Хроники старого мага. Книга 3

«Внутреннее Я» постоянно сообщает сознательной части психики то, чего оно хочет. Средствами передачи этих сообщений являются интуиция, эмоции, фантазии, сны. Но, к сожалению, большинство людей не обращают внимания на такие послания. Поэтому мы, как правило, пренебрегаем интуицией и «наступаем на горло» своим мечтаниям и чувствам. А потом удивляемся собственной трусости, лени, слабоволию, постоянным сомнениям, вообще всем тем личностным недостаткам, что отравляют нашу жизнь, делают ее жалкой и постыдной.

Для того чтобы установить надежную связь сознания с бессознательной сферой психики, научитесь работать с образом «Внутреннего Наставника». В этих словах нет никакой мистики. Это всего лишь условное обозначение метода выведения на экран сознания из кладовых памяти той информации, которая нужна для решения возникающих проблем. Установлено, что люди осознают в обычных условиях не более одного процента того, что помнит психика. А помним мы абсолютно все, что с нами случалось в течение жизни, начиная с ее первого дня, все, что когда-либо видели, слышали, ощущали. Но осознавать этот гигантский массив информации мы не в состоянии. Да и не нужно нам столько сведений в каждый момент бытия.

Для решения любой задачи вам требуется лишь малый объём знаний от общего объёма знаний, накопленных вами в течение вашей жизни. Ваш Внутренний Наставник – это не более чем инструмент сознания, с помощью которого удается отыскать в себе самом сведения, нужные для решения тех или иных проблем. Мысленно вызывая его в своем воображении, мы как бы включаем поисковое устройство, которое само ищет во всём объёме вашей памяти ту информацию, которая требуется именно сейчас. Как? Этого никто не знает. Работа мозга еще очень плохо изучена. Но здесь собрались не ученые, а практики. Нам важна не конструкция прибора, а то, как им пользоваться в своих целях.

Если человек целенаправленно чем-то занимается, например, боевыми искусствами, то он приобретает определенный двигательный опыт, у него накапливаются телесные ощущения, зрительные картинки, слуховые впечатления, собственные мысли, чужие мнения. Проходит всего несколько лет, и у человека заполняется огромный шкаф, на дверце которого написано «боевые искусства». Только залезть в этот шкаф, рассортировать лежащие в нем папки с материалами, тщательно их обдумать, сделать все напрашивающиеся выводы человек не в состоянии. Внутренний Наставник и есть тот инструмент, который открывает это хранилище, достает нужные папки и перелистывает их страницы. Иногда он сразу дает готовый ответ, иногда лишь подводит к нему, но в любом случае значительно облегчает и ускоряет решение проблемы.

У большинства людей Внутренний Наставник принимает облик какой-то авторитетной фигуры: наставника, старого мудреца, любящей матери, религиозного персонажа, всезнающего доктора и т.д. У некоторых возникает в облике симпатичного животного либо сказочного героя. Однако, независимо от того, как он выглядит, с ним можно вести внутренний диалог, задавать вопросы и выслушивать ответы, выходящие, на первый взгляд, за пределы наших знаний. Эти ответы появляются словно ниоткуда. В действительности Внутренний Наставник является частью нас самих. Той частью, которую мы не осознаем и которая, на самом деле, «знает все». Не в том смысле, что мы от рождения являемся специалистами по всем проблемам. Конечно, нет. Имеется в виду нечто иное: наше «внутреннее Я» отыскивает такое решение проблемы, наиболее приемлемо для нас в переживаемой ситуации, опираясь на наши знания и жизненный опыт».

Некоторое время он прохаживался между рядами учеников, ожидая пока стихнет скрип перьев. Несмотря на то, что диктовал он достаточно медленно, среди нас находились те, кто умудрялся отстать с написанием материала. Я же и некоторые другие ученики воспользовались передышкой, чтобы дать отдых глазам и размять пальцы. Отдых не продлился долго. Наконец скрип перьев стих, и наступила тишина. Наставник обождал ещё три удара сердца и продолжил:

– С красной строки:

«Техника работы с образом Внутреннего Наставника:

1. Удобно сядьте на стуле или в кресле. Закройте глаза. Полностью расслабьтесь, выполнив для этого упражнение релаксации.

2. Представьте затем, что вы находитесь в каком-то месте, которое дает вам ощущение уюта, спокойствия, безопасности, отдыха. Это может быть место на природе, тренировочный зал, комната отдыха или библиотека. Это место может существовать в действительности, а может быть выдуманным. Сосредоточьтесь на деталях данного места. Постарайтесь воспринимать всеми органами чувств то, что там есть, как будто вы и в самом деле туда перенеслись.

3. Обратите внимание на тропинку, дорогу, мост, лестницу или коридор, которая начинается в вашем месте тепла и уюта. Эта тропа уходит из вашего места за горизонт, в соседнюю комнату, либо куда-то вверх. Начинайте по ней двигаться, с ощущением того, что идти по этой тропинке, лестнице, мосту легко и приятно.

4. Обратите внимание на сияние там, куда вы идёте. Оно может быть любого цвета, но обязательно такого, которое вызывает у вас чувство спокойствия, – зеленым, голубым и т. д. Вы с любопытством приближаетесь к нему.

5. Сияние становится все ближе, и вы видите, что это какое-то живое существо: незнакомый человек либо симпатичное животное.

6. Если в присутствии появившегося человека (животного) вы чувствуете себя спокойно, уютно и безопасно, значит, это – Внутренний Наставник. Если ваши ощущения связаны с дискомфортом, значит, на экране сознания возникло изображение мучающих вас проблем.

7. По мере все большего приближения этого существа постарайтесь внимательно рассмотреть его. Какого оно пола, роста и конфигурации? Если к вам приближается человек, обратите внимание на его лицо, глаза, волосы, фигуру, одежду.

8. Спросите, как его зовут, и потом попросите о помощи.

9. Поговорите с ним. Обсудите с ним свои проблемы так, как вы сделали бы это с самым близким своим другом, которому вы доверяете полностью и во всем.

10. Запомните то, что сообщит вам Внутренний Наставник. Его сообщение может быть словесным, а может передаваться через символический жест или через предъявление какого-то предмета, олицетворяющего совет.

11. Договоритесь о способе выхода с ним на связь, тогда, когда вам снова понадобится его помощь.

12. Затем медленно вернитесь в то помещение, где находится ваше тело, и откройте глаза.

Очень мало людей способно с первого раза установить контакт с Внутренним Наставником. Большинству для этого требуются несколько попыток. Ведь он – часть вас самих, притом та часть, которой вы никогда не уделяли должного внимания. Поэтому для того, чтобы наладить с ним отношения, понадобится время и терпение. Кому-то достаточно двух-трех попыток, кому-то придется затратить два-три месяца. Успех придет обязательно!»