Грудное вскармливание от А до Я

А теперь поговорим про молокоотсос. Как Вы понимаете, это устройство изобрели, чтобы сделать процесс сцеживания более удобным. Однако на практике так бывает не всегда. К сожалению, какой-то конкретный молокоотсос может просто Вам не подойти. Если размер чаши не соответствуют строению Ваших сосков, то это может привести к их травмированию. А само сцеживание будет неэффективным.

Молокоотсосы бывают механическими и электрическими. С первыми маме придется часть работы делать самой. Вторые же всё сделают за неё. Как Вы понимаете, цена электрических гораздо выше. Есть и универсальные молокоотсосы, которые совмещают в себе механический и электрический виды.

Все молокоотсосы помогают сцеживать молоко с помощью вакуума. Однако образуется он разными путями.

Механический молокоотсос с резиновой грушей – очень дешёвый и практически бесполезный вариант. Может сильно травмировать соски.

Вакуумный молокоотсос из стекла более эффективен. Но сцеживаться придется одной рукой, что не всегда удобно.

«Шприцевый» молокоотсос – тоже недорогой, но может стать отличным помощником для мамы. В этом приборе есть два подобия шприца, один из которых помещён в другой.

Механический поршневой молокоотсос – ещё один хороший вариант. Сцеживание им достаточно быстрое, он не вызывает травм. В нём можно регулировать силу давления на грудь.

И самый эффективный (но и самый дорогой) вариант – электрический молокоотсос. Сцеживание можно совмещать с кормлением второй грудью, чтением и другими делами. Есть приборы, которые работают от батареек и перезаряжаемых аккумуляторов. Это – идеальный вариант для поездок и многих других ситуаций.

Как пользоваться молокоотсосом? Для начала – помыть руки, ёмкость и насадки (их можно простерилизовать). После этого сосок необходимо разместить в центре насадки и зафиксировать. Затем – нажать грушу, поршень или включить кнопку электрического молокоотсоса. Можно легко массировать грудь при сцеживании.

Сколько нужно сцеживаться по времени? Если Вы это делаете, чтобы запустить лактацию, то сцеживайтесь хотя бы по 10 минут за раз. Если Вам нужно сохранить лактацию при разлуке с ребёнком, сцеживайтесь до «мягкой» груди. Если Вам нужно сделать запасы молока, тогда ориентируйтесь на то количество, которое нужно запасти. Если Вы сцеживаетесь, пока малыш не с Вами на несколько часов, делайте это до облегчения.

При сцеживании «двойным» молокоотсосом Вам понадобится 10-15 минут, чтобы сымитировать прикладывание ребёнка. Если прибор рассчитан на одну грудь, тогда делайте так: 1 минута правая, 1 минута – левая. Затем – ещё по 2 минуты каждую, потом – по 3, по 4 и по 5 минут. Тогда на обе груди у Вас уйдет 30 минут.

Как хранить молоко?

Идеально, если замораживать Вы будете его в специально предназначенных для этого стерильных пакетах. Можно также использовать качественную пластиковую посуду. Однако разогревать молоко в этих ёмкостях нельзя!

Наполняйте посуду для хранения молока максимум на три четверти. Можно добавлять его в течение дня. Однако в этом случае молоко нужно предварительно охладить, после чего смешать с уже охлаждённым в холодильнике.

При комнатной температуре (до 25 градусов Цельсия) сцеженное молоко можно хранить 4 часа. В холодильнике (при +4 градусах Цельсия) его можно хранить не больше 3 дней. В морозильной камере (при -18 градусах Цельсия) молоко сохраняет полезные свойства до 3 месяцев. При этом на камере должна быть отдельная дверца!

Повторно замораживать и хранить остатки молока после кормления нельзя. Зато можно соединять порции молока, сцеженные в разное время. Но температура у них должна быть одинаковой.

Размороженное молоко можно хранить в холодильнике не более суток, при комнатной температуре – не более 4 часов. Нельзя греть молоко из заморозки в микроволновке, кипятить или встряхивать его.

