕ ВРЕМЕНЕМ» – НА САМОМ ДЕЛЕ ТЕРМИН НЕВЕРНЫЙ, ПОСКОЛЬКУ ЗАДАЧА ЗАКЛЮЧАЕТСЯ НЕ В ТОМ, ЧТОБЫ УПРАВЛЯТЬ ВРЕМЕНЕМ, А В ТОМ, ЧТОБЫ УПРАВЛЯТЬ САМИМИ СОБОЙ.

СТИВЕН КОВИ

Цели, задачи, память – все это различные аспекты мышления человека. Все происходит в голове. Большая часть мышления происходит в подсознании. Например, сознание человека обрабатывает 7 +– 2 единицы информации. А подсознание в это же время успевает обработать 2 млн единиц информации. Вот такая разница. Время – константа, а цели, задачи, приоритеты – переменные составляющие. Именно ими надо управлять. Для того чтобы ими управлять, надо научиться управлять своим мышлением. Всё начинается с контроля над мышлением. Надо понять: что ты хочешь? и зачем тебе это надо?

В данной главе мы должны до конца определиться с этими самыми важными вопросами. У нас есть план: дочитать главу и определиться с целью, видением, миссией и двумя главными проектами на ближайший месяц. Этот план должен быть выполнен, чтобы двигаться дальше.

Прямо сейчас займемся прояснением целей. Прямо здесь и сейчас. Я люблю всё делать быстро. А потом, если нужны некоторые улучшения, я их делаю. Когда ты определишь свою миссию, можешь вернуться и последовать совету Стивена Кови:

«Наиболее эффективный из известных мне способов начать, представляя конечную цель, заключается в разработке положений личной миссии, или личной философии, или кредо. Этот способ фокусируется на том, каким вы хотите быть (характер) и что вы хотите делать (вклады и достижения), а также на ценностях и принципах, которые заложены в основу бытия и делания.

Люди не могут жить в условиях перемен, не имея внутри себя неподвластного изменениям ядра. Залог способности к изменению – это неизменное представление о том, кто вы, что вы собой представляете и каковы ваши ценности.

Осознав однажды свою миссию, вы обретаете основу для своей проактивности. У вас есть видение и ценности, которые направляют вашу жизнь. У вас есть главное направление, в соответствии с которым вы ставите перед собой долгосрочные и краткосрочные цели. Вы обладаете силой писаной конституции, которая основана на верных принципах и по которой вы можете эффективно выверять каждое свое решение, касающееся наиболее эффективного использования своего времени, своих способностей и энергии.

Личная Миссия – это не то, что можно написать за вечер. Она требует углубления в себя, тщательного анализа, продуманных выражений и многих переработок в поисках окончательного варианта. Могут пройти недели, даже месяцы, прежде чем вы полностью удовлетворитесь сделанным, почувствуете, что у вас получилось исчерпывающее и сжатое изложение ваших сокровенных ценностей и устремлений. И даже тогда вы будете регулярно возвращаться к написанному, внося некоторые коррективы по мере того, как с годами будут изменяться ваши взгляды и обстоятельства».