Как выносить и родить здорового малыша. Понедельное руководство по беременности и родам прямо из уст акушерки

Благотворительная организация Kicks Count дает следующие рекомендации будущим родителям.

Чрезвычайно важно обращаться за медицинской помощью во всех случаях уменьшения активности плода, даже если его сердцебиение по-прежнему слышно. В случае появления любых сомнений относительно подвижности ребенка незамедлительно свяжитесь со своей акушеркой и не полагайтесь на фетальные допплеры для домашнего использования. Даже если вы воспользуетесь этим прибором правильно и не спутаете сердцебиение плода с биением маминого сердца или пульсацией плаценты, это не обязательно означает, что с ребенком все в полном порядке. Ребенку, который оказался подвержен дистрессу, можно помочь, пока у него есть сердцебиение: когда его маленькое сердечко биться перестанет, будет уже слишком поздно.

Вы могли слышать всевозможные байки, касающиеся сердцебиения вашего малыша. Если оно напоминает звук движущегося поезда, то это мальчик, а если больше похоже на топот скачущих галопом лошадей, то девочка. Все это не более чем глупости. Сами подумайте: как частота, с которой бьется сердце вашего крохи, может быть связана с его полом? Его пульс зависит только от того, чем он в данный момент занимается. Когда ребенок активен, его пульс увеличивается; когда же его сердце замедляет обороты, то он, скорее всего, спит у вас в животе. Так что не стоит полагаться на подобные «теории», хотя они могут стать отличным поводом для шуток между вами и вашим партнером. Единственный надежный способ узнать пол ребенка – это дождаться соответствующего УЗИ или появления малыша на свет!

Узнавать ли пол заранее?

Пожалуй, самый распространенный вопрос во время беременности, будете ли вы узнавать пол ребенка во время УЗИ на 20-й неделе? (Еще обычно добавляют: «А когда, говоришь, ты рожаешь?» не забудьте добавить к реальному сроку хотя бы недельку.)

Как бы этот вопрос вас ни раздражал, можете не сомневаться, что его задаст вам каждый, начиная от подруг и свекрови и заканчивая кассиром в супермаркете. Что ж, чтобы на него ответить, вам с вашим партнером нужно сесть за стол переговоров. Пары по всему земному шару никак не могут однозначно решить, стоит делать это или нет. Разумеется, у этих вариантов есть свои плюсы и минусы, и если увлечься, то можно спорить до посинения (или до порозовения).

Это один из тех вопросов, на которые нет правильного или неправильного ответа – каждая пара делает свой осознанный выбор, однако принять окончательное решение лучше до того, как вы пойдете делать УЗИ на 20-й неделе беременности, если вы не хотите устроить спор на глазах у врача. Это будет крайне неловко…

Мне довелось разговаривать на эту тему с многими женщинами и мужчинами, и я набросала целый список самых популярных «за» и «против» того, чтобы узнать пол ребенка заранее. Вы вряд ли отыщете в этом списке ответ: в конце концов, вы должны принять такое решение, которое подходит именно вам, однако если вы никак не можете решить, то найдете здесь немало пищи для размышлений.

Помните, что, как только специалист скажет вам «девочка» или «мальчик», пути назад больше не будет. Вместе с тем всегда остается небольшая вероятность того, что УЗИ не даст точного результата, так что не нужно сходить с ума и красить детскую в розовый, потому что в итоге все равно может родиться мальчик!

Кроме того, в некоторых больницах принято не сообщать женщинам пол их будущего ребенка, так что узнайте заранее, как обстоят с этим дела в той, к которой вы приписаны.

«ЗА»

• Вдвое сузится круг поисков при выборе имени для ребенка (можно сэкономить уйму времени на обсуждениях).

• Можно выбрать более конкретные цвета для детской, а не ограничиваться различными оттенками белого или желтого.

• То же самое касается и детской одежды.

• Если это ваш второй ребенок, то вам будет проще подготовить старшего к появлению на свет братика или сестрички. Кроме того, так вы сможете сразу сориентироваться, нужно ли заново покупать весь детский гардероб или младший может просто донашивать одежду за старшим.

• Некоторые пары уверяют, что стали чувствовать себя более привязанными к будущему ребенку, когда заранее узнали его пол: гораздо приятнее обращаться к мальчику или к девочке, а не к бесполому плоду.

• Друзьям и близким проще определиться с подарками.

• Исключает разочарование после родов, если вам так хотелось, чтобы у вас был именно мальчик или девочка.

«ПРОТИВ»

• Зачем портить один из самых чудесных на свете сюрпризов?

• Некоторые женщины уверяют, что желание поскорее узнать пол придает им дополнительную мотивацию во время родов.

• В конце концов, от этого вы не станете любить своего ребенка больше.

• Да разве это вообще важно? Главное, чтобы родился здоровым.

• Никто не гарантирует стопроцентной точности результата.

• Купленную одежду нейтральных цветов можно использовать для будущих детей любого пола – почему бы не сэкономить немного денег?

Кто такая Доула?

БЕККИ ХЭНД, ДОУЛА ИЗ ВЕЛИКОБРИТАНИИ

У многих народов мира поддержка со стороны близкой подруги или родственницы во время беременности и родов, а также в послеродовой период была традицией на протяжении веков. В суете современного мира не каждая женщина может рассчитывать на подобную поддержку, а так как государственные программы по охране материнства постоянно сокращаются, то будущие мамы все чаще испытывают потребность в более индивидуальном уходе. Так и появилась профессия доулы.

Доула – это женщина, специализирующаяся на поддержке женщин во время беременности, при родах и после них. Доула не заменяет собой акушерку и медицинский персонал, а лишь гармонично дополняет оказываемые ими услуги. Точно так же она и не призвана заменить вашего партнера – она лишь обеспечит максимальную поддержку, чтобы тот мог сосредоточиться на заботе и любви. Кроме того, доула сможет помочь вам собрать всю необходимую информацию о родах и послеродовом периоде, если у вас нет партнера, который помог бы вам с этим справиться.

Во время родов доула будет оказывать вам постоянную поддержку и давать советы. В идеале вы должны чувствовать ненавязчивую заботу, обеспечивающую оптимальные условия для проведения родов.

Каждая пара и каждая женщина по-своему уникальны, и у каждой из них есть собственное представление о том, как должны выглядеть идеальные роды.

Задача доулы состоит в том, чтобы получше познакомиться с вами и вашим партнером и поддержать любые ваши решения. Для этого доула сделает следующее:

• Несколько раз встретится с вами до родов, чтобы ознакомиться с вашими пожеланиями.

• Обсудит проблемы, возникшие во время предыдущих родов, или же успокоит и обнадежит, если вам предстоит рожать в первый раз.

• Обсудит методики, которые помогут лучше справиться с родами.

• Поможет составить план родов.

• Поможет собрать сумку для больницы либо составить список всего необходимого для домашних родов.

Во время родов доула превращается в свободные руки, готовые помочь с чем угодно: набрать ванну, заварить чай, прибраться, сделать вам массаж спины, развлечь других ваших детей. Что нужно, то она и сделает! Доула поддержит маму и ее партнера добрыми словами и полезными советами, чтобы вам было максимально комфортно, а также обязательно напомнит, какая вы молодец! Доула присоединится к вам во время родов тогда, когда вы этого захотите, будь то в самом начале или ближе к концу, и останется рядом, пока ребенок не родится, а вы не примете душ и не покормите его. После этого она уложит вас в кровать с теплым чаем и тостом и оставит любоваться своим малышом.