Правильное нагревание молока должно быть бережным. Сначала нужно дать ему растаять, и только потом можно начать нагревать на водяной бане (при температуре не более 40 градусов Цельсия). Идеальный вариант – размораживать его сначала в холодильнике, затем – при комнатной температуре.

Молоко может поменять цвет после разморозки, это – нормально. А вот если оно пахнет кислым – выливайте! Ребёнка им кормить нельзя.

Лучше сразу наносить дату на ёмкость со сцеженным молоком. Тогда будет понятно, какое молоко нужно использовать в первую очередь.

Глава 9. Роль молозива. Нужен ли докорм, пока не придет молоко?

Сначала предлагаю разобраться в понятиях. Докорм – это частичная замена грудного вскармливания до возраста начала прикорма. Прикорм – это любая еда, кроме молока или адаптированной смеси, которую малышам обычно дают не ранее 6 месяцев.

А теперь отвечу на вопрос, который очень волнует мам: нет, докорм малышу не нужен, если грудь ему даётся часто. Даже если молоко ещё не пришло. И сейчас мы разберёмся, почему.

Как Вы уже знаете, во время беременности и в первые дни после родов из груди у женщины выделяется очень ценная и питательная жидкость – молозиво. Его цвет может быть почти белым, а может быть ярко-жёлтым. В молозиве присутствует всё, что необходимо сейчас малышу. Благодаря высокому содержанию белков оно имеет большую питательную ценность. Витаминов и микроэлементов в молозиве больше, чем в грудном молоке. Кроме этого, оно за счет слабительного эффекта способствует очистке кишечника от первородного кала (мекония), который появляется в организме ребёнка ещё до родов. Этот процесс для ребёнка очень важен.

Сразу после рождения пищеварительная система малыша начинает заселяться полезными микроорганизмами. Полноценнее всего это происходит с помощью молозива. Оно помогает созреть клеткам эпителия тонкого кишечника – органа, ответственного за усваивание питательных веществ.

Вам может показаться, что малыш до прихода молока будет голодным. Ведь в груди всего лишь капли молозива! Не переживайте – природа всё предусмотрела. В первые сутки объём желудка у новорождённого – всего 5-7 миллилитров, примерно с крупную вишню. Малыш при правильном прикладывании без труда добудет себе столько молозива.

Не волнуйтесь, если новорождённый «висит на груди» большую часть суток. Это совсем не означает, что он голодный. Так он стимулирует приход молока и справляется с послеродовым стрессом. В первые недели дети практически не ощущают чувства голода. Просто у них очень сильно развит сосательный рефлекс.

Для новорождённого часто просить грудь абсолютно нормально! Находясь в утробе, он постоянно сосал свои пальчики и пуповинный канатик. Теперь эта потребность, продиктованная самой природой, у него осталась. Если бы её не было, наш вид был бы обречен на вымирание. Посудите сами: ребенок ищет и сосёт грудь, стимулируя лактацию. В ответ на его действия у мамы появляется больше молозива, а затем – и молоко. Он съедает его и стимулирует грудь ещё. И так – до бесконечности.

Многих мам смущает, что новорождённый часто кричит. Не стоит переживать по этому поводу! Крик для малыша – единственный способ коммуникации с миром. Так он зовёт маму. Ребенку очень непривычно после тесной внутриутробной жизни. Он не понимает, почему все изменилось и успокаивается лишь с мамой. Ему бывает страшно, холодно, одиноко. И единственное правильное решение в такой ситуации – взять его на руки и приложить к груди.

Быть с малышом рядом каждую минуту – это единственное верное решение. Поэтому фраза «я хочу отдохнуть после родов» звучит несколько эгоистично. Нет, я понимаю, что отдых маме очень необходим. Но она – взрослый человек, она может оценить обстановку вокруг, ей не страшно от чувства потери кого-то очень близкого. А малыш об этом мире ещё ничего не знает. Его привычный внутриутробный мир рухнул. Ему страшно, и успокоиться он может лишь рядом с мамой.