Энциклопедия резервных возможностей человека

Кстати, за рубежом успешно применяют созерцание солнца для лечения таких заболеваний, как воспаление конъюнктивы, трахома, астигматизм, близорукость и дальнозоркость. Американские врачи первыми признали важное значение световых ванн и угадали, какую солидную помощь больной может извлечь из них. Световая терапия в Японии в последнее время становится своеобразной медицинской модой — курсы такой терапии прописываются все чаще, вреда она никому не приносит, а помогает (и ощутимо!) многим, особенно тем, кто страдает бессонницей и депрессией.

Над этой темой работает целая команда медиков во главе с известными учеными Японии. Например, профессор Такахаси уверен, что биологические часы человека регулируются светом. Короткие световые дни осенью и весной, к примеру, вызывают у многих приливы депрессии, которую можно преодолеть с помощью двухчасовых «сеансов света» по утрам. В человеческих часах, а точнее «биочасах», в отличие от календарных суток не 24, а 25 часов. Не найден, правда, пока еще человеческий ген, ответственный за поддержание биоритма, но японцам удалось найти такой ген у млекопитающих. Как полагают ученые, в организм с помощью этого гена заложен некий «часовой механизм», который регулируется особыми клетками. Объем этих клеток не восстанавливается — он с течением жизни сокращается.

Вообще очень важно, что человек видит перед собой каждый день. Вспомните: в природе нет прямых углов, ровных линий, четких геометрических фигур. К тому же все в динамике: ветви деревьев колышутся, вода течет, облака плывут. Это природное окружение сформировало совершенный оптический прибор — человеческий глаз, который постоянно прощупывает окружающую среду. Буквально каждую секунду взгляд должен за что-то зацепиться, упасть на четко различимую деталь. Ну хотя бы на трубу, если это плоская крыша. К сожалению, на современных зданиях таких деталей, как правило, нет. В среде, окружающей городского жителя, много гомогенных, то есть однообразных, полей. Заклейменные в свое время архитектурные излишества: башенки, арочки, статуя на фасаде — детали очень важные для зрения. Однообразная, уплощенная сфера приводит к расстройствам движения глаз. А это — сигнал невропатологу об изменениях в центральной нервной системе. Окружив себя гомогенными полями, мы действуем угнетающе на психику человека. Разве не рябит в глазах от зданий, построенных из однообразных элементов? Окружающая жителя большого города визуальная среда опасна, она приводит к росту психических расстройств и преступлений, особенно среди молодежи. Этот вывод — результат 25-летних исследований российских ученых-физиологов.

Видеоэкология — наука молодая. И, очевидно, в крупных городах России нужны службы, которые бы проводили экспертизу их визуальной среды, подобные тем, которые занимаются охраной окружающей среды. Ведь очень важно, чтобы вокруг вас было все красиво. И это не просто дань вкусу или эстетике. Это элементарное здоровье. Установлено, что лечат и цвета. Заболела голова, бешено колотится сердце, пропали силы, расшатались нервы, к тому же поднялась температура — все болезни словно ополчились против вас. Что делать? На Востоке считают, что вам необходимо общедоступное лечение цветом, или, по-научному, хромотерапия. Еще фараоны, царь Соломон и особенно царица Зинобия, которой старалась подражать Екатерина II, именно так боролись с недугами.

Цвета существуют не только для того, чтобы мы их различали и радовались природе. Еще Эйнштейн утверждал, что материя во всех ее формах состоит из энергетических световых волн. Каждая частичка тела реагирует на свет и определенный цвет. Считается, что красный Цвет раздражает и возбуждает, от страха зеленеют, женятся именно в белом, а про аристократов говорят, что у них «голубая кровь»; черный же — отсутствие всякого цвета — ассоциируется со смертью и силами зла. Интересно, что семь центров человеческой энергии, или «чакр», которые связаны основными эндокринными железами, имеют как раз все цвета радуги — от красного до фиолетового. Их-то, а также их оттенки, и применяют при лечении заболеваний.

