50 уроков привлечения денег от великих учителей мира. Р. Кийосаки, С. Кови, Н. Хилл, Э. де Боно, О. Мандино, Х. Сильва
Шрифт:
Итак, теперь у вас есть представление о ваших конечных целях и о тех основополагающих принципах, на которые вы должны ориентироваться по пути к этим целям. Теперь, чтобы успешно продвигаться вперед, вам необходимо выработать свое жизненное кредо, или вашу личную миссию в жизни.
Приготовьтесь к тому, что это будет работа не на один день. Она требует серьезного обдумывания, погружения в себя, тщательного самоанализа. Но если вы в самом деле хотите стать хозяином своей судьбы и высокоэффективным человеком, сделать это необходимо. Даже сам факт, что вы приступите к этой работе, очень положительно повлияет на вас.
Не старайтесь сразу вывести окончательный вариант вашего жизненного кредо. Сделайте сначала своего рода черновой набросок. В будущем вы сможете не раз вернуться к этой работе, добавляя к своему кредо новые детали. Возможно, вы даже будете не раз полностью его пересматривать. Это тоже вполне нормально и естественно.
А приступить к этой большой работе вам поможет следующее упражнение.
Упражнение 5
Ваше жизненное кредо
1. Найдите возможность остаться на некоторое время в спокойной обстановке. Приготовьте ручку и лист бумаги или тетрадь. Расслабьтесь, успокойтесь, отгоните мысли о повседневных делах и заботах.
2. Подумайте о том, какие роли вы играете в жизни. Запишите их – например, муж, отец, сын, брат, друг, бизнесмен, руководитель, общественный деятель, член религиозной организации и т. д.
Что для вас важно в каждой из этих ролей? К чему вы стремитесь и какие ценности для вас важны применительно к этим ролям? Сформулируйте цель, которая
Например: как руководитель я провожу прогрессивные перемены, позитивно влияющие на жизнь людей; как друг я прихожу на помощь, воодушевляю своим примером и показываю, что все можно одолеть; как муж я стремлюсь к гармонии взаимоотношений, любви и взаимоуважению; как отец я помогаю детям развиваться, учу радоваться жизни и при этом проявляю мудрость и самообладание, и т. д.
Затем вы можете выявить нечто общее в целях и ценностях, важных для каждой роли, какую-то их общую направленность. Например, это может быть идея жить честно и при этом позитивно влиять на судьбы других людей. Это вполне достойно стать вашим личным жизненным кредо.
3. Задайте себе вопросы: что для меня по-настоящему важно? Почему я делаю то, что я делаю? Чего я этим могу и хочу достичь? Что я должен изменить в своих действиях, чтобы они опирались не на ложные ориентиры денег, служения другому человеку или своему эго, удовольствий и т. д., а на истинные ориентиры базовых общечеловеческих принципов?
Возможно, вы не сразу найдете ответы на эти вопросы. Но в итоге вас могут ждать открытия. Сразу же записывайте то, к чему вы придете.Например, вы выясните для себя, что вместо погони за сиюминутной прибылью стоит подумать о том, что принесет долговременную пользу людям. Или поймете, что воспитывать ребенка – это не значит силой принуждать его слушаться, а значит воспитывать в нем чувство собственного достоинства. Возможно, это станет основой вашего жизненного кредо: любить, развивать в себе чувство собственного достоинства и учить этому других.
4. Представьте себе, что вам осталось жить полгода. (Более мягкий вариант для суеверных: что через полгода вам предстоит уйти на пенсию.) Как вы проживете это время? Что захотите успеть сделать? Какие цели и задачи отойдут на задний план, какие выйдут на первый план?
Если вы представляете себе, что вам предстоит уйти на пенсию – чем вы займетесь после этого? Может быть, захотите начать новую карьеру? Или посвятить себя чему-то другому?
В вашем сознании могут всплыть те ваши ценности, которые раньше вами даже не осознавались. Впишите их в свое жизненное кредо.
Главное, чтобы ваше жизненное кредо было именно вашим – не заимствованным, не переписанным из книжки. Может быть, оно будет состоять из одной фразы, а может, из многих фраз, в каждой из которых вы опишете ваши цели и способы действия в разных жизненных ситуациях, например: «Я хочу, чтобы в моем доме всегда были радость, уют и покой. Я буду поровну распределять свои усилия между домом и работой, чтобы одно не было в ущерб другому. Я хочу поощрять интерес моих детей ко всему новому, стремиться, чтобы они больше радовались и смеялись. Я не буду рабом денег, но буду стремиться, чтобы деньги служили во благо мне и моей семье. Я избавлюсь от плохих привычек и найду то, что сделает мою жизнь более приятной. Я не буду идти на поводу у других, а начну самостоятельно определять ход своей жизни» и т. д.
