Алкоголизм – не приговор. Выход есть. Я счастлив, что я бросил пить

Моя добрая знакомая, врач-нарколог, я уже о ней рассказывал, говорила: «У тебя слишком крепкий фундамент, поэтому ты не спился окончательно, тебе ту часть жизни, когда ты пил, нужно изолировать, как бы вычленить и выбросить, а каким ты был до и после того – их нужно соединить. Ведь недаром же говорят, что анонимный алкоголик начинает свою жизнь в том возрасте, с того момента, когда он был трезвый. Вот сейчас мне пятьдесят шесть лет, но я могу сказать, что, если эти восемнадцать лет трезвости прибавить к тем двадцати двум годам, после которых я начал серьезно пить, то мне, по сути дела, по своему развитию, психическому, эмоциональному, личностному, сейчас сорок лет.

– Вы и внешне на сорок выглядите. По той же причине?

– Это другой момент… Но вы понимаете, о чем я говорю: вот эти алкогольные годы выпадают, потому что это пустые годы, эти годы были неразвития. Я эмоционально не развивался, личностно не развивался, образовательно не развивался и так далее. Поэтому последние восемнадцать лет прицепляются, прибавляются к тем двадцати двум, а годы пьянства просто выпадают. Их нет. Я уж не говорю о том, что на самом деле с трудом могу вспомнить хоть один день или один год из моего беспробудного пьянства. Они как черная полоса, несколько лет – как один день. А вот эти восемнадцать лет, что я не пью, они настолько насыщенны, они настолько наполненны событиями, людьми, интересными встречами, работами разными!

Причем какой-то вот этап начинается. Скажем, я в девяносто пятом году уехал на три года в Голландию. Три года в Голландии – это отдельная жизнь, это – как книжка. Как, скажем, этот том – до двадцати двух. Вот этот – другой. Потом еще том, еще том, еще том – это каждый раз новая жизнь. Тем более что я по знаку Скорпион, и для меня это каждый раз как бы отдельный законченный этап – книжку прочитал, и все. Три года отработал в Испании, это была такая насыщенная, интереснейшая жизнь! Но я ее прочитал, начал в две тысячи втором году, в две тысячи пятом закрыл. Закрыл – и все, и нечего сейчас сопли жевать, сожалеть о том, какой там был успех и так далее, сейчас идет другая жизнь.

Несколько жизней за свою жизнь прожить – это безумно интересно! Почему я счастлив, что бросил пить? Потому что, если бы я не был алкоголиком, а пьяницей, я бы сейчас был вот таким пузатым пенсионером, полковником в отставке, сидел бы где-нибудь в охране, как все мои бывшие коллеги-ровесники, или в банке, или вахтером где-то. С женой со своей, которая, слава богу, меня бросила, закручивал бы банки на ее даче в Подмосковье и размышлял про то, что нам надо бы еще купить шкаф. У нас горка стоит, надо еще «Хельгу» купить. Делал бы то, что меня сейчас абсолютно не интересует. Потому что сейчас моя жизнь настолько наполнена и насыщенна, что на всю эту материальную лабуду просто нет времени. Да потом и неинтересно мне это все совершенно!

– И все это, весь ваш счастливый переворот, случился благодаря встрече с Юрием Сорокиным, я правильно понимаю?

– Одним из первых людей, которых я встретил в этом американском центре, и был как раз Юра Сорокин. В то время он работал там ночным консультантом. Это был октябрь – ноябрь девяностого года, и Юра входил в число нескольких консультантов, которые прошли обучение у американцев по этой специальной программе «двенадцать шагов», они были обучены именно консультированию. То есть они работали, как это сейчас называется, «равными консультантами», когда в качестве консультантов приглашают не дипломированных специалистов с профильным высшим образованием, а людей, которые знакомы на своем опыте с этой проблемой. Их обучают специально навыкам консультирования, которые они применяют, когда остаются с пациентами в ночное время в отсутствие психологов и врачей. Днем он работал в КБ на заводе, а в свободное время, в частности в ночные часы, приходил в центр работать ночным консультантом.

Надо сказать, что центр с каждым днем, с каждым месяцем набирал силу. По мере выхода из него пациентов об этом центре становилось известно другим, будущим пациентам. Весть о новом центре, который так успешно лечит алкоголиков, сарафанное радио стало разносить не только по Москве, но и вообще по России. Юра Сорокин был среди первых сотрудников, которые там работали. Что я могу сказать о тех временах, каким я его помню? Что совершенно точно отличало его от других – это спокойствие. Он всегда был очень спокойным и очень доброжелательным. Вообще, любого пациента, прибывшего в этот центр, всегда поражало отношение персонала. Что вообще отличало сотрудников этого центра, совершенно новое для такого пациента, как я, который прошел огни и воды в обычных психиатрических наркологических больницах, – терпимое, очень доброжелательное отношение.

