Как управлять собой и другими с помощью НЛП

Вторичная выгода — полезный для человека смысл ( положительная функция ) поведения, воспринимаемого как неприятное, нежелательное.

Выбор — способность человека иметь три и более варианта ответа на изменение ситуации.

Галлюцинация негативная — феномен глубокого транса, при котором человек не видит присутствующих объектов.

Галлюцинация позитивная — феномен глубокого транса, при котором человек видит отсутствующие объекты.

Генеративность — способность к порождению нового.

Гибкость голоса — его способность быстро и непринужденно изменять интонированность, высоту, скорость и громкость.

Гибкость — обладание широким набором способов мышления и поведения для достижения некоторого результата (см. поведенческая гибкость ).

Глубинная структура — 1) Полная лингвистическая форма высказывания, из которой возникает поверхностная структура. 2) Нейрологические карты-отражения (как сознательные, так и бессознательные), которые человек использует для организации и направления своего поведения.

Даунтайм (downtime)  – состояние легкого транса, когда ваше внимание обращено внутрь, к вашим собственным мыслям и ощущениям.

Деление — изменение восприятия путем перехода вверх или вниз по логическим уровням. Деление вверх (индукция)  – это переход на более высокий логический уровень, который включает в себя то, чем вы занимаетесь. Деление вниз (дедукция)  – это переход на более низкий уровень к более конкретным примерам того, чем вы занимаетесь (то же, но другими словами см. разбивка ).

Дилемма — наличие только двух вариантов поведения в возникшей ситуации.

Дискретный — любой процесс, который прерывен по своей природе. Речь – дискретный процесс.

Диссоциированный — не включенный в переживание, рассматривающий и слышащий ситуацию со стороны.

Иерархия критериев — внутренняя система оценки человеком ценности того или иного события, качества и т. д.

Имплицитный — неявный, скрытый, подразумеваемый.

Искажение – процесс, в результате которого взаимосвязи между частями модели становятся отличными от реальных взаимосвязей между частями реального опыта.

Калибровка — точное узнавание состояния другого человека по невербальным сигналам. Способность прочтения бессознательных невербальных реакций другого человека в процессе текущего взаимодействия путем установления однозначного соответствия между наблюдаемыми поведенческими признаками и характерным внутренним состоянием.

Карта реальности (модель мира)  – уникальные представления о мире каждого человека, построенные из индивидуальных восприятий и опыта. Сущностное целое личных принципов действия индивидуума.

Кинестетика — относящееся к телесным ощущениям . В НЛП термин «кинестетика» используется как собирательный для всех видов сенсорных переживаний, включая тактильные, висцеральные и эмоциональные.

Клише — речевой стереотип, готовый оборот, стандарт.

Ключи доступа — неявно выраженные признаки, способные одновременно как вызывать действие, так и указывать, какой репрезентативной системой человек пользуется, когда мыслит. Характерные виды ключей доступа включают в себя: движения глаз, поза, жесты, тон голоса, темп речи, и характер дыхания.

Когнитивный — познавательный.

Коммуникация — 1) общение; 2) сообщение.

Комплексная эквивалентность — два утверждения, которые рассматриваются (необоснованно) как имеющие один и тот же смысл, например: «Он не смотрит на меня, значит, он не слышит того, что я говорю». Компонент мета-модели.

Конгруэнтность — 1) Полное соответствие, согласие; состояние целостности и полной искренности, когда все части личности работают вместе, преследуя одну цель. 2) Состояние, когда все внутренние убеждения, стратегии и поступки человека полностью согласуются между собой и ориентированы на получение желаемого результата.

Контекст — ситуация, условия, обстановка, структура, в которой происходит событие. Данная обстановка во многих случаях будет определять истолкование конкретного опыта или события.

Креативность — способность к творчеству, творческий потенциал.

Критерий — то, что является важным для вас в конкретном контексте. Те ценности и стандарты, которыми человек руководствуется для принятия решения или суждения.

Линейный выбор (выбор без выбора)  – наличие двух жестко взаимосвязанных альтернатив поведения («уехать или остаться», «быть или не быть»). Отказ от одной из альтернатив означает автоматическое выполнение второй.

Линия времени — линия, соединяющая наше прошлое с нашим будущим; способ, которым мы храним картинки, звуки и ощущения прошлого, настоящего и будущего.

Мета- существующий на более высоком логическом уровне. Из греческого, имеет значения «после, за, через».

Мета-модель – модель языка, которая определяет те лингвистические шаблоны, которые делают неясным смысл коммуникации, и определяет конкретные вопросы, имеющие целью прояснить и поставить под сомнение неточности языка, чтобы восстановить их связь с сенсорным опытом и с глубинной структурой.

Мета-позиция — восприятие человеком себя в различных ситуациях с точки зрения постороннего беспристрастного наблюдателя. Используется как составная часть многих техник НЛП.

Мета-программа — уровень ментального программирования, на котором мы сортируем и дробим наши сенсорные опыты. Мета-программы носят более отвлеченный характер, чем специальные умственные стратегии, и определяют наш подход к конкретному вопросу в целом, а не к отдельным деталям умственного процесса.