В таком случае ваше кредо может стать чем-то вроде вашей личной Конституции – основного закона, определяющего вашу жизнь.
Обдумывая свое жизненное кредо, вы делаете не что иное, как приступаете к созданию нового сценария своей жизни – а именно такого, который приведет вас к успеху, к тем целям, которые вы намечаете для себя.
Заметьте: все, что нами создается, мы делаем дважды – сначала в своих мыслях и уже потом наяву. Можно сказать и так: сначала мы создаем мысленное творение и уже потом – физическое.
Определив свои конечные цели (то, к чему вы хотели бы прий ти в конце жизни), наметив свой истинный центр (базовые жизненные принципы) и заложив основы своего кредо, вы сделали не что иное, как создали первое – мысленное – творение. Это ваш новый жизненный сценарий, который должен сначала осуществиться в ваших мыслях, чтобы уже потом стать вашей реальностью.
Возможно, ваши прежние сценарии были неудачны, потому что основывались на вашем реактивном, автоматическом поведении. Теперь вы будете подходить к своей жизни проактивно – постоянно имея в виду свои конечные цели, свои ценности, и направления движения, намеченные новым сценарием.
По мере воплощения в жизнь этого сценария вам придется то и дело преодолевать привычку к старым, автоматическим реакциям и способам действия. Возможно, вам придется корректировать сценарий прямо на ходу, переписывая свои прежние программы и закладывая новые. В этом вам поможет следующее упражнение.Упражнение 6
Визуализация: перепишите программу нежелательных реакций
Чтобы следовать новым сценариям вашей жизни, вам надо быть проактивным. Но этот навык требует тренировки, потому что первая, импульсивная, автоматическая реакция будет, особенно поначалу, вырываться у вас помимо вашей воли.
Например, ваше кредо включает идею о том, что вы будете относиться к вашим детям с любовью и терпением. Однако когда ребенок совершает какой-то проступок, вы не можете сдержаться от реактивного поведения и готовы вспылить прежде, чем возьмете паузу и сделаете выбор отреагировать по-другому.
Уделяйте хотя бы немного времени ежедневно, чтобы научиться преодолевать навязчивые импульсивные реакции и воспитывать в себе проактивность. В этом вам поможет такой прием, как визуализация.
Останьтесь наедине с собой, займите удобную позу, успокойтесь, расслабьтесь. Подумайте о вашем кредо – например, о том, как вам было бы приятно и радостно общаться с вашими детьми спокойно, мудро, уравновешенно, не выходя из себя, и строить с ними отношения с любовью и взаимоуважением.
Затем представьте себе ситуацию, которая чаще всего вызывает у вас обычную импульсивную реакцию. Например, какое-то поведение ваших детей, которое вас раздражает и заставляет сердиться. Попробуйте представить себе эту картину как можно ярче, во всех деталях и подробностях.
А затем представьте себе, что вы на все это реагируете не так, как вы делаете это обычно. Если обычно у вас начинает колотиться сердце, сжимаются кулаки, вы напрягаетесь и готовы разразиться вспышкой гнева – то сейчас, в своем воображении, представьте себе, что ничего этого нет. А вместо этого вы реагируете по-другому: с любовью, терпением, самообладанием, при этом, если надо, проявляя силу характера и твердость – именно так, как и заложено в вашем кредо. И тоже представьте себе свое поведение и состояние как можно ярче, чтобы в вашем воображении вы прожили это как наяву.
Если вы будете делать это изо дня в день, то постепенно перепишете программу, которой слепо следовали прежде, и напишете свой собственный сценарий поведения, гармонирующий с вашими базовыми ценностями и вашим жизненным кредо.
Таким образом вы можете пересмотреть любые нежелательные ситуации в вашей жизни. И постепенно начать следовать не тем сценариям, которые вам навязало общество, ваше окружение, воспитание или гены, а будете жить по своему сценарию, исходя из ваших собственных устремлений и представлений о жизни.
Начинайте каждый день своей жизни, помня о ваших целях, вашем жизненном кредо и вашем новом сценарии. Это поможет вам уверенно продвигаться вперед.
Если, освоив навык 1, вы стали программистом своей жизни, то навык 2 позволил вам написать новую, правильную, соответствующую вашим целям и задачам программу своей жизни.