Цвет влияет не только на настроение человека, но и на его состояние. На Востоке знают, что есть более 300 болезней, которые поддаются лечению хромотерапией. В хромотерапии восточные мудрецы различают два вида заболеваний: острые и хронические. Всякая болезнь, сопровождающаяся высокой температурой (острое заболевание), лечится «холодными» цветами: синим, фиолетовым, индиго, пурпурным и бирюзовым. С недугом, вызванным переохлаждением тела, борются «теплыми» красками: желтой, лимонной, красной, оранжевой, алой. В хромотерапии существуют два основных цвета: зеленый и маженто (красный анилиновый). Если вы сомневаетесь, какой цвет применять, то начните с зеленого — краски природы. Он подходит при всех болезненных состояниях.

У хромотерапии есть большое преимущество перед другими видам терапии — даже продолжительные сроки лечения не могут ухудшить состояния вашего здоровья. И все же восточные мудрецы считают оптимальным воздействие на организм в течение часа. За это время тело производит все нужные изменения, освобождаясь от отрицательной энергии. Итак, лечиться надо, не только глядя на определенный цвет, но и создавая вокруг себя обстановку, состоящую, по возможности, только из него.

Стресс? Побороть это состояние поможет красный, «мужской» цвет: цвет жизни и сексуальности. Растянитесь на красном покрывале и накройте абажур материей такого же цвета. При этом надо слушать «красную» (энергетическую) музыку — например, бодрящие марши. Эту процедуру необходимо проводить ежедневно в течение двадцати минут. Без сомнения, к вам вернутся жизненные силы и, что немаловажно при нашей жизни, снизятся материальные затраты и потребности. Красный цвет способствует еще и вырабатыванию красных телец в печени при потере крови, выводит яды и стимулирует чувственность.

У вас проблемы с щитовидной железой? Что ж, оранжевый стимулирует эту железу, а у молодых мам увеличивает количество молока в молочных железах. Кроме того, оранжевый помогает бороться с икотой, судорогами, а также способствует рассасыванию гнойников. Желтый ассоциируется с солнцем и интуицией.

Во время очередной депрессии вытащите из шкафов все желтое и «искупайтесь» в этом солнечном цвете. Помимо этого, он имеет вполне конкретное медицинское назначение — уменьшает селезенку, повышает аппетит, стимулирует сердце и контролирует уровень сахара в крови. Зеленая «аура» помогает бороться с перебоями в работе иммунной системы, растворяет кровяные сгустки и вычищает шлаки, заменяя собой массу дорогих заграничных препаратов, появившихся на наших прилавках.

Против боли и высокой температуры используйте бирюзовый цвет. Он, кстати, способствует и заживлению поврежденной кожи.

Синий цвет слывет на Востоке «женским», и с ним ассоциируются спокойствие, ум. Если в комнате преобладает синий цвет, то при болезни снижается температура, исчезают раздражительность, в семье этот цвет должен способствовать спокойствию и умиротворению. Фиолетовый же поможет обжорам. Он снижает аппетит, а также успокаивает беременных женщин.

Для тех, кто страдает повышенным давлением, стоит порекомендовать пурпурный цвет. Он снижает и половое влечение. А вот алый, наоборот, повышает давление и благоприятен при болях в спине.

Магическая сила цвета хорошо была известна на Древнем Востоке, на этих принципах строилась система янтра-йоги (созерцание символов). И в наши дни людей не перестают интересовать цвета. Пристрастие к тому или иному цвету рассказывает о нашей эмоциональной сфере, скрываемых неосознанных желаниях и наклонностях, считает швейцарский ученый-психолог Макс Люшер.

Скажем, человек в одежде предпочитает зеленый цвет. Этот цвет выбирают люди, которым не занимать упорства и целеустремленности. Сильные стороны такого человека — точная помять, умение четко и ясно излагать мысли. Такой человек рожден руководить. Однако благородную энергию портят ревность, зависть и подозрительность. Этим людам надо научиться расслабляться и не опасаться неудач.

Красный. Цвет оптимистов и жизнелюбов. У таких людей часто появляется желание кардинально поменять сферу деятельности. Стремясь к успеху, они добиваются его, действуя инициативно, умея переживать неприятности. Только надо помнить, что революции имеют способность ниспровергать вдохновителей.

Черный. Его выбирают люди, связанные с коммерцией. Это дань традиции. Если вы сами по себе любите черный цвет, значит, склонны драматизировать ситуацию, бросая вызов судьбе опрометчивыми и безрассудными действиями. О вспышке экстремального поведения, как правило, приходится сожалеть.