40+. Уход за лицом
Шрифт:
Массажный лед можно приготовить из свежего ягодного или фруктового сока. Ягодный лед хорошо дезинфицирует кожу, сужает поры, уменьшает морщины, предотвращает обветривание кожи.
Общие правила проведения массажа лица распространяются и на ледяной массаж.
Не забывайте и о противопоказаниях. Кроме заболеваний, названных ранее, сюда прибавляется и склонность к простуде. Если от легкого переохлаждения у вас начинается насморк, ледяной массаж вам совершенно определенно противопоказан.
За одну процедуру расходуется от 1 до 3 кубиков льда.
Лечебный лед для массажа легко приготовить самостоятельно, заморозив в формочках для льда отвары целебных
Требуется:1 ст. л. измельченных листьев мяты, 1 стакан воды.
Приготовление:воду вскипятить, заварить мяту, настоять в течение 40 мин в закрытой посуде и процедить. Полученный отвар разлить в формочки для льда и заморозить.
Применение.Использовать для ледяного массажа лица.
Требуется:1 ч. л. измельченной травы шалфея, 2 стакана воды.
Приготовление:воду вскипятить, заварить шалфей, настоять в течение 40 мин в закрытой посуде и процедить.
Полученный отвар разлить в формочки для льда и заморозить.
Применение.Использовать для ледяного массажа лица.
Требуется:0,5 кг свежих полураспустившихся бутонов и листьев одуванчика, 1 ст. л. оливкового масла.
Приготовление:растительное сырье пропустить через мясорубку и отжать сок. Тщательно перемешать сок одуванчиков с оливковым маслом, разлить в формочки для льда и заморозить.
Применение.Использовать для ледяного массажа лица.
Требуется:цедра 1 мандарина и 1 апельсина, 2 стакана воды.
Приготовление:вскипятить воду, заварить апельсиновую и мандариновую цедру, настоять в стеклянной посуде в течение суток. Затем процедить, разлить в формочки для льда и заморозить.
Применение.Использовать для ледяного массажа лица.
Требуется:0,5 стакана белой смородины, 1 огурец, 1 стакан воды.
Приготовление:белую смородину растолочь, залить горячей водой, настоять в течение 15 мин, процедить. Из огурца выжать сок, смешать с настоем. Полученную смесь разлить в формочки для льда и заморозить.
Применение.Использовать для ледяного массажа лица.
Требуется:1 ст. л. измельченной травы розмарина, 1 ст. л. измельченной травы и цветков ромашки, 2 цветка белой лилии, 2 стакана воды.
Приготовление:растительное сырье залить горячей водой, настоять в течение 1 ч, процедить. Полученную смесь разлить в формочки для льда и заморозить.
Применение.Использовать для ледяного массажа лица.
Требуется:1 огурец, пучок петрушки, 1 стакан воды.
Приготовление:огурец измельчить на крупной терке, петрушку тщательно размять до получения сока. Смешать растительное сырье, залить горячей водой, настоять в
течение 1 ч, процедить. Полученный настой разлить в формочки для льда и заморозить.Применение.Использовать для ледяного массажа лица.
Глава 6
Лифтинг
Слово «лифтинг» происходит от английского ««lifting», что переводится как «поднимающий», «подтягивающий». Между прочим, слово «лифт» имеет тот же корень.
С годами лицевые мышцы утрачивают тонус, кожа обвисает. Чтобы нейтрализовать эти возрастные изменения, кожу необходимо подтянуть — в буквальном или фигуральном смысле.
Косметические салоны и клиники пластической хирургии предлагаю объемный список процедур и операций по уменьшению морщин и подтяжке лица. «Ложиться под нож» не обязательно. Существуют и альтернативные методы лифтинга: ультразвук, вакуумный массаж, лазерная шлифовка, обработка лица мощным пучком света — фотоомоложение, мезотерапия, при которой под кожу вводят специальные лекарственные «коктейли». Такие процедуры стоят недешево и далеко не всегда безопасны. Впрочем, если возрастные изменения затронули ваше лицо очень сильно, а в кошельке имеются свободные деньги, вы можете прибегнуть к перечисленным способам лифтинга.
Подобные методы лифтинга имеют и еще одно преимущество: ни позволяют подтянуть кожу быстро и без малейших усилий с вашей стороны. Учитывая риск развития разнообразных осложнений, преимущество это весьма сомнительное.
Вспомните народную мудрость: без труда не вытянешь и рыбку из пруда. Чтобы подтянуть кожу и не навредить своему здоровью, также требуется немало сил и терпения.
Отличный лифтинг-эффект дает специальная гимнастика для лица. О ней мы поговорим в следующем разделе.
Еще один относительно безопасный способ подтянуть кожу — использование косметических лифтинг-средств, в частности, лифтинг-кремов.
Косметические лифтинг-средства
Лифтинг-кремы — это специальные косметические средства, в состав которых входят компоненты, способствующие разглаживанию морщин и увеличению упругости кожи.
На современном косметическом рынке представлен огромный выбор различных антивозрастных средств, которые отличаются по составу, эффективности и стоимости. Разброс цен широчайший: от нескольких сотен до нескольких тысяч рублей.
Тем не менее, как показывает практика, высокая цена не гарантирует стопроцентного результата, а дешевизна в данном случае не обязательно связана с низким качеством продукта. Эффективность лифтинг-средства далеко не всегда зависит от производителей. Как уже отмечалось в предыдущих главах, выбор питательного или увлажняющего крема — задача не из легких. Кроме ряда объективных факторов большую роль играют индивидуальные особенности кожи. Это относится и к лифтинг-кремам. Оставим фантастические обещания на совести рекламодателей. На самом деле, подобрать лифтинг-средство, которое подходит именно вашей коже, весьма и весьма непросто. Желательно проконсультироваться в этом вопросе с профессиональным косметологом. Но учтите, что далеко не каждый специалист обладает соответствующим опытом подбора антивозрастной косметики. Поэтому советы косметолога могут стать скорее ориентиром в выборе лифтинг-крема, чем строгим руководством к действию. Увы, в этом деле самым надежным остается метод проб и ошибок.