Навык 3 Уделяйте главное внимание главным вещам
Мы постоянно принимаем решения, на что потратить время, в масштабе лет и в масштабе мгновений. И вся наша дальнейшая жизнь является следствием этих решений. Многим из нас последствия сделанного выбора не нравятся, особенно когда мы чувствуем, что возникает разница между тем, как мы расходуем время, и тем, что мы считаем действительно важным в нашей жизни.
Стивен Кови. Главное внимание – главным вещам
Вы уже начали развивать навык проактивности, научились проявлять инициативу, чтобы решать встающие перед вами задачи, определили свои конечные цели и жизненное кредо. Таким образом вы создали новый сценарий своей жизни, который обещает быть гораздо более эффективным, чем прежние ваши сценарии. Теперь от этого «проекта», или первого,
мысленного, творения, надо переходить к осуществлению намеченных целей на практике, или ко второму, физическому, творению.Чтобы успешно идти к цели, нам нужна прямая, ровная и расчищенная дорога. Поэтому первое, чем мы займемся, – это расчисткой нашего жизненного пути. От чего мы будем его расчищать? От тех дел, забот и проблем, которые не являются важными, не способствуют нашему движению к цели и выполнению жизненного кредо, а лишь сбивают с пути и к тому же отнимают массу времени и сил.
Вам может казаться, что вы и так занимаетесь исключительно нужными и важными делами и не тратите времени по пустякам. Но давайте проверим на практике – так ли это. Для этой цели выполните следующее упражнение.
Упражнение 7
Выясните, соответствуют ли ваши дела вашему жизненному кредо
Для этого упражнения вам понадобится маленький блокнотик, который удобно везде носить с собой. Выберите день, в течение которого вы будете записывать туда все те дела, которыми вы занимаетесь, начиная с самого утра – с момента пробуждения, и до отхода ко сну. Записи надо делать достаточно подробно – желательно с точностью до 15–20 минут. Пишите кратко, чтобы сами записи не отнимали у вас слишком много времени.
Вечером того же дня или на следующий день перепишите все записи из блокнота на лист бумаги, чтобы весь ваш день был перед глазами. Попробуйте определить, насколько каждое из ваших действий соответствовало вашему жизненному кредо и основывалось на пяти общечеловеческих принципах.
Возможно, вы сделаете для себя некоторые не очень приятные открытия, выяснив, как мало вы делаете по-настоящему важных дел и сколько времени и сил отнимает пустая суета и ненужные мелочи.
Кроме того, может оказаться, что ваша реальная жизнь очень мало соответствует вашим целям и вашему жизненному кредо.
Например, в ваше жизненное кредо как отца входит задача научить ваших детей любить знания. Соответственно, занятия с детьми должны входить в число самых важных ваших задач. И вдруг выясняется, что ваши дети весь вечер сидели за компьютером, в то время как вы смотрели телевизор. Или в ваше кредо как менеджера входит изучение новых возможностей рынка. А вы большую часть рабочего времени отвечали на ненужные телефонные звонки.
Подсчитайте, сколько времени у вас ушло на действительно важные дела – те, которые соответствуют вашим истинным целям и вашему кредо. Попробуйте следующий день спланировать несколько иначе – а именно так, чтобы сократить бесполезные траты времени и больше заниматься нужными вещами.
Постарайтесь почаще напоминать себе о том, что мы живем на земле вовсе не для того, чтобы убивать здесь время. Мы живем, чтобы быть максимально эффективными в том, что мы делаем. Мы живем для того, чтобы действовать, достигать своих целей и получать от этого удовлетворение. Мы живем, чтобы делать действительно важные для себя дела. А важным мы можем считать только то, что соответствует нашим конечным целям и нашему жизненному кредо.
Чтобы научиться уделять больше внимания действительно важным для нас вещам, нам надо правильно структурировать свое время. Если мы пускаем все на самотек, живем и действуем автоматически – жизнь все время нарушает наши планы. То и дело мы вынуждены отвлекаться на разную суету и сами собой возникающие неотложные проблемы.
Высокоэффективный человек такого не допускает. Он берет под контроль события своей жизни, сокращая до минимума число случайностей, внезапно возникающих неприятностей и незапланированных ситуаций. Неорганизованному человеку это может показаться невозможным. Но Стивен Кови предлагает очень действенный инструмент, позволяющий каждому, кто этого пожелает, стать в высшей степени организованным и, как следствие, гораздо более эффективным. Этот инструмент называется «Квадрант приоритетов». Его освоению посвящено следующее упражнение.
