Быстрота в боксе

боксер выполнял все те технические приемы, которые по психологической структуре

соответствовали его реальным действиям: распределение внимания, мгновенный выбор

нужного сигнала, реагирование на него и переключение на новое движение.

Были разработаны пять тестов исследования, которые в целом (в пределах

возможности данной методики) соответствовали психологической структуре действий бок-

сера левой и правой рукой:

Простая реакция — ответ определенной рукой на известный, внезапно

появляющийся одиночный сигнал.

Сложная реакция выбора — на один из 2—3 внезапно появляющихся сигналов

(справа — слева — снизу ударной платформы)—строго определенный (свой) ответ: на левый

сигнал — ответ левой рукой, на правый сигнал— правой рукой, на нижний сигнал — ответ

правой или левой рукой, в зависимости от задания.

Простая реакция и переключение на новое движение — на заранее известный,

внезапно появляющийся сигнал — ответ заранее известным действием и мгновенным

переключением на другое движение.

Сложная реакция выбора с переключением на новое движение — на один из 2—3

сигналов, внезапно появляющихся— строго определенный (свой) ответ с мгновенным

переключением на другое движение.

Упрощенная реакция выбора—на любой из 2—3 сигналов ответ любым действием.

Проведенные исследования подтвердили теоретические данные о том, что

эффективность и стабильность выполнения основных технических приемов в значительной

мере зависят от способов совершенствования ориентировочной деятельности боксера.

Исследования позволили сделать вывод, что наши ведущие боксеры — Б. Лагутин, В.

Попенченко, В. Баранников, С. Сивко и другие — отличались определенной стабильностью

отдельных показателей и равномерностью распределения результатов.

Члены сборной команды СССР, имевшие худшие - спортивные результаты в тот

период подготовки (Е. Фролов, В. Московкин, Л. Гончаров, С. Сорокин, Б. Курочкин и др.),

отличались от ведущей группы более низкими показателями зрительно-моторной реакции,

особенно при сложном выборе действия и переключении на второе движение, недостаточной

стабильностью результатов по отдельным показателям и неравномерным распределением

хороших показателей по всем пробам.

Некоторые боксеры из ведущей группы имели хорошие показатели лишь в отдельных

пробах, что практически ограничивало их возможности.

Данные исследований совпадали с данными педагогических наблюдений и в

некоторой степени даже могли объяснить формирование у спортсменов индивидуальной

манеры боксирования. Так, например, заслуженный мастер спорта В. Быстров, имея весьма

хорошие показатели (на этапе разносторонней физической подготовки): 0,17 сек.— простая

реакция, 0,18 сек. — сложная реакция правой руки, 0,16 сек. — простая реакция, 0,18 сек.—

сложная реакция левой руки в более сложных испытаниях (простая и сложная реакция с

переключением на второе движение), имел посредственные показатели реакции (0,21—0,31

сек. левая рука и 0,23—0,32 сек. правая рука) и времени переключения на второе движение

(0,14 сек.). На этапах специальной подготовки непосредственно к соревнованиям эти

показатели значительно улучшились.

Педагогические наблюдения показали, что В. Быстров отличался быстротой

атакующих одиночных ударов в простых и контратакующих действиях и в то же время имел

ярко выраженный недостаток в сложных серийных действиях. Вся его тактика построена на

одиночных, реже двойных, опережающих, быстрых и точных ударах.

Его основной противник, мастер спорта С. Сорокин, имел низкие показатели на

правую и левую руку по всем 5 тестам.

Спарринги с В. Быстровым и другими боксерами он вел в непрерывном

наступательном бою сериями ударов, так как в бою на дистанции он явно проигрывал в

быстроте ответных и опережающих действий.

Сопоставление показателей сенсомоторной реакции боксеров разной квалификации

(сборная олимпийская и вторая сборная СССР, 1963—1964 гг., сборная РСФСР- юноши 17—

18 лет, 1963 г.) по всем вышеперечисленным тестам выявило интересную особенность: время

простой реакции не коррелировалось с квалификацией боксеров (рис. 7).

Более того, у отдельных боксеров более низкой квалификации (сборная юношеская

команда РСФСР: Кондратьев, Кузнецов, Никаноров, Котляр, Баукин, Филатов) в некоторых

пробах показатели были даже несколько лучше или одинаковы с результатами олимпийцев.

Но показатели простой реакции не являются еще следствием проделанной большой

тренировочной работы, практического опыта и квалификации боксера. Они свидетельство-

вали о том, что ведущие боксеры-юноши имели хорошие потенциальные физиологические

возможности в простых реакциях левой и правой руки.

Следует отметить, что в практических действиях боксера простая реакция встречается

редко, ввиду того, что все их действия постоянно связаны со сложными условиями выбора

нужного действия или ответа с учетом опасности, силы и значимости каждого удара, приема

(или действия) противника. Поэтому повышение эффективности технических приемов в

вариативной обстановке во многом зависит от быстроты выбора и ответа на пусковой сигнал,

так как в этих условиях наиболее важными являются показатели сложной реакции выбора.

Условные обозначения:

Олимпийская сборная;——И сборная СССР;—х—сборная РСФСР.

Рис. 7. Сравнительная динамика показателей зрительно-моторной реакции боксеров