Блюда из красной рыбы
Шрифт:
5. Соединить форель с картофелем, сельдереем, яблоками, посолить, поперчить, заправить майонезом, перемешать, посыпать зеленью и украсить сладким перцем.
Салат из форели с горчичной заправкой
• 300 г филе слабосоленой форели
• 200 г картофеля
• 100 г репчатого лука
• 100 мл оливкового масла
• 100 г оливок без косточек
• 20 г горчицы
• 20 мл 3%-ного уксуса
• 4
• Зелень петрушки и укропа, молотый черный перец и соль по вкусу
1. Отварить картофель в подсоленной воде, остудить, нарезать кубиками. Измельчить форель.
2. Нашинковать лук, петрушку и укроп.
3. Растереть оливковое масло с горчицей и желтками, влить уксус, взбить.
4. Соединить рыбу, картофель, мелко нарезанные оливки, лук, зелень, полить заправкой, посолить, поперчить и перемешать.
Салат из форели и рукколы
• 200 г рукколы
• 200 г филе слабосоленой форели
• 60 мл оливкового масла
• 50 г красной икры
• 40 мл лимонного сока
• 5-6 перепелиных яиц
• 1 авокадо
• Молотый черный перец и соль по вкусу
1. Очистить авокадо от косточки, мякоть нарезать мелкими кубиками.
2. Сварить яйца вкрутую, разрезать пополам.
3. Нарезать форель тонкими пластинками.
4. На блюдо положить рукколу, на нее – авокадо и рыбу, сбоку – яйца и икру.
5. Взбить оливковое масло с лимонным соком, перцем и солью, заправить салат.
Салат из форели и фасоли
• 400 г филе копченой форели
• 200 г стручковой фасоли
• 200 г мелкого картофеля
• 150 г помидоров черри
• 50 мл оливкового масла
• 30 мл винного уксуса
• 20 г горчицы
• Зелень укропа, молотый черный перец и соль по вкусу
1. По отдельности отварить фасоль и картофель, откинуть на дуршлаг.
2. Нарезать рыбу кусочками.
3. Разрезать помидоры пополам.
4. Нашинковать укроп.
5. Взбить оливковое масло с винным уксусом, горчицей, молотым перцем и солью.
6. Соединить форель с картофелем, фасолью и помидорами, полить масляной заправкой, перемешать, посыпать укропом.
Салат из форели и листовой капусты
• 300 г филе копченой форели
• 200 г листовой капусты
• 100 г репчатого лука
• 100 г натурального йогурта
• 100 г майонеза
• 1 огурец
1. Нарезать рыбу кусочками, огурец – тонкой соломкой, нашинковать лук, перемешать.
2. На листья капусты положить форель, лук и огурцы,
полить салат смесью майонеза и йогурта.Салат из форели и гороха
• 200 г филе копченой форели
• 100 г гороха
• 100 г репчатого лука
• 50 мл оливкового масла
• Зелень петрушки и укропа, молотый черный перец и соль по вкусу
1. Сварить горох, откинуть на дуршлаг, остудить.
2. Нарезать форель кусочками, нашинковать лук, укроп и петрушку. Соединить рыбу, горох, лук, зелень, посолить, поперчить, полить маслом и перемешать.
Салат из форели и огурцов
• 300 г филе копченой форели
• 200 г огурцов (свежих и соленых)
• 200 г майонеза
• Зеленый лук и зелень укропа по вкусу
1. Нарезать рыбу ломтиками, огурцы – соломкой.
2. Нашинковать лук и укроп.
3. Соединить рыбу с огурцами и луком, добавить майонез, перемешать и посыпать зеленью.
Салат из копченой форели и балыка
• 300 г филе копченой форели
• 200 г майонеза
• 200 г балыка
• 150 г картофеля
• 100 г свеклы
• 50 г помидоров черри
• 3 яйца
• Зелень петрушки по вкусу
1. Отварить свеклу, картофель и яйца, остудить.
2. Нарезать форель и балык мелкими кусочками, картофель, свеклу и яйца натереть на терке, нашинковать петрушку. Выложить салат слоями в такой последовательности: половина картофеля, половина свеклы, рыба, оставшиеся свекла и картофель, яйца. Каждый слой смазать майонезом. Украсить салат помидорами, разрезанными пополам.
Салат из форели и фарфалле
• 200 г филе копченой форели
• 200 г фарфалле
• 100 г сметаны
• 50 г лука-шалота
• 3 яйца
• Зеленый лук, молотый черный перец и соль по вкусу
1. Нарезать форель кусочками.
2. Нашинковать лук-шалот и зеленый лук.
3. Измельчить яйца, предварительно сваренные вкрутую. Отварить фарфалле в подсоленной воде, откинуть на дуршлаг.
4. Соединить рыбу, лук-шалот и фарфалле, посолить, поперчить, заправить сметаной, посыпать зеленым луком и яйцами.
Салат из форели и сливы
• 300 г филе копченой форели
• 200 г майонеза
• 100 г картофеля
• 100 г маринованной сливы
• 50 г моркови
• 50 г консервированного зеленого горошка
• Зеленый лук, молотый черный перец и соль по вкусу