Упражнение 8
Квадрант ваших приоритетов
Чтобы выполнить это упражнение, вам придется наблюдать за собой и отслеживать все свои действия как минимум на протяжении двух-трех дней – чтобы вы могли составить более или менее объективную картину того, на что тратится ваша жизнь. Как и в предыдущем упражнении, записывайте все, чем вы занимаетесь, с точностью до 15–20 минут.
Затем вам нужно будет взять лист бумаги, разделить его на четыре квадрата, проведя горизонтальную и вертикальную линии через центр. Левый верхний квадрат озаглавьте: «Важные и срочные дела», правый верхний – «Важные, но не срочные дела», левый нижний – «Срочные, но не важные дела», правый нижний – «Не срочные и не важные дела».
Теперь вам надо распределить весь список ваших дел за два-три дня по этим четырем квадратам.
В первый квадрат важных и срочных дел поместите любую срочную, «горящую» работу, а также все то, что вам пришлось делать в разного рода критических ситуациях (таких, как поломки и аварии, требующие неотложного ремонта и устранения последствий, обращение за медицинской помощью из-за болезни и т. д.), и прочие неотложные дела.
Во второй квадрат важных, но не срочных дел включите вашу обычную текущую работу, которая проходит в спокойном режиме (без аврала), все то, что вы делаете ради усовершенствования условий вашей работы, быта, жизни в целом (плановый ремонт, внедрение различных новшеств и т. д., все профилактические меры для предотвращения аварий и непредвиденных ситуаций, профилактические медицинские процедуры и обследования), а также отдых, необходимый вам для восстановления сил и здоровья.
В третий квадрат срочных, но не важных дел включите телефонные звонки, на которые вы вынуждены были отвечать, хотя они оказались не важными, мероприятия, встречи и разговоры в течение дня, без которых вполне можно было бы обойтись, и другие помехи, которые требовали вашей быстрой реакции, но при этом отвлекали от важных дел.
В четвертый квадрат не срочных и не важных дел поместите все разновидности пустого времяпрепровождения: компьютерные игры, пустое чтиво, бессмысленная болтовня по телефону и т. д. (Внимание: важно не путать такую пустую трату времени с отдыхом, который действительно необходим вам для восстановления сил и здоровья и относится к квадрату важных, хоть и не срочных дел.)
Вы получили квадрант ваших приоритетов. Теперь можно увидеть, какому из четырех его квадратов вы уделяете больше времени и сил. Не удивительно, если это окажется квадрат важных и срочных дел – именно так происходит у большинства людей. Но заметьте: когда вы вынуждены все время заниматься только важными и срочными делами – вы словно не принадлежите самому себе, потому что должны без конца реагировать на требование обстоятельств. Этот квадрат вынуждает вас быть реактивными, а не проактивными.
Задумайтесь, почему все ваше время и силы занимает именно этот квадрат? Ответ прост: потому что большинство из нас привыкли, что называется, «дотягивать до последнего» – касается ли это работы, собственного здоровья или ремонта. Мы ждем, когда «грянет гром», и лишь тогда начинаем аврально принимать меры, бросив все прочие дела. И чем больше дел мы затягиваем, тем больше нам приходится встречаться с различными неприятностями, которые имеют обыкновение идти по нарастающей и валиться как из рога изобилия. В итоге мы вынуждены крутиться как белка в колесе и жить в состоянии постоянного стресса. Такой ситуации можно избежать, если начать заранее планировать все то, что относится ко второму квадрату – важных, но не срочных дел. Вовремя делать работу, чтобы она не «горела». Вовремя заботиться о профилактике, ремонте, усовершенствованиях и новшествах. Вовремя обращаться к врачу – тогда, когда болезнь еще не свалила вас с ног.
Вам нужно сменить приоритеты. Начните прямо с завтрашнего дня заранее планировать важные, но не срочные дела, и именно их делать приоритетными для себя. Если вы будете вовремя уделять им должное внимание – то квадрат важных и срочных дел, выбивающих вас из колеи, будет сокращаться. В итоге вы обретете гораздо больше контроля над своей собственной жизнью. Вы будете гораздо больше уравновешены и сбалансированы, и ваша жизнь потечет ровно и гладко.
Также обратите особое внимание на третий и четвертый квадраты. Если первый квадрат мы игнорировать не можем – он обычно требует нашего немедленного вмешательства, – то за счет третьего и четвертого квадратов можно высвободить немалые ресурсы времени. Эти квадраты очень коварны – они сильно мешают нашей эффективности. Единственный выход: научиться игнорировать дела, попадающие в эти квадраты.
Возможно, это будет получаться не сразу. Но постепенно внедряя эти принципы в свою жизнь, вы станете максимально эффективным в достижении ваших целей.