Золотой ус против бессоницы

Требуется: 3 ст. л. плодов боярышника, 1 ст. л. сока золотого уса, 2 стакана воды.

Приготовление. Плоды боярышника измельчить, залить 2 стаканами воды, кипятить на медленном огне 30 минут, затем охладить и процедить. Добавить сок золотого уса.

Применение. Принимать по 50 мл после ужина.

Требуется: 1 ст. л. корневища с корнями валерианы, 2 ст. л. шишек хмеля, 1 ст. л. листьев золотого уса, 1 л воды.

Приготовление. Измельченные растения залить одним литром кипятка, настоять 1 час.

Применение. Пить как чай по 1 стакану после ужина.

Требуется: 1 часть корневища с корнями валерианы, 1 часть травы пустырника, 1 часть семян укропа, 1 часть семян тмина, 1 часть листьев золотого уса, 1 стакан кипятка.

Приготовление. 1 ст. л. измельченной смеси растений залить стаканом кипятка, настаивать 30 минут.

Применение. Пить по 0,5 стакана на ночь. Такой чай помогает расслабиться и оказывает успокаивающее действие.

Требуется: 1 ч. л. листьев мелиссы, 1 ч. л. корок апельсина, 1 стакан кипятка, 1 ч. л. сока золотого уса, 1 ч. л. меда.

Приготовление. Смешать траву мелиссы и корки апельсина, залить стаканом кипятка, плотно закрыть. Настаивать 10 минут, процедить, затем добавить 1 ч. л. сока золотого уса и 1 ч. л. меда.

Применение. Принимать по 1 стакану на ночь. Такой чай оказывает успокаивающее действие.

Требуется: по 1 ст. л. листьев мелиссы, мяты, золотого уса, травы душицы, 2 стакана воды.

Приготовление. 1 ст. л. приготовленного сбора залить кипятком, настаивать в термосе 2 часа. Процедить.

Применение. Принимать по 1 стакану на ночь.

Требуется: 2 части листьев вахты трехлистной, по 1 части корневищ с корнями валерианы лекарственной, листьев мяты перечной и золотого уса, 0,5 л воды.

Приготовление. 2 ст. л. измельченной смеси залить в термосе 0,5 л крутого кипятка, настоять 2 часа, процедить.

Применение. Пить по 0,5 стакана на ночь при нервном перевозбуждении и бессоннице.

Требуется: 1 часть травы вероники, 1 часть травы фиалки душистой, 1 часть цветков лаванды, 1 часть листьев мелиссы, 1 часть плодов барбариса, 1 часть листьев золотого уса, 1 стакан кипятка.

Приготовление. 1 ст. л. сбора залить стаканом кипятка и настаивать до охлаждения. Процедить.

Применение. Принимать по 1 стакану настоя вечером перед сном. Такое средство хорошо помогает при бессоннице.

Требуется: 1 часть цветков боярышника кроваво-красного, 1 часть корневища с корнями валерианы лекарственной, 1 часть листьев мяты перечной, 1 часть травы омелы белой, 1 часть травы пустырника обыкновенного, 1 часть листьев золотого уса, 1 ст. л. листьев золотого уса, 1 стакан воды.

Приготовление. 1 ст. л. измельченного сбора залить стаканом холодной воды, довести до кипения на водяной бане, но не кипятить, настоять 30 минут, процедить.

Применение. Пить настой по 1 стакану на ночь при повышенной раздражительности и бессоннице.

Требуется: 20 г семян кориандра, 20 г листьев мяты перечной, 20 г листьев золотого уса, 200 мл чистого (медицинского) спирта, 200 мл воды.

Приготовление. Все растительное сырье настоять в смеси из чистого спирта и воды 1 сутки. Через двадцать четыре часа процедить.

Применение. Смоченный полученной настойкой платок прикладывать к вискам и затылку при бессоннице и головной боли.

Требуется: 2 части листа мяты перечной, 2 части листа трилистника водяного, 3 части корня дягиля, 3 части корневища с корнями валерианы, 2 части листа золотого уса, 1 стакан кипятка.

Приготовление. 1 ст. л. измельченной смеси залить стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить.

Применение. Полученный настой пить по 0,3 стакана на ночь.

Требуется: 1 часть плодов фенхеля, 1 часть плодов тмина, 1 часть травы пустырника обыкновенного, 1 часть корневища с корнями валерианы, 1 часть листьев золотого уса, 1 стакан кипятка.

Приготовление. 1 ст. л. измельченного сырья залить стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить.

Применение. Полученный настой пить по 0,3 стакана на ночь.

Требуется: 1 часть шишек хмеля душистого, 1 часть листьев золотого уса, 1 часть листа мелиссы, 1 часть плодов можжевельника, 1 часть травы хвоща полевого, 1 стакан кипятка.

Приготовление. Залить 1 ст. л. растительной смеси стаканом кипятка и настаивать до охлаждения. Процедить.

Применение. Полученный настой принимать по 1 стакану вечером перед сном.

Требуется: 1 часть шишек хмеля душистого, 2 части листа мелиссы, 2 части корневища с корнями валерианы, 2 части цветков ромашки аптечной, 2 части коры крушины, 1 часть листьев золотого уса, 1 ст. л. листьев золотого уса, 1 стакан воды.

Приготовление. 1 ст. л. измельченной смеси залить холодной водой, настоять 2 часа, затем кипятить на водяной бане 20 минут, процедить.

Применение. Полученный отвар принимать по 1 стакану вечером перед сном.

Требуется: 1 часть шишек хмеля душистого, 1 часть корневища с корнями валерианы, 2 части листа мяты перечной, 2 части трилистника водяного, 1 часть листьев золотого уса, 1 стакан кипятка.

Приготовление. 1 ст. л. сбора залить стаканом кипятка, настоять 1,5 часа, процедить.

Применение. Полученный настой пить по 0,3 стакана на ночь.

Требуется: 1 часть шишек хмеля душистого, 1 часть травы пустырника обыкновенного, 2 части листа мяты перечной, 2 части трилистника водяного, 2 части листьев золотого уса, 2 стакана кипятка.

Приготовление. Заварить 2 ст. л. растительной смеси 2 стаканами кипятка, кипятить 5 минут на медленном огне, настоять 20 минут, процедить.

Применение. Полученный отвар принимать по 0,5 стакана за 30 минут до сна.

Требуется: 20 г листьев мяты перечной, 20 г цветков лаванды, 30 г цветков ромашки аптечной, 30 г корневищ с корнями валерианы, 20 г листьев золотого уса, 2 стакана воды.

Приготовление. Заварить 2 ст. л. измельченной растительной смеси стаканом кипятка и настаивать 15 минут. Процедить.

Применение. 1 стакан полученного настоя выпить перед сном.

Требуется: 2 части травы волчеца, 2 части травы полыни горькой, 2 части корня цикория, 3 части травы кресса водяного, 3 части коры крушины, 3 части корневищ с корнями валерианы, 4 части травы вероники, 2 части листьев золотого уса, 1 стакан кипятка.