Быстрее и проще

Пройдя все этапы сопротивления, встречающиеся на протяжении книги, внедрив что-то новое в свою жизнь, сделав рекомендуемые упражнения, как все-таки понять, изменился ты или нет? Стал ли ты лучше или все еще стоишь на месте? Способ простой – через рефлексию. О ней я расскажу в заключительной, седьмой главе. Если попросить человека найти разницу между собой сегодняшним и собой год назад, то большинство людей такой вопрос поставит в тупик. «Да я такой же, как и был», – подумают они. Но тот, кто обладает навыком рефлексии, никогда так не подумает. В заключительной главе ты сможешь отрефлексировать весь тот путь, который прошел вместе с книгой, и… через пару месяцев начать его заново. Именно в этом и заключается главная ценности книги – ты можешь читать ее по кругу, каждый раз постепенно формируя нового себя.

Подумай прямо сейчас, пока ты не открыл первую главу, готов ли ты к изменениям? Если нет, то даже не стоит тратить время.

Пообещай себе: «Я готов меняться, и я буду меняться. Эта книга подсветит мне путь, как это сделать легко и просто».

ПОЧЕМУ ТЫ МОЖЕШЬ ДОВЕРЯТЬ МНЕ В ЭТОМ ВОПРОСЕ?

Чем больше я занимаюсь трансформациями и рефлексией, тем более явно понимаю, что сегодня я абсолютно другой человек по сравнению с тем, что был, к примеру, восемь лет назад. То есть вообще другой человек. С другим способом принятия решений. С другой интонацией. С другими ценностями. С другим проявлением.

В школе я был достаточно скромным парнем, который учился то хорошо, то плохо. Но что я точно делал плохо, так это налаживал контакт с новыми людьми. Я помню одну из первых моих попыток что-то продавать. Кажется, мне было лет 17, я ездил по ресторанам и предлагал им купить замороженные смеси экзотических фруктов. Я не имел абсолютно никакого опыта в продажах и при этом сразу пошел в опыт прямой продажи. «Почему бы и нет?» – подумал я тогда. Так вот, в те времена я мог приехать в ресторан и вместо того, чтобы предложить управляющему закупать замороженные смеси компании, на которую я работал, просидеть час за кофе в ожидании подходящего момента, но в результате так и не решиться с кем-нибудь заговорить. Я сидел и придумывал у себя в голове убеждения, что, например, это плохой ресторан или что ему не нужны никакие экзотические фрукты, и прочую ерунду, не имеющую отношение к реальности. Меня парализовал страх, что что-то может пойти не так и я не смогу из этого выбраться. За три месяца работы из 100 заведений, в которых я побывал за это время, решился заговорить я только в 20, и только в пяти у меня что-то получилось продать.

В 21 год я создал свой первый сайт. Написал его в блокноте, в буквальном смысле – в настоящем бумажном блокноте. Потом перенес код в компьютер, и меня это увлекло. Много лет я был твердо убежден, что у меня никогда не будет бизнеса «на земле», но в 2015 году открыл образовательный центр мастеров массажа. Я ненавидел школьную систему с детства и хотел выстроить такую систему, чтобы люди ходили на обучение с удовольствием. Я хотел нанимать таких преподавателей, которые ни в коем случае хоть краешком пятки не были бы похожи на тех преподавателей, которые учили меня в общеобразовательной школе или институте. В своем образовательном центре я создал семиступенчатую квалификацию преподавателя, которую он должен пройти перед тем, как начать преподавать. Я убежден, что преподаватель должен быть успешным, чтобы ученики брали с него пример, и должен передавать свой опыт, а не начитывать книжку. Именно такой образовательный центр я и создал, и он все еще является лидером рынка в Санкт-Петербурге и Москве.

Сейчас, на момент написания книги, в 2023 году я нахожусь в Латинской Америке, куда перевез всю свою семью. Из этой точки я управляю сетью образовательных центров в России, онлайн-школой и провожу консультации для предпринимателей. Я даже уже консультирую местных предпринимателей в Буэнос-Айресе, так как принципы ведения бизнеса не зависят от страны.

