Грудное вскармливание от А до Я

Мне кажется, не стоит в такой ситуации делать приоритетными свои желания. Просто подумайте, что Вы можете сделать для малыша гораздо больше, чем просто накормить его. Вы можете дать ему любовь и успокоение!

Но вернёмся к физиологии. С каждым днём желудок ребёнка становится всё больше. Увеличивается и количество молозива. Через три дня после родов объём желудка малыша составляет примерно 22-27 миллилитров. Его размер – примерно с грецкий орех.

На 4-5 день после родов у мамы начинается выработка «переходного молока». Мама сразу чувствует, что оно появилось в груди. Пусть Вас не пугает увеличившаяся, налитая грудь. Всё в порядке – механизм лактации запущен. Грудь не будет каменеть весь период грудного вскармливания, но ей нужно время, чтобы приспособиться отвечать на потребности малыша. Через 2-3 недели в груди мамы начнёт образовываться «зрелое» молоко.

Женская грудь – удивительный орган! Она представляет собой эдакую «бездонную бочку». Молоко в ней никогда не заканчивается, оно будет вырабатываться снова и снова.

Докорм новорождённого, как и допаивание его водой, уменьшают стимуляцию маминой груди. Это очень мешает полноценному запуску лактации. Кроме этого, к настолько массивной нагрузке не готовы почки ребенка. Они не настроены на переработку большого количества жидкости. Допаивание и докорм могут привести к сбоям в работе почек. При докорме малыша из бутылки возникает большой риск отказа от груди, а также формирования неправильного захвата. О захвате мы поговорим ниже.

Если у Вас всё-таки возникли сомнения, хватает ли ребёнку молозива/молока в первые дни, сравните свою ситуацию с этими нормами:

– в первые сутки малыш мочится 1-2 раза;

– во вторые сутки – 2-3 раза, причем его моча без яркого цвета и без запаха;

– ко 2-3 дню стул новорождённого меняется с мекониального (чёрного цвета) на зеленоватый или желтоватый;

– после 4-го дня опорожнение кишечника происходит минимум три раза в сутки.

Глава 10. Что нужно знать о приливах молока и зрелой лактации

Первый прилив мамы чувствуют, когда молозиво начинает заменяться довольно большим количеством «переходного» молока, то есть на 3-5 день после родов. Грудь выглядит плотной и наполненной, появляется чувство тяжести, жара, покалывания. Кроме этого, молоко может обильно подтекать.

Первый прилив обычно сильно заметен, но следующие уже не такие интенсивные по ощущениям. Мама просто замечает, что грудь внезапно становиться переполненной в течение дня.

Сильное ощущение прилива, как в первый раз, может возникнуть снова на 9-21 день после родов, когда молоко меняет свой состав и становится «зрелым».

Очень часто приливы возникают в ответ на плач ребенка (даже чужого!), при мыслях о малыше, а также во время душа или сексуального возбуждения. Это происходит из-за повышенного выделения окситоцина в такие моменты. Недаром его считают гормоном любви и привязанности!

В первые один-три месяца грудь должна перестроиться от «приливного» наполнения на систему «спрос-предложение». В какой-то момент мама понимает, что грудь у неё «пустая», а привычных приливов уже нет. Зато они будут появляться в процессе кормления, чаще всего по нескольку раз. Это и есть зрелая лактация. В таком виде она сохранится до самого конца ГВ.

Однако грудь начнет работать так только в случае, если кормления происходят по требованию ребенка, то есть достаточно часто. Малыши первых месяцев жизни обычно прикладываются каждые 1-2 часа днем и 3-5 раз ночью. Это нормально!

Кстати, именно этот период очень опасен для ГВ. Многие мамы решают, что молока у них больше нет и начинают кормить смесью. Если Вы когда-нибудь будете переживать на этот счёт, просто проведите тест на «мокрые пеленки»: малыш должен мочиться 10-12 раз за сутки.

Вообще, если грудное вскармливание происходит по требованию, ребёнка до полугода ничем не докармливают и не допаивают, кормят ночью, не дают пустышек и не ограничивают время кормления, то проблемы бывают крайне редко.

Из-за чего могут возникать трудности с отделением молока? Наиболее частые причины – переутомление, скудное питание, стресс, переохлаждение или болезнь мамы, а также операции на груди в прошлом. Конечно же, очень негативно на этот процесс влияют курение, употребление алкоголя. Про наркотические средства и упоминать не хочется, но все же я обязана предостеречь Вас!

Ускорить выделение молока помогает расслабление, тёплый душ или ванна, обильное тёплое питье, лёгкий массаж груди, удобная поза при кормлении.

Много жидкости должна употреблять каждая мама. Не забывайте об этом!

У некоторых женщин молоко достаточно сильно подтекает из груди на протяжении всего периода ГВ. Если мама находится дома, это редко бывает проблемой. Однако в общественном месте оказаться с промокшей одеждой вряд ли кому-то захочется. Что же делать?

Вариант 1 – подкладывать в бюстгальтер специальные впитывающие прокладки.

Вариант 2 – создать давление на соски в тот момент, когда Вы начинаете ощущать прилив и подтекание. Например, можно скрестить на груди руки.

Глава 11. Почему ребенок часто просит грудь? Должен ли он спать часами?

Новорождённые просят грудь очень часто. Это заложено самой природой. С помощью сосания груди они обеспечивают себе не только питание, но и удовлетворение базовых потребностей.

Самая сильная из них – сосание. Именно она, а не голод, движет малышом в первые недели. Как Вы уже знаете, сосательный рефлекс необходим ребенку, чтобы «попросить» мамин организм вырабатывать молоко. Если бы у малышей не было желания сосать грудь, человечество бы не смогло существовать.

Другая причина – необходимость успокоения. Когда ребенку холодно, жарко, страшно, больно или есть любая причина для дискомфорта, он тоже будет требовать грудь.

Новорождённые часто мочатся и опорожняют кишечник. Но им очень сложно расслабиться из-за повышенного тонуса мышц. Это часто бывает причиной дискомфорта. Во время сосания груди дети расслабляются, что помогает им опорожниться.

У недавно родившегося ребёнка нервная система совсем незрелая. Эмоции у малыша есть, но справиться с ними ему не всегда удается. Поэтому он зовёт на помощь маму. Сосание груди помогает ему привести в баланс нервную систему. Он убеждается, что мама рядом, и этого достаточно.

Примерно так же ребёнок успокаивается и когда что-то болит. Ношение на руках и кормление грудью в такие моменты становятся лучшим и самым естественным лекарством.

Кроме этого, новорождённый может пока общаться с мамой только одним способом – сосанием груди. Чуть позже он начнет улыбаться, гулить в ответ на её улыбку. А пока только грудь является средством контакта. Если Вам кажется, что малыш просит грудь слишком часто, просто подумайте о том, что он с Вами так разговаривает.

Часами ребёнок спать не должен. У маленьких детей очень неглубокий, поверхностный, сон. Он составляет 60-80% от общего количества сна. В фазе быстрого сна происходит усвоение полученных за время бодрствования впечатлений и эмоций. Иногда до глубокого сна дело так и не доходит и малыш просыпается буквально через 20 минут. Это – вариант нормы.