Что надо знать до брака и в браке

Во время сексуального возбуждения и полового акта у женщины набухают грудные соски, большие и малые половые губы переполняются венозной кровью; при этом вагинальный канал несколько удлиняется, влагалище приоткрывается и вскоре после начала полового раздражения на всем своем протяжении увлажняется. К концу акта перед наступлением оргазма наружная (передняя) треть влагалища у женщины набухает, вызывая местное сужение: образуется так называемая «оргастическая манжетка», плотно охватывающая половой член, благодаря чему партнеры начинают лучше ощущать взаимный контакт. В конце оргазма женщина испытывает чувство тепла, распространяющегося сначала на область таза, а затем на все тело.

При нормальном половом сношении, доведенном до конца, чувство разлившегося тепла у женщины сменяется появлением сильных непроизвольных ритмичных сокращений (пульсаций) мускулатуры всего полового аппарата и особенно матки (маточный рефлекс) с расширением маточного зева. В это время открываются и маточные отверстия труб, что способствует проникновению в них сперматозоидов. Одновременно происходит выделение секрета бартолиновых желез и слизистых желез шейки матки. При этом мускулатура стенок влагалища также ритмически сокращается, вследствие чего сперма у входа в шейку с раскрытым маточным зевом находится как бы под некоторым давлением, что облегчает зачатие. При последующем уменьшении тонуса мышечных групп, участвовавших в маточном рефлексе, из переполненных сосудов полового аппарата женщины начинается медленный отток крови и лимфы.

В момент этого сложного маточного рефлекса женщина и испытывает ощущение оргазма. В это время у нее повышается кровяное давление, в 2–3 раза учащается дыхание и резко увеличивается частота сердечных сокращений.

Однако было бы ошибочно предполагать, что сперматозоиды могут проникнуть в матку только при наличии оргазма у женщины. Есть немало женщин, которые оргазма не испытывают, но зачатие у них происходит.

Вследствие сильных реакций и активной роли во время полового акта мужчина более устает после сношения, чем женщина, и он нуждается в более продолжительном отдыхе, во время которого обычно меньше уделяет внимание женщине. Поэтому некоторые женщины ошибочно принимают это за равнодушие к ним мужчины, в то время как после достаточного отдыха и восстановления сил интерес мужчины к женщине снова усиливается и возрастает.

По окончании состояния оргазма происходит общее расслабление мускулатуры половых органов и таза. Чем более бурно произошло извержение семени, тем энергичнее и полнее освобождается половой аппарат от переполнявших его крови и лимфы. Половое возбуждение временно прекращается, наступает период относительной половой невозбудимости (рефрактерный период).

Состояние мужчины и женщины после совокупления представляется резко различным. Мужчина расслаблен, утомлен, склонен ко сну. У женщин сладострастное ощущение держится значительно дольше, влечение даже усилено или, если его раньше не было, оно теперь лишь пробуждается. Поэтому женщина значительно чаще требует повторения акта, чем мужчина, так как высшей точки полового удовлетворения она достигает иногда лишь при втором сношении, совершаемом подряд. Однако сразу после эякуляции, то есть немедленно, второй половой акт начаться не может. Даже наиболее потентному мужчине необходим спокойный промежуток времени не менее 5 минут. Чаще же всего повторная эрекция возникает обычно лишь спустя 30–40 минут, а у некоторых мужчин значительно позже. При втором половом акте оргазм у мужчины наступает медленнее и эякулята выделяется меньше.

Женщина, как бы ни было велико ее участие в половом акте, испытывает лишь кратковременное изнеможение, которое гораздо слабее, чем у мужчины, а это раньше и чаще дает ей возможность вступать в новый половой акт. У некоторых же женщин потребность в сне после коитуса не только отсутствует, но заменяется эйфорическим состоянием.

Самочувствие после полового сношения у лиц, злоупотребляющих повторными половыми актами, резко отличается от самочувствия после нормального физиологического полового акта. Над ними тяготеют чувства какой-то необъяснимой грусти, усталости, неприятного пресыщения, появляется тяжесть в голове, медлительность мысли, нежелание двигаться, в то время как после нормального акта наблюдается лишь чувство легкого утомления и сонливости.

Насколько индивидуальны половые темпераменты людей, их общая реактивность и конституциональные свойства, настолько же разнообразны у каждого и психофизиологические процессы при половом акте. Ученый Штеккель так и писал, что нет нормального полового акта, а есть половое удовлетворение, адекватное каждому отдельному человеку.

Наиболее подходящим для полового сношения нужно считать вечернее время перед сном, тем более, что сам половой акт для некоторых лиц является своего рода снотворным средством. Период ночного сна хорошо восстанавливает силы. Умеренное и нормальное отправление половых функций вызывает обычно чувство удовлетворения, эйфории, довольства и действует успокаивающим образом на нервную систему. Здоровые люди после полового сношения обычно не испытывают никаких неприятных ощущений. И на другой день после нормального сношения чувствуют себя совершенно здоровыми и бодрыми, пожалуй, даже лучше, чем в иные дни.

Как правило, иметь половые сношения утром, перед началом рабочего дня не рекомендуется. Но как исключение иногда можно допускать половое сношение и утром только для тех лиц, у которых по тем или иным трудно устранимым причинам не бывает по вечерам надлежащего возбуждения, поэтому приходится использовать эрекции, наступающие утром при пробуждении от сна. Однако нужно всегда иметь в виду, что половой акт, производимый утром, нередко влечет за собой состояние вялости и разбитости в течение, по крайней мере, нескольких последующих часов. Это расслабляющее влияние утреннего сношения более резко сказывается у людей слабых и неврастеничных, у которых после каждого утреннего полового акта может наступать, так сказать, «однодневная неврастения».

Средняя продолжительность полового акта у молодых здоровых людей в нормальных условиях равна 2–5 минутам и довольно редко доходит до 10 минут при первом половом сближении. При повторении половой акт может затягиваться, удлиняться, особенно у людей в состоянии опьянения. У вполне здоровых людей, но с очень живым темпераментом или при очень сильном половом возбуждении, извержение семени может происходить и гораздо раньше указанного среднего минимума. Быстро наступающее извержение семени при достаточной эрекции не уменьшает силы оргазма у мужчины, но такой ускоренный акт может быть неприятен для женщины, так как не может вызвать у нее достаточного раздражения для появления оргазма; надо подчеркнуть, что речь идет о весьма широких индивидуальных колебаниях, так как у многих женщин не наблюдается прямого соотношения между длительностью полового акта и наступлением оргазма.

У многих мужчин с возрастом (обычно после 35 лет) в связи с некоторым общим снижением половой возбудимости длительность полового акта постепенно возрастает.

Длительность полового акта определяет время эякуляции с оргазмом. Скорость же наступления оргазма у женщины, как и у мужчины, зависит от многих причин: большую роль здесь играют индивидуальные особенности темперамента. Оргазм у мужчин, как правило, наступает легче и быстрее, чем у женщин, у которых период от начала полового акта до оргазма длится в полтора-два раза дольше. Однако некоторые женщины успевают 2–3 раза пережить оргазм, пока мужчина совершит один половой акт. В то же время встречаются женщины с затяжным волнообразным оргазмом, который длится целый час и более, но это исключительно редко.

Интенсивность и продолжительность оргазма у женщин значительно больше варьируют, чем у мужчин, у которых индивидуальные колебания наблюдаются гораздо меньше. Повторный оргазм у некоторых женщин при соответствующем половом раздражении может наступить лишь после перерыва в 20–30 минут, а чаще только через несколько часов, в то время как у мужчины — через более короткий рефрактерный период.

Если здоровый человек после сношения не испытывает резкой слабости и разбитости, а после кратковременного отдыха чувствует себя бодрым и трудоспособным — это означает, что он совершил нормальный половой акт и своими потенциальными возможностями не злоупотребляет.

ПЕРВОЕ ПОЛОВОЕ СБЛИЖЕНИЕ И ВЗАИМООТНОШЕНИЯ В БРАКЕ

«У добрых супругов — две души, но единая воля».

М. Сервантес

Первые половые общения являются очень важным событием в жизни человека. Они заполняют психическую и физическую пропасть, до того бывшую между лицами противоположного пола, и вскрывают одну из наиболее глубоких тайн бытия. С началом половой жизни открывается новая страница большой книги жизни, более полная и содержательная, с неизвестными дотоле половыми ощущениями и переживаниями. Для многих вступивших в брак период после свадьбы является тем временем, когда супруги узнают друг друга в повседневной жизни, когда у них происходит весьма сложный и неизбежный эксперимент опыта совместной жизни и первого полового сближения. Половой акт — это реализация единственной физиологической функции, которая требует участия двух лиц — мужчины и женщины