С течением жизни я понял, что один из моих талантов – впитывать сложные знания и легко транслировать их другим людям простым языком. Помню, как в детстве я мог в выходные посмотреть с папой по телевизору передачу про Галапагосские острова и всю следующую неделю рассказывать одноклассникам про каждое животное, которое там живет, какие невероятные это существа, хотя я всего лишь посмотрел фильм. Со временем мои интересы перешли к биологии, затем к химии, а сейчас я посвящаю много времени изучению нейрофизиологии. В книге большое количество медицинских знаний я передам простым языком, без сложных формул и названий – только то, что нужно, чтобы понять, как это просто работает. Я сделал это осознанно, потому что любое сложное слово в нашей голове рождает сопротивление, и наша мотивация для дальнейшего чтения резко начинает падать. Я же рассказываю самую суть, сразу же показывая, как применить эти знания в жизни. Те медицинские термины, которые периодически будут появляться в тексте, не должны тебя пугать. Их не нужно учить или запоминать, я привожу их, чтобы ты смог опираться на них в случае, если захочешь изучить эту тему глубже.

Когда я учу продажам других людей, я часто вижу перед собой онемевшие лица, на которых написан ужас от того, сколько предстоит сделать. Но это путь трансформации, который нужно пройти. Никому навык продаж и построения собственного бизнеса не дается по умолчанию. Возможно, кто-то вырос в семье предпринимателей и у него уже есть некоторая насмотренность – и в каких-то вопросах ему будет, несомненно, легче. Но навык продаж не передается с генами, он формируется с опытом. Когда из твоей головы исчезают все ограничивающие убеждения, тебе становится в разы легче действовать.

Занимаясь наставничеством, я заметил: несмотря на то что задачи у каждого предпринимателя разные, всем не хватает базы, которая сильно бы облегчила решение этих задач. Я рассказал эту базу одному клиенту, второму, третьему – и понял, что должен написать книгу, чтобы базу узнали все.

Эта база поможет лучше понять себя и свой путь предпринимателя. Эта база основывается на информации, которую не дают в институте и на курсах, зато она содержит современные знания и исследования последних лет, включая текущий. Ты будешь читать книгу и постоянно восклицать про себя: «Ах вот почему так! Ах вот как это работает!» Обожаю это чувство.

Во время прочтения книги ты будешь регулярно ловить вау-эффект, который поможет тебе обнаружить, что всё можно делать проще и быстрее.

Я наставник и, в отличие от коуча, говорю своим клиентам, что конкретно им нужно делать. На основании своего опыта в бизнесе и жизни, на основании своих мыслей и трансформаций я показываю человеку путь. Я достаю предпринимателей из болота, в которое они попали, отряхиваю и ставлю на сушу, чтобы они шли к своим целям дальше. В книге я возьму тебя за руку и скажу, что делать на каждом из уровней твоей жизни. Дело за малым – протяни свою руку мне навстречу.

Глава 1. Энергия и тело

Прежде чем начать говорить о психологии и бизнесе, поговорим о твоем теле. Если в твоем теле нет энергии, никакие новые знания не пойдут тебе на пользу, ты просто не захочешь их применять. Тебе знакомо ощущение, когда ты только проснулся, а уже устал? На таком ощущении далеко не уедешь. Для предпринимателя очень важна энергия, ведь на ней строится весь его бизнес, и от нее зависит настроение всей команды. Если у тебя нет энергии, у твоих сотрудников ее тоже не будет. Ты – корень, твоя команда – ветви. Сотрудники моментально видят, есть ли у тебя энергия. Если корень слабый и уставший, то и дерево будет точно такое же – кривенькое и косенькое. И плодов оно не даст.

Два года назад я стал просыпаться уставшим. У меня было ноль энергии, и я ничего не хотел. Я отрывал себя с кровати и заставлял что-то делать. В какой-то момент я понял, что это как минимум нелогично. Нелогично в 35 лет быть в таком подавленном состоянии постоянно. Поскольку у меня своя школа массажа и я знаком с огромным количеством экспертов в области медицины, я обратился к доктору Руслану Масгутову (ученый-исследователь, микрохирург, ортопед, мануальный терапевт), и он достаточно быстро нашел ответ.

Всё дело было в питании.

Я ел много того, что есть не стоит: сладкое, жирное, жареное. Я никогда не задумывался о том, что вся эта вредная пища сжирает огромное количество энергии в долгосрочной перспективе. Мне казалось, ну что такого, если я один раз съем бургер из McDonald’s? Вроде чуть-чуть вредно, ну и ладно.

Представь себе фильтр для воды, в который вылили много грязи и продолжают дальше лить воду. Вода будет проходить уже не с той скоростью, с которой проходила раньше. А чтобы фильтр снова заработал как прежде, нужно потратить время на его очистку. Так же и с нашим организмом. Энергия, как вода, застаивается в теле, если ты кормишь себя вредной пищей.