Грудное вскармливание от А до Я

В этой позе малыш лежит на спине на горизонтальной поверхности, а мама дает ему грудь, нависая сверху. Поза может пригодиться при мастите или лактостазе, если прикосновения к груди вызывает боль. Подходит с рождения. Другой вариант позы – малыш лежит на диване или кровати, а мама стоит на коленях на полу и нависает над ним, давая грудь. Я знаю маму, которая кормила подросшего малыша, зависнув над ним в «планке».

8. «Сидя вертикально».

Для уверенно сидящих деток. Мама в этой позе сидит. Малыш располагается сидя у неё на бедре и таким образом прикладывается к груди. Поза хорошо подходит детям с ушными инфекциями, склонным к срыгиваниям, а также с короткой уздечкой или сниженными тонусом мышц.

9. «Стоя».

Иногда малышей что-то беспокоит настолько, что они успокаиваются только в движении, на руках у мамы, а сидя и лежа прикладываться не хотят. Тогда можно покормить грудью стоя, держа малыша на руках вертикально. В этом случае его обычно присаживают себе на одну руку, поддерживая другой рукой его спину и голову. Подходит для малышей с возраста, когда они уверенно держат голову и спинку, приподнимаясь на вытянутых руках из положения «лёжа на животе» (примерно 4 месяца).

10. «Малыш стоит».

Эта поза – для детей, которые уже уверенно ходят. Чаще всего они уже не хотят лежать в колыбельке или кормиться лёжа. Но вот приложиться к маминой груди между играми они обычно не против. Чтобы покормить стоящего малыша, маме достаточно сесть или стать на колени рядом с ним. Эта поза хороша для беременных.

Уверена, что Вы сможете выбрать для себя самые удобные позы ли придумать свои!

Глава 7. Важность первого прикладывания

Произошло чудо – ребёнок появился на свет. В этот момент в организме мамы происходит колоссальная перестройка. Часть гормонов, уже выполнивших свою функцию, постепенно прекращает действовать. В то же время пролактин, который нужен для запуска лактации, не может начать вырабатываться просто так. Этот процесс необходимо стимулировать.

Организм мамы после родов должен понять, что малыш родился и что с ним всё хорошо. Поэтому необходимо как можно скорее приложить младенца к груди. Стимуляция сосков запускает веками отработанный механизм лактации. Начинает вырабатываться гормон пролактин, благодаря которому в организме мамы образуется молоко. Поэтому, если Вы планируете кормить грудью, озвучьте персоналу роддома заранее свои пожелания по поводу первых минут и часов жизни ребёнка. Расскажите, что для Вас важно приложить его к груди сразу после родов или как только это будет возможно.

К сожалению, до сих пор не все российские роддома работают по современным протоколам. В некоторых остались устаревшие правила. Они гласят, что ребёнка после родов важнее обмыть и взвесить, а не приложить к груди. А ещё – что в первые дни обязателен докорм смесью, иначе малыш сильно потеряет в весе.

Если невозможно приложить новорождённого к груди в первый час после родов, нужно постараться обеспечить прикладывание в течение 2 или 6 часов. Но если, к примеру, с момента родов прошли сутки, и организм мамы никак не стимулировался, то с налаживанием ГВ могут возникнут сложности. Когда малыша забирают от мамы на несколько часов и тем более дней после родов, её организм получает примерно такую команду: ребёнка нет, молоко вырабатывать не нужно.

Во время прикладывания к груди и контакта «кожа-к-коже» происходит налаживание эмоционального контакта между мамой и малышом. Новорождённый успокаивается рядом с мамой. Ему хорошо, почти так же, как было в утробе. Когда малыш рядом, спокойна и мама. Её спокойствие является важным условием для успешной лактации. Для мамы ранее прикладывание к груди не менее важно. Оно помогает матке сокращаться, а также и стимулирует отхождение плаценты. Это во много раз уменьшает риск послеродовых осложнений.

Если по каким-то причинам прикладывание к груди сразу после родов невозможно, мама должна стимулировать наступление лактации. То есть сцеживать молозиво – питательную жидкость, которая может начать выделяться из груди ещё в беременность и на смену которой через несколько дней придет молоко. Если сцедить его у Вас не получается, это не значит, что грудь «пустая». Далеко не каждой маме это удаётся! Стимуляция груди имеет большое значение и без сцеживания. Но всё же в этом случае лучше обратиться к консультанту по ГВ либо к персоналу роддома.

Глава 8. Как запустить лактацию, если малыш после родов не с мамой?

Ручное сцеживание и молокоотсос

Если по каким-то причинам малыш не может быть с мамой после родов, нужно имитировать прикладывание. То есть сцеживать грудь – вручную или молокоотсосом.

Сцеживаться нужно хотя бы раз в три часа, в том числе ночью. Потому что гормон пролактин, благодаря которому существует лактация, выделяется именно в ночное время. Больше всего его с 2 до 8 часов утра.

Я рекомендую Вам научиться сцеживаться вручную. Это может пригодиться ещё не раз. Например, когда Вы решите делать запасы молока, чтобы была возможность отлучаться от малыша или лечиться несовместимыми с ГВ препаратами.

Предлагаю рассмотреть технику и правила в целом. А применять их Вы сможете, когда Вам будет необходимо.

Итак, сцеживание будет более эффективным, если перед этим процессом Вы:

– выпьете тёплое питьё;

– примете душ;

– сделаете массаж груди легкими движениями;

– подумаете о малыше.

Научиться сцеживать грудь несложно. Однако Вы всегда можете обратиться и к акушеркам в роддоме, и к консультанту по ГВ.

Вымойте руки и посуду для сцеживания. В зависимости от того, нужно Вам хранить молоко или нет, это может быть и обычная кружка, и специальный пакет или стеклянная ёмкость для хранения молока в холодильнике.

Я расскажу Вам об одном из способов сцеживания. На мой взгляд, он самый эффективный. Но, я уверена, когда Вы поймёте технику этого процесса, сможете изобрести и более удобные для себя способы при необходимости.

Итак, обхватите одной рукой ареолу (околососковый кружок), чтобы большой палец был сверху, а ладонь – снизу. Большим пальцем ритмично надавливайте на ареолу движением вверх-вниз. Остальной ладонью во время движения пальца вниз слегка сжимайте грудь. Молозиво (или молоко) должно начать выделяться из отверстий на соске.

Оно может брызнуть достаточно далеко вперёд. Поэтому лучше держать посуду для сцеживания так, чтобы «поймать» струю молока.

Когда поток немного ослабеет, перемещайте свой большой палец в стороны. Так вы сможете сцедить молоко или молозиво из боковых протоков.