Первые слова, которые я услышал от нарколога этого центра Альбины Алексеевны Шумской: «Как здорово, что ты оказался здесь. Это как раз то самое место; как мы тебя здесь ждали!» Для меня, как для пациента, это было разительно! Потому что я привык, приходя к наркологу, видеть совершенно безучастное лицо эскулапа в белом халате, который смотрит на тебя как на некий очередной объект, при этом знает абсолютно точно, что все это бесполезно, сам ни на грош не верит в эффективность тех средств и методов, которые предлагает, что-то для проформы тебе выписывает, прощается с тобой, и весь вид его говорит: не видел тебя сто лет и еще бы сто лет не видеть, знаю, мол, все равно пойдешь и напьешься. А здесь было такое радушное, искреннее отношение сотрудников, что все мы, и я в том числе, были просто этим шокированы. Но, поскольку накануне я несколько дней находился в трезвости, мне казалось, что весь мир крутится только вокруг меня, что я самый умный, что я самый талантливый, что они все тут идиоты: что они мне могут предложить нового? Уж чего только я не испробовал на тот момент: и кодирование, и лечение, и так, и сяк. Ну ладно, думаю, давайте попробуем, что это за американская система, что вы тут можете предложить.

И, собственно говоря, ничего нового, этакого необычного, чего я ожидал увидеть или услышать, не происходило. Поражала только та атмосфера доброжелательности, безусловного приятия тебя как пациента, того, что ты алкоголик и что ты наконец-то оказался в таком месте, где тебе могут помочь. А тебе для этого нужно лишь три условия: честность с твоей стороны, это то, что американцы называют «опен майнд», открытость сознания, для того, чтобы оно впустило новую информацию, а также желание и непредубежденность.

– А если человек не может «открыть мозги»?

– Бывает. Есть люди обучаемые, а есть необучаемые… Для последних, видимо, существуют какие-то специальные разработки, другие… А есть люди, которые заведомо настроены против того, чтобы им давали что-то новое.

– Вообще отторжение?

– Отторжение любой новой информации. Что в данном случае имеется в виду? «Да знаю я вас, уж лечили меня-перелечили!» У человека в сознании сразу стоит некая стена, просто непробиваемая. И то, что врач мне пытается донести, натыкается на эту стену. А здесь мне сказали: «Убери эту стену, открой свои мозги, не надо ничего делать, усилий никаких не предпринимай, само все войдет и само все уляжется, только будь «опен майнд», будь непредубежденным, впусти в себя информацию».

– Получается, последние два условия – это одно и то же.

– По сути дела, да. И поскольку я человек дисциплинированный, думаю: раз уж оказался здесь, ну что мне стоит попробовать! Я очень хорошо помню наше первое собрание – первое собрание в центре. По условиям лечения в таком стационаре предусмотрено каждодневное проведение вечерних терапевтических групп, для того чтобы еще в стационаре привить некую практику поведения при посещении групп анонимных алкоголиков. Чтобы они привыкли к тому, что проводятся эти собрания согласно некоему ритуалу. Собирается группа, есть ведущий, который говорит приветственные слова, зачитывается некая преамбула, после этого минута молчания (самонастройка). Затем предлагается какая-то тема к обсуждению, от часа до полутора эта тема обсуждается. То есть их приучают, их научают, я бы сказал, некоей новой практике проведения этих собраний, чтобы эта практика стала частью их жизни в новом выздоровлении.

Само посещение тоже ритуал. И поэтому обязательным условием для нахождения в стационаре в течение двадцати восьми дней, – это правило, которое соблюдается абсолютно во всех реабилитационных центрах, которые работают по этой программе, – это каждый вечер, часов в шесть-семь, после ужина, как правило, перед сном проходит терапевтическая группа. Тема может быть предложена абсолютно любая, это зависит от группы. Если группа из стационара, это может быть тема определенная, по плану, который согласуется с руководителем программы и так далее, в зависимости от того, какой контингент, какие пациенты новые пришли. А по воскресеньям открытая группа, на которую приходят бывшие пациенты и делятся своим опытом трезвой жизни после выхода из центра.