Энциклопедия резервных возможностей человека

Никто точно и с полной уверенностью не может сказать, в Индии или Египте впервые начали применять экстракцию ароматических веществ. Известно, что в Древнем Египте и Ассирии дома окуривали благовониями, в Риме помещение орошали ароматными водами, а в тибетских монастырях воспитывали детей, которые по запаху могли определять характер человека и его болезнь. В Древности считали, что путь к здоровью лежит через ежедневные ароматические ванны и ароматический массаж. Знаменитый грек Мегаллус создал «мегалейон», который прекрасно помогал при кожных болезнях, являясь в то же время великолепным благовонием. В это средство входили мирра, корица и кассия.

Интересно, что при археологических раскопках были найдены ароматические вещества, которые изготовлялись 5 тысяч лет назад. Ни для кого из нас не секрет, что растительный мир, деревья, травы оказывают на человека огромное влияние. Человек без всего этого не может существовать. В старину раненые воины лечились запахами дуба и сосны. Даже в самом названии дерева заключена его целительная сила. Так, рябина, или торминалис, что в переводе означает, излечивающая живот, лечит не только болезни живота, но и уха, горла, носа. Южное дерево платан, любимец Елены Прекрасной, возвращает людям красоту и молодость. Римский врач Квин от морщин рекомендовал прикладывать листья к лицу, вдыхать их аромат. Запах также самый верный помощник любви. В Африке мужчина натирался составом трав и таких растений, запах которых вызывал у его возлюбленной страстное желание. Уже давно замечено, что вдыхание душистых веществ оказывает на человека определенное физиологическое воздействие. Запахи могут изменить силу мышц, ритм дыхания и пульс, повлиять на зрение и слух. Например, сладкие и горькие — увеличивают работоспособность, мускусные — газообмен, а мятные, розовые, лимонные благовонные масла, напротив, уменьшают последний. Неприятные запахи учащают и углубляют дыхание. Обратное действие оказывают ванилин, розовое и бергамотное масла. Отталкивающие запахи повышают кровяное давление, а приятные — снижают.

На Востоке с давних времен по запаху определяли болезни. Диагностика болезней, совместимость людей, даже определение настроения человека — все это возможно с помощью хорошего носа. Но как можно заболеть благодаря своему носу, нанюхавшись какой-нибудь отравы, так с его помощью можно и восстановить силы. Надо успокоиться — понюхайте ромашку или герань, повысилось давление — ваниль, мелисса, валериана будут способствовать его понижению, усилит сердечные сокращения запах тополя и боярышника. Для получения наибольшего эффекта врачи сочетают ароматотерапию со звуком, рефлексотерапией, гипнозом и т. д.

Надо иметь в виду, что большое значение имеет фон, на котором человек воспринимает запах. Он может быть самым разнообразным, включать как примесь других запахов, так и весь предыдущий опыт человека. Зона восприятия запахов в мозге человека расположена рядом с лимбической системой, которая ведает его эмоциями, поэтому каждый запах может ассоциироваться с каким-то событием, которое находится в подсознании человека.

«… И каждый раз платье проходящей мимо женщины доносило ему с дуновением ароматов духов воспоминание о былых событиях в жизни», — так было с героем Мопассана. Хорошо, если эти воспоминания приятны и радостны, но не всегда бывает именно так, поэтому вполне возможным становится извращенный эффект при воздействии запахов. Например, для человека, долгое время проработавшего в реанимации, запах камфоры ассоциируется с периодом напряженной работы и вызывает сильное чувство тревоги, мобилизации всех сил. И несмотря на то, что многие ароматотерапевты рекомендуют принять камфору для улучшения настроения, снятия тревожного состояния, у него этот запах вызовет совершенно противоположные эмоции. Так что надо иметь в виду возможную реакцию на запах, связанную с неблагоприятными воспоминаниями.

Сами того не осознавая, 70–80 % покупателей оценивают покупку (от пищи и парфюмерии до техники) скорее носом, чем рассудком. Сообразительные продавцы подержанных автомобилей начали класть в топливный бак специальные ароматические добавки, которые заставляют старые машины благоухать, как новенькие. Вот что делают с людьми феромоны — вещества, влияющие на поведение человека, привлекая или отталкивая нас. С их помощью можно построить очень многое в плане воздействия на человека или животных. В сельском хозяйстве они, например, могут использоваться при борьбе с насекомыми или при искусственном осеменении животных. Так что, как видим, запахи в нашей жизни играют колоссальную роль. И очень важно знать, чем мы дышим и как мы дышим.

_{СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ}

_{1. АиФ «Здоровье» № 16, 1995. «Чем пахнут Париж и Москва?» / Ю. Экарева.}

_{2. «Наше время» за 11.05.95, № 85. «Лечебное свойство запаха» / В. Мурина.}

_3. «Аргументы и факты» № 26, 1995. «Запахи в нашей жизни» / Ю. Экарева.

_{4. «Труд» за 23.05.95. «Волшебный запах» / И. Срывин.}

_{5. «Для Вас» № 24, 1995. «Все цветы вам надоели» / В. Потапов.}

Лечение музыкой и цветом

Некоторые музыканты утверждают, что интерес к музыке пробудился у них еще до рождениям. И это вполне вероятно, ведь известно, что уже через четыре месяца после зачатия ребенок хорошо слышит, реагирует на звук, узнает мелодию. Один из любимых композиторов еще не родившихся детей — Вивальди: включите его музыку и самый беспокойный ребенок расслабится. А вот Брамс, Бетховен и рок-музыка, наоборот, приводит их в волнение. Начиная с двадцать пятой недели, ребенок буквально подпрыгивает в такт ударам оркестрового барабана. Прислушайтесь и вы: едет машина, кричат дети или коллега ваш стучит на печатной машинке или компьютере, работает радио. Можно прийти в ужас от этого количества звуков и шумов, которое человек слышит постоянно. Однако мы настолько привыкли к этой какофонии, что зачастую просто не замечаем ее.

Потеря же слуха для психики человека и его интеллекта ужасна. Древние относились к этому настолько серьезно, что людей с плохим слухом лишали даже гражданских прав (в частности, права завещать и наследовать имущество). На Востоке за преступления отрезали (а в некоторых азиатских странах и по сей день отрезают) уши, чтобы исказить для человека восприятие звуков. Лечебные свойства музыки известны с древних времен. Выздоровление больного тогда сопровождалось религиозными обрядами, в которых одно из главных мест занимала именно музыка. В Древней Греции ею не только лечили, но и воспитывали, считая эстетические свойства музыкальных ладов, ритмов и мелодий средством воспитания мужественной, героической личности. Со временем влияние музыки на организм человека не ослабело. Более того, наш практицизм позволяет задумываться уже о воздействии музыки не только на душу, но и на различные системы организма в физическом плане.

Например, на деятельности сердечно-сосудистой системы сказываются минорные тональности, диссонансы, низкие тона. Частота дыхательных движений и сердцебиения изменяется в зависимости от темпа музыкального произведения. Отрицательно на нас влияют звуки низких частот, которых особенно много в городах. Специалисты признают, что 20–25 % городского населения России живет в зоне акустического дискомфорта: даже согласно официальной статистике, количество источников шума, по которым превышены санитарные нормы, составляют около 50 %. Они оказывают сильное возбуждающее воздействие, отчасти этим объясняется большое количество неврозов в крупных населенных пунктах.

Кстати, именно по этой причине пожилые люди предпочитают классическую музыку рок-музыке и подобным ей течениям. С возрастом человек непроизвольно, подсознательно начинает беречь себя. Низкие частоты, преобладающие в рок-музыке, вызывают повышение давления, учащение пульса, увеличивая таким образом нагрузку на организм. Классика же, как правило, «работает» не на низких, а на средних частотах. К тому же классическая музыка не имеет выраженного ритма, а в поп-музыке 90 % — ритм. Исследованиями установлено: если музыка доставляет удовольствие и создает приятное настроение, то замедляется пульс, снижается артериальное давление, расширяются кровеносные сосуды.

Музыка вполне может использоваться и как эффективное обезболивающее средство не только для душевных ран. Согласитесь, приятнее, сидя у зубного врача, слышать не омерзительные звуки бормашины, а любимую мелодию. В некоторых клиниках музыку уже используют при хирургических операциях: отвлекая пациента, она снижает болевые ощущения и позволяет уменьшить количество вводимых наркотиков, предупреждая постнаркотические реакции.

Особым лечебным свойством обладает и цветомузыка. Вообще, цвет и свет также могут лечить и влиять на человека. Недаром говорят, глаза — зеркало души. Разнообразие душевного и физического состояния человека, его эмоции, болезни внутренних органов, последствия неправильного образа жизни, злоупотребления в питании, вредные привычки, физическое перенапряжение, депрессия — все отражается в глазах. Они работают постоянно. Как бы живут отдельной жизнью. Тренируйте мышцы глаз, пристально вглядывайтесь в горизонт, изо дня в день рассматривайте облака в небе, восход и заход солнца. Почаще давайте работу глазам в естественных условиях при